「ボディ」「マインド」「スピリット」
全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする
ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です＾＾
ここのところ天体がとても動いて大忙し。
ココロとカラダのバランスを崩しっぱなしって方も多いのでは？
今月末辺りに一旦回復の目途がつく方が多いと思いますので
それまではセルフケアなどをしながら
体調回復に努めて頂きたいと思います。
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◆◇簡単にできるでセルフケア◇◆
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ココロとカラダは繋がっています。
特に今は癒しの惑星キローンも角度が悪いので
ココロの状態がダイレクトにカラダにも反映しがち。
そんな時は笑顔で脳をリセットしてみましょう。
でもしんどい時って笑うなんて無理！！
って思いますよね。
そんな時は割り箸を横にして口にくわえてみましょう。
軽くじゃダメですよ。
ぐいーーーーーって奥歯で噛んでいると
強制的に口角が上がるんです^^
すると笑顔の表情筋につられて
脳が「あ、今楽しいんだな」と誤解して
幸せホルモンのセロトニンが分泌されます。
まー――何てお手軽セルフケア♪♪
是非お試しを^^
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◆◇でも！大切なのは根本解決！◇◆
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で、大切なのはここからです。
一時的にセロトニンが出て解消したとしても
それはやっぱり一時的でしかないんですよね。
下手をすると自分の感情に蓋をして
無理して笑顔を創るだけの状態に陥ると
逆に危険です。
ではどうすればいいのかと言えば根本解決です。
どうして今の現状が起きているのか・・・ということを
しっかりと見つめ
改善していくことが大切。
特に今海王星が逆行を始めましたので
今まで曖昧にしてきたことにフォーカスが当たります。
【海王星の逆行】
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12285046225.html
苦手なことを知りつつ放置していたことはないか？
何となく違和感を感じながらも断りきれず付き合ってきた人はいないか？
そんなちょっとしたことの繰り返しが
あなたにストレスを与えています。
是非対処療法ではなく
根本解決を目指して取り組んでみてください。
【人は人によって磨かれる】
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12284159182.html
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◆◇で、夏至を迎えました◇◆
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で、昨日夏至を迎えました。
基本的に
春分・夏至・秋分・冬至は毎回ドカンとエネルギーが変わるので
結構ハードなんですよね。
で、今回は24日に新月を迎えるということもあり
更にパワフル。
この2つの天体が複雑に絡んでいるのです。
夏至のエネルギーは3か月継続し
私たちに影響を与えると言われます。
どんな結果を作るのかはあなたの受け取り次第です。
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12285401703.html
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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆
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◆【シャナナTV】
6：30～7：00と18：00～18：30の毎日2回オンエア☆
★6/26(月）～7/2(日)
香月流引き寄せの法則
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ココロとカラダの繋がりを知りたい
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とにかくいい加減痩せたい！！
という方にお勧めです^^
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http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12281400763.html
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コミュニケーション上手の人はほっといても運気は上がります。
なぜならそれは、周りから大切にされるから^^
かずよ先生5年ぶりの豊橋セミナーです☆
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12282358160.html
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◆ＭＭＡ未来患者学（品川）
8/11（祝）
いよいよ本日より受付開始！！
去年はこんな感じでした^^
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12189474552.html
http://ameblo.jp/askatsuki/entry-12189759333.html
どれもお勧めの内容です^^
ご興味のある方はお見逃しなく☆
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本日の担当は
あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする
りー こと香月梨江でした^^
リアルで会えるのお待ちしてま～す♪(^0^)/
Lee ウォーキング・カウンセラー
ウォーキングインストラクター、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして、大阪にてカウンセリング・ヒーリングサロンを開業。
それぞれに合ったアプローチで人生が身軽になるサポートをしている。
著書に『ココロとカラダのダイエット ~幸せを創る人生の歩き方~』
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