輝気エクササイズ☆炎のセリフヒーリング　FROM まさよ

おはようございます
キネシオロジストのまさよです

キネシオロジーのセッションを通して
学ぶことや気づき、感じたことを
共有させていただけたら嬉しいです

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◆◇ スタートの時に ◇◆
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春分ですね！

そして～
明日、22日は、牡羊座の新月
そして～
23日は、冥王星が水瓶座へ移動

と！

スタートのエネルギームンムンです

本日は、このスタートの時に
めっちゃオススメの
輝気エクササイズを
ご紹介させていただきます(^^♪

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◆◇ 炎で浄化と活性化を！ ◇◆
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炎のセルフヒーリングスタート！

先ずは、準備を～

１．
ソファーもしくは椅子に
リラックスして、もたれかかる
（テレビを見ていてもＯＫ）

２．
両足は床につけ
肩幅と同じくらいの幅に開く

３．
背骨を軽くゆらしてゆるめ
顔は正面を向く

４．
あごの力を抜いて
舌先を上顎の前歯の裏の歯茎部分に
軽くつける

５．
両手の手のひらを上に向けて
腕をだら～んと下げる

準備は出来ましたか？

準備ができたら～

６．
ドラゴンがあなたの前に現れ
癒しの炎をあなたに放っている
イメージをしてみて～

７．
その炎が、あなたの全身を包み
カラダのすみずみまで焼きつくし
浄化されていくのを感じてみて～

８．
全身が浄化されたら
心臓に美しい火がともされ
その炎の熱とパワーを感じてみて～

９．
次に
みぞおちにも美しい火がともされ
カラダの内側に広がるような
炎の熱とパワーを感じてみて～

１０，
最後に
丹田（へそ下５cmあたり）に
全身のエネルギーをつかさどる
美しい火がともされ
その炎の熱とパワーを感じてみて～

感じきったら終了です

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◆◇ ドラゴンの癒しの炎 ◇◆
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心臓、みぞおち、丹田は
手の少陽三焦経という経絡に
つながっていて

この経絡にエネルギーが
滞りなく流れていると
全身のエネルギーが
バランスよく循環されていきます

因みに、
心臓は、喜び
みぞおちは、開放
丹田は、中心軸＆エネルギー
に関連しています(^^)

ここをドラゴンの癒しの炎で
浄化＆活性化させ
スッキリとパワフルに
スタートしちゃいましょう♪

このエクササイズを続けていると
螺旋を描くようにエネルギーが
体内をめぐっていく感覚が
つかめると思います

ピンときた方は
是非、お試しください(^○^)

それでは
今日もたくさんの奇跡を～～(^^)

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FROM まさよ（山本雅世）