未来へのギフトになるような小さな習慣自分の体の慈しみかたをクリエイトする腱引き師。
一人一人に合ったセルフケアをセッションや講座を通じて最大限にカラダの可能性を引き出すサポートをしています。

記事一覧

2023年5月26日

明るく軽い印象になるためのエクササイズ  from やこうかずえ

2023年5月12日

「好き」のパワーは筋肉にも伝わります  from やこうかずえ

2023年4月28日

繋がったカラダで楽に動く方法 from やこうかずえ

2023年4月14日

つま先の向き、気にしていますか? from やこうかずえ

2023年3月24日

地球と調和する歩き方  from やこうかずえ

2023年3月10日

しゃがむことのススメ from やこうかずえ

2023年2月24日

不親切で不自由なモノだからこそ良いこともあります from やこうかずえ

2023年2月10日

曲げる場所を意識すると軸が整いやすくなります from やこうかずえ

2023年1月27日

血管を柔らかくするセルフケア from やこうかずえ

2023年1月13日

無意識に働いてくれている筋肉たちに気づいてみましょう from やこうかずえ

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