「ボディ」「マインド」「スピリット」

全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする

ウォーキング・カウンセラーのLeeこと、

香月梨江です^^

全国的に寒波がやってきていますが

あなたのお住まいの地域はいかがでしょうか?

今日が冬至ということもあり

体調を崩されていらっしゃる方も多いかもしれません。

また雪などで生活や体調に影響が出ていらっしゃる方は

早く日常の生活が戻ることをお祈りしております。

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◆◇冬至のエネルギー◇◆

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今日の6:48冬至点を迎えました。

冬至は占星術的にいうと

太陽が牡羊座に入ったタイミングのことで

1年の内、

夜の長さが一番長くなる日のことをいいます。

一番暗い時間が長いところから

明るい時間が長くなる切り替わりということから

冬至のタイミングを生まれ変わりのタイミングと

考える人もたくさんいらっしゃいます。

そんなこともあり

スピリチュアルの世界で「アセンション」と騒がれる日は

大抵この冬至のタイミングとなります。

2日前には木星が牡羊座入りをして

新たなスタートを切ったばかり

そして占星術のスタートポイントである
アセンダントに太陽が乗ってる状態なので

この冬至はかなり新たなスタートのエネルギーに

溢れていますね。

詳しい星読みはこちらに書きましたが
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12779217448.html

ここのところずっと促しが来ていた
変化のエネルギーを受け取って
新しいスタートを切る時がやってきました。

冬至のエネルギーは3か月間続きます。

明日は山羊座の新月となります。
(今日中にはブログ上げますーー)

この時代を生きているということは
このエネルギー変化を体感したいと魂が求めているから。

このタイミングを活用する!と決めて
是非新しいスタートを切っていきましょう!

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◆◇冬至が終わると年末年始へ◇◆

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今日の冬至が過ぎれば

すぐにクリスマスがやってきて

大晦日

お正月

バタバタと新年に向かって動きが出ますが

年始は「年神様」を迎える行事です。

年神様をお迎えする準備はできていますか?

私は先日年末詣に行ってきました。

初詣は勿論ですが

年末詣も是非していただきたいもの

神様に1年のお礼を伝えてみませんか?

今日の冬至に行ける人は

このタイミングで行ければよりベストです\(^o^)/

その他、お正月関連で大切なことをまとめています。

●お節と神様と日本人
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12779205062.html

●大掃除は人のためではなく神様のため
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12779204960.html

●「お屠蘇≠日本酒」ってご存知でしたか?
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12779205230.html

この後も続々と毎年恒例の

年始に向かっての記事を書いていきますので

ご興味のある方はブログ読んでくださいね^^
https://ameblo.jp/askatsuki/

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◆◇体重管理お忘れなく◇◆

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ここでエネルギーだけでなく

現実的なお話を(笑)

年末年始はどうしても体重が増えがちになります^^;

なんと!
約7割の人が平均2キロ増えるというデータがあります!

若い内はすぐにその増加分を落とすことができますが

一定の年齢になると元の体重に戻すのもなかなか難しいもの!!

年々徐々に体重が増加している人は

特に要注意です!

若い頃よりも代謝が落ちる分、
若い頃よりも意識して動かなければ

この加速は止まりません(涙)

大きくゆっくりとバンザイをしながら

腕やお腹を伸ばしてストレッチをしてみましょう。

その時イテテ・・・と言いながらするのではなく
笑顔ですることで免疫もアップします\(^o^)/

テレビを見る時も
ボ―――っと見るのではなく

足首をゆっくり動かしながらしてみたり
腰をひねりながら見るなどして

ちょっとずつでも「動く」という意識を

日常の中にプラスして
カロリーを消費させてみてくださいね^^

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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆

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◆1/11新春スタートアップイベント

開運ワークショップ(大阪)

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12773871239.html

◆2/2旧正月・立春前開運イベント プチ撮影会付き(京都)

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12775438271.html

◆2/13(月)双子座あるある

「星座あるあるzoom交流会牡牛座編」

個人天体に自分か周りの人に双子座がある人限定

Zoom交流会!

自分やあの人の質を知って

生きやすいコミュニケーション術を学んでみませんか?

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12774676547.html

◆3/15(水)蟹座あるある

「星座あるあるzoom交流会蟹座編」

個人天体に自分か周りの人に蟹座がある人限定

Zoom交流会!

自分やあの人の質を知って

生きやすいコミュニケーション術を学んでみませんか?

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12774676563.html

◆YouTube「アフロディーテTV」

毎週火曜の21時定期配信です☆

「天橋立すぐ!
宮津コスパ最強有名店に行ってみた」

◆新月・満月のインスタライブ

https://www.instagram.com/askatsuki/

◆【神回】インスタライブ「愛って何?」

後半からが重要です☆

https://www.instagram.com/tv/CkaQNoeq0rj/?utm_source=ig_web_copy_link

アーカイブも残していますので

ご興味のある方は見に来てね♪

◆公式ライン

https://lin.ee/W2K2tZY

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今年最後の配信となりました。

今年も最後まで目を通していただき

本当にありがとうございました。

あなたにとって素適なクリスマスと
年越しになりますことをココロよりお祈りしております。

2023年がよき1年となり

ココロもカラダも健やかな日々で溢れますように☆

本日の担当は

あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする

りー こと香月梨江でした^^

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています(^0^)/

ウォーキング講師、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして
「ボディ」「マインド」「スピリット」の各方面から幸せになる方法をセッションやレッスン、セミナーやSNSなどで発信している

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