新潟で【オキシトシン】や【触れること】
について発信しています。
理学療法士の高野です。
世の中では少子化と言われている昨今。
僕が勤務する病院の女性たち。
次から次へと
産休・育休、
そして職場復帰しています。
【産みやすい・育てやすい・働きやすい】
そんな職場なんですね（たぶん）。
【産みやすい・育てやすい・働きやすい】
ってどんなんだろ？
生物学的に考えてみます。
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◆◇ なんと4倍の量が！◇◆
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マッサージなどの対人接触で
分泌されることが明らかになったホルモン、
オキシトシン。
もともとは妊娠出産時に
女性の体内で働くホルモンとして
発見されています。
女性の妊娠後期には
なんと通常の４倍の量が分泌されます。
そして出産直後には
さらにさらに分泌量アップ！
その状態が
出産後約２か月も維持されるようです。
オキシトシンには
他者への信頼感や共感力を高めたり、
絆を深める役割があることが発見され、
通称【安らぎと結びつきのホルモン】
と言われるようになりました。
分泌量がアップする
妊娠後期から出産直後において、
オキシトシンは
母親と子どもとの絆を深める
大切な役割を担っていると考えられています。
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◆◇ オキシトシンが分泌されない状況・分泌されやすい状況◇◆
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先進的なお産の取り組みをしている
湘南鎌倉バースクリニックの
日下剛院長は言います。
『妊娠・出産に関して
今まで何となく感じていたことが、
オキシトシンの新しい役割が
明らかになったことによって、
形として説明できるようになった』
クリニックで実施している
妊婦さんとその家族への学習プログラム教室では
オキシトシンについて
こんな話をしているそうです。
＊＊＊
オキシトシンが
働かない・分泌されない状況があります。
それは、
危機回避の場面。
ストレスを感じる状況
不安感
緊張
過度な痛み
不慣れな環境
考えなくてはいけない状況。
そんな場面です。
一方で、
オキシトシンが働く・分泌されやすい状況とは
繁殖できる余裕がある場面です。
慣れ親しんだ環境
リラックスできる雰囲気
安心感
信頼感
感覚的になれる状況。
そんな場面です。
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◆◇ 優しくなるための知識◇◆
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このように生物学的にみると、
『妊娠中や出産後の女性が
長期的なストレス下に置かれることは、
母子ともに不安定な状態を引き起こす』
と考えられます。
このことを知識として
妊婦さんや母親本人だけではなく
家族が知ることも大切なんだなぁ。
そんなふうに思うのです。
そして
産休・育休明けで復帰した
女性がいる職場の人達、周りの人達が
すこ～しでもこんな認識を持っていたら、
産みやすい・育てやすい・働きやすい
職場・社会になるんじゃないかなぁ
って気がするんです。
高野義隆 理学療法士
フィジカルセラピスト。 触れることを通じて、他者への信頼感や安らぎを生み出すホルモン：オキシトシンの分泌を促し（オキシトシン・マッサージ）、身体のケアからココロのケアまでを行っている。
◆ブログ 【オキシトシン・マッサージ ~肌からココロに伝わるメッセージ~】
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