玉本珠代(Sofia)

玉本珠代(Sofia)
症例別食べ物図鑑で健康に! from sofia☆

今年も早いもので。。。あと1ヶ月半となりました!最近、1週間が2、3日位に思え年末が直ぐやって来そうで焦ります(汗)昨日から11月らしい気温になって寒いのは苦手なのに何故かホッとします! 実は、今月は違う話題で記事を用意 […]

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「予祝で願いが叶いました!」from sofia☆

昨日は牡羊座の満月!今年10回目の満月を迎えました!今年もあと!2回と思うと1年が本当に早いですね。。。最近、一気に気温が下がりましたがお変わりございませんか?2、3日前まで扇風機もエアコンも使ってましたが日曜の夜は暖房 […]

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がんは良い人しかなれません! from sofia☆

今年の満月&中秋の名月はちょうど観る事が出来ました!ピカピカに輝いて美しかったです!皆さまのお住まいではご覧になれたでしょうか? さて、さて。。。12月で四天王寺前夕陽ヶ丘駅から1分のところで土日のランチのみでヴ […]

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玉本珠代(Sofia)
「陰徳のススメ」from sofia☆

こんにちは8月に入り厳しい暑さが続いていますが皆さまお元氣にお過ごしですか?私はすいかを食べて暑さを凌いでます! 私は先月から始めた16時間がほぼ定着しています(^^)たまに14時間になったりもしますが今日は18時間以上 […]

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16時間断食実践中 from sofia☆

7月に入り早くも半ばとなりました。明後日14日は今年7回目の満月!しかも今年最大のスーパームーンだそうです!是非!観たいですね さて、今月のブログは月にまつわるお話ではなくて「食」についてです!最近、16時間断食を始めま […]

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元氣になって運気アップする秘訣 from sofia☆

梅やらっきょか出だし期間限定な為1年でも慌しい時期になりました!もう、皆さまは今年の梅やらっきょ等保存食は漬けられましたでしょうか? さてさて今日は「食」の大切さについてのお話です!今更ですがされど食って凄いと思います! […]

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日本発祥「靈氣ヒーリング」 from sofia☆

新緑の美しい季節を迎えました!緑がキラキラ輝いてますね(*^^*)庭のジャスミンも満開を迎え庭に出るとジャスミンの香りに包まれるのはもちろんの事洗濯物やバスタオルまで香りが付いて天然の芳香剤になってます(*^^*) 皆さ […]

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闘うのは自分自身 from sofia☆

こんにちは華やかで麗しい季節になりました♪今年の桜は早かったですね!八重桜やぼたん桜が咲き始めまだまだ春を満喫出来そうですね♪ さて、先月綴りました母の件ですがまだ!まだ!検査が続いています。。。来週、1泊する検査で一旦 […]

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思考は現実化します! from sofia☆

宇宙元旦おめでとうございますいよいよ!風の時代が本格始動しますね!これからは思った事が現実化しやすくなるそうです!是非!ご自身の最高に素晴らしい!未来を想像し心に描いてみて下さいね! さて!今日は思いが現実になる関連のお […]

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玉本珠代(Sofia)
食品で咳を改善!? from sofia☆

節分&立春も過ぎいよいよ!2022年も本格的に始まりました(^^)暦の上では春っと言っても土日は厳しい寒さの関西でした。。。寒さが苦手なので早く桜の季節が来てほしいですね(^^) 昨日、今日突然咳が出ました!一回 […]

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