輝気エクササイズ☆五感のクレンジング　FROMまさよ

おはようございます
キネシオロジストのまさよです

キネシオロジーのセッションを通して
学ぶことや気づき、感じたことを
共有させていただけたら嬉しいです

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◆◇ 五感って～ ◇◆
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日々の生活の中で
大事にしていることって？
ありますか？

私が大事にしていることは
五感のクレンジングです

五感って！
とっても大切ですよね！

ただ…
あてにならない時も
結構あります（笑）

例えば

熱がある時
皮膚感覚は鈍くなり
味覚や臭覚も変わります

飛行機の中では
美味しいと感じる食事が
地上で、味わうと
かなり、しょっぱい

極度の乱視の私が
パソコンに釘付けになっていると
視界はぼやけ
自然の中では視界がクリアになる

自分がおかれた
環境や状態によって

五感の感知する領域は
縦横無尽に変わっちゃいます

あまりに
この五感に安住しすぎると

五感に振り回されることにも！

振り回されていることにも
気づかないこともあります

定期的に
五感のクレンジングをしていると
五感と同一化することなく
よい関係でいられます

と言うことで
本日は、五感のクレンジング方法を
ご紹介したいと思います。

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◆◇ 五感のクレンジング法 ◇◆
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五感のクレンジング法
って聞くと～

何かのエクササイズをしたり
ストレッチをしたり
マッサージをうけたり

と思ってしまうかもしれませんが～

それでは、五感は
クレンジングされないのです～～

逆に
そういうものから解放され
何もしないでいること！

これが、
五感のクレンジングです

可能であれば
自然の中に身をおいて
なにもしないでいること！

これ～
最高のクレンジングになります

なにもしないでいることに
恐怖や不安を感じたら

そんな時こそ
五感のクレンジングが必要！
だと、私は感じます

五感がクリアで
自覚的でいたら

充足と安心が現れること
間違いなし！です

六感も磨かれちゃいます(*^^*)

それでは
今日もたくさんの奇跡を～～(*^^*)

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FROM まさよ（山本雅世）