あなたの○○で、生活習慣がバレるようになる fromただっち

おはようございます。
ご菌所づきあいアドバイザー ただっちです。

今日は、話題の腸内細菌のおはなしです。

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◆◇ 自分の○○を提供しよう ◇◆
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テレビにもよく登場される
辨野先生をご存知ですか?

ウンチ先生とも呼ばれる辨野先生
現在は理化学研究所で研究をされておられます。

その辨野先生が
2010年より「腸内細菌データベースの構築」の研究をされており、
おなかケアプロジェクトと称して被験者を募集されていました。
(2018年1月31日で募集は終了しました)

何をするかというと

大便=うんちの提供です。

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◆◇ うんちから何がわかるの? ◇◆
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おなかケアプロジェクトの趣旨は

「おなかケア」プロジェクトは
培養を介さない手法により、
腸内細菌解析を行なうことにより
「腸内細菌データベース」を作成し、
個々人の腸内環境を把握し、
食生活、生活習慣などの改善を示唆し
健康の維持・増進、病気予防に役立てたいと考えています。

今回の調査は、
多くの方の力をお借りして
腸内細菌の解析と食生活や生活習慣等の健康調査を
データーベース化することを目的としています。

ようするに
腸内細菌の状態と、
食生活と生活環境の関係

を知りたいからウンチを提供してね。
ということですね。

無料で検査してもらえるとあって、
興味深々で参加し、

届いた採便キット
(健康診断に使うものに似てます)
で うんちを提供いたしました。

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◆◇ 届いた結果は?  ◇◆
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このプロジェクトは
今まで4000人以上の方が協力されていて
ある程度データが蓄積されています。

現在は細菌の種類や量から8つのグループに分けられているそうで

私が入っていたグループは。。。。

男性が多く、中年以上。
飲酒、運動習慣がある。

おう。。。男性ではないですが、
その他はあっています。

8つのグループを見てみると

・男性か女性か
・食生活(朝食、種類)
・睡眠時間
・便の状態(便秘、水様便)
・運動の有無
・飲酒・喫煙の有無

で特徴が記載されています。

ということは、
上の特徴は腸内細菌の種類に影響する因子といえます。

もっと研究が進むと、

便を調べれば、
普段の生活状況がまるわかり。
なんてことになりそうですね。

毎日のウンチのチェックも
立派なセルフケアになる日も近いですよ。

ただっち 
1男1女のお母さん。微生物工学を専攻し、医療系メーカーにて開発業務を10年、某大学医学部で研究補助職を5年経験。長年の知識を生かして、生活で使えるセルフケア術をわかりやすく伝えることモットーにしている。
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