こんにちは!

かけがえのないあなたオンリーの

幸せの種を育てるお手伝い。

「人生のリニューアル」をテーマにお伝えする
幸せ人材コンサルタントの横山秋子です。

先日、オンラインのインタビュー番組

「マクラーちゃんねる〜骨盤美人のルール〜」

にスピーカーとして

呼んでいただきました。

「マクラ-ちゃんねる」は

日常セラピーでお馴染みの

からだデザイン研究所 

いちい葉子先生と

「まくら体操」をこよなく愛する

セラピスト、マクラーさんたちの

交流の場です。

女性のココロとカラダのお悩みは、

とてもデリケートなだけに

本音で語り合える場所は

なかなかないもの。

なのに、ここでは、

「セルフケアで欲しい未来を手に入れる!」と、

ダイエットからココロ・カラダに関する

「ここだけの話・体験」を共有します。

それは、葉子先生への

絶対的な信頼のもと、

正解を決めつけない場の心地よさ。

日々試行錯誤している

一人ひとりの体験を大切にして、

それぞれの個性や持ち味を

対話によって探し出し、リラベリング。

みんなが主役。

笑いのなかにカウンセリングのような

深さがあるのが魅力で、

さらけだすほど応援してもらえる。

失敗体験も、ゆる~く笑いに代えて

また、がんばろう、とスイッチを入れてくれる。

これってなかなか、自分ではできないもの。

会員でないかたも登録すれば

視聴することができますので、

ぜひ覗いてみてください。

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◆◇動機◆◇
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さて、こんな素敵な番組で

お話できる機会をいただいたので、

わたし物語「ココロ・カラダ年表」

を作ってみました。

この「ココロ・カラダ」フォーカスした

自分史をつくる作業が

自分を掘り下げる機会になり、

どんなことがわたしの中に起きたのか

シェアしたいと思います。

打合せ時に、

「そもそも、なぜ、

まくら体操セラピストになろうと

思ったのですか?」

との問いに

「人生を自分らしくイキイキと

過ごすためにセルフケアの

大切さを伝えたい」と、

迷いなく答えていました。

そして、和やかに打合せは

終了したのですが、

その後もムクムクと

湧きあがるものがありました。

このセラピストになろうと思った

「動機」への問いは

自己探求カウンセリングへの

スイッチとなったのです。

+++

わたしには4才離れた姉と、

年子の兄がいましたが、

時期同じくして死別し、

わたし自身も2度目の癌に罹患。

親族と自身の闘病に費やした

4年の日々、病気、健康、医療について、

失望と希望の繰り返しで

さまざまな体験をしました。

おのころ心平先生の

昨日のメルマガには…

「病気の中に自分らしさを

見つけるために、

自分にとっての病気の物語を

考察することは、

病気を病気でなくしてしまう

ことにつながり、

また新たな物語を

創り出してゆくプロセスに

導いてくれるものと

僕は、考えています」

ココロ・カラダ年表は

わたしの病気の物語。

悲しくて辛いこの体験を通して、

神様はわたしに

何を気づかせようとしているのか、

生きるとは、使命とは…

その意味を考え続けています。

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◆◇未来は自分の味方◆◇
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現在はデジタル時代。

ですが、どれだけ技術が発展しても

クライアントの本音を引き出し、

感情を理解することは

AIが苦手とする分野です。

ココロとカラダについて

過去に学んできた事が

再び目の前に現れました。

過去の出来事は、

自分の生きがいへと導いてくれる

ギフトだったのかもしれません。

これらの体験があったから、

健やかなカラダがあってこそ

欲しい未来が開かれていくことを

確信できているのだと思うのです。

「セルフケアで欲しい未来を手に入れる!」

未来は自分の味方です。

これからは、

さまざまなお悩みや不安を

抱えているかたに寄り添って、

その人にとっての幸せな人生を

実現するためのサポートが

わたしの志事だと思っています。

機械では代替しきれない、

人でなければできない

仕事のなかに挙げられる

カウンセリング・コーチング・セラピー

などの対人支援。

だからこそ人生をかけるほどの

醍醐味があると思っています。

どんな体験も

人生を味わい尽くすために

神様が用意してくれたもの。

ココロ・カラダ年表は

これからも更新され

わたし物語を綴ってまいります。

◆ 「人生のリニューアル」のための
今日のヒント

誰でも心の健康と

精神の健康を目指せば、

自分なりの美しさが出てくるものです

オノ・オーコ

それでは、
今日も豊かな1日を!

◇個人ブログもぜひご訪問ください。

「人生リニューアルのヒント」~ 働く幸せ・生きる歓び~
http://ameblo.jp/vitamin-counselor/

現在、(有)ケースメソッドにてマネージャ/キャリアコンサルタントとして従事。
http://www.kaikei-soft.net/kunren/support.html
「働く幸せ」「生きる歓び」に目覚める人が増え、繋がりを大切にできる相互支援社会の実現を目指しています。年齢性別に関係なく能力開発が自信回復への近道であると実感し、夢の実現を全力でサポートしています。

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