「病の感情学とは！？」　FROM　三戸

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆◇病の感情学！？ ◇

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます

ミトコンドリアの力で

あなたを元気にするプロ

三戸です

毎月第2、第4金曜日は

『ミトコンドリアからみたカラダの物語』

をお届けします

どうぞよろしくお願いいたします

今日は

「病の感情学」という

お話をします♪

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆◇感情とはミトコンドリアの状態を言う！？ ◇◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「病の感情学」

感情のことは

英語で「emotion（エモーション）」

といいます

エモーションとは

エネルギー・モーション

直訳すると

エネルギーの動きです

からだを動かす

エネルギーをつくっているのは

細胞の中にいる

「ミトコンドリア」です

つまり

「感情」とは

細胞の中の

「ミトコンドリア」の状態と

いうこともできます

もう少しわかりやすく言うと

ミトコンドリアは

からだを動かす電気のようなものを

つくっているので

からだの中に

電気が流れているか

流れていないかでの

状態ともいえます

たとえば

ワクワクしたり

喜びを感じているときは

からだの中では

ビリビリと

電気が流れています

「ミトコンドリア」は

より元気になり

細胞の中で分裂を繰り返し

数も大きくなります

逆に

「深い悲しみ」を感じているとき

何事にもやる気が出ないとき

からだの中では

電気が流れなくなってきます

すると

「ミトコンドリア」は元気がなくなり

危機を感じた「ミトコンドリア」たちは

草食動物が群れをなして

敵から身を守るように

細胞の中で融合していきます

その結果

ミトコンドリアの数は減りますが、

大きく合体することで

からだを守ろうとしています

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆◇感情を変えるミトコンドリア式セルフケア！？ ◇◆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

・怒り

・悲しみ

・イライラ

・モヤモヤ

・嫉妬

・恐れ

・不安

・自己否定

・自己嫌悪

・罪悪感

すべての感情は

「ミトコンドリア」のつくる

電気（エネルギー）の状態と

みることもできます

だから

どんなネガティブな感情でも

ミトコンドリアの状態を変えことで

解消することができます

その方法は

私が研究した限り

３つあります

それは

・「食事」（何を食べるか）

・「からだの動かし方」（日常の癖、生活習慣）

・「言葉遣い」（どんな言葉を選ぶか）

今日は

その中から

からだの動かし方を

ひとつ紹介します

からだの中に電気を流れやすくするためには

まずは

リラックスして

からだをゆるめることです

そこで

私の考案した

「ミトコン体操」の中から

手ぶらぶら体操を

ご紹介します

やり方はとてもカンタンです

・肩幅に立つ

・手をだらんとさげ全身の力を抜く

（股関節を少しゆるめると良い）

・立ったまま手をぶらぶらと回旋する

（指先からゆるめてまわすと良い）

・腕の力が抜けてきたら全身をぶらぶらさせる

以上です

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

追伸です

みんなで踊ろう♪

ミトコン体操

「ミトコン体操」とは

正式には

「カラダの中の

ミトコンドリアを活性化させるための体操」

といいます。

からだを動かすことで

こころも意識も

同時に動かすことを

目的としています

そのため

肉体だけでなく

見えないからだを含めて

からだを振動させる体操です。

この体操の紹介は

またの折に

毎日を自然療法に変える

『 日常セラピー 』

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます

FROM　三戸コンドリア

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

からだの声を聴く♪三戸ラボの詳細はこちら

ミトラボ | ミトコンドリア・オープン・カレッジ

からだの視点から「からだの声を聴く技術」を伝承するミトラボ（旧三戸塾）♪全国で開催中 ミトラボとは 私、三戸コ

ナガノミトコンドリアスクール

◆ミトコンドリアのことを

もっと深く知りたいという方は

↓

無料メールレッスンマガジン

週刊ミトコンドリア通信♪

登録はこちら

メールマガジン『ミトコンドリア通信』 | ミトコンドリア・オープン・カレッジ

ナガノミトコンドリアスクールメールマガジン『ミトコンドリア通信』毎週発行！ ～ミトコンドリアと言う視点から自分

ナガノミトコンドリアスクール