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◆◇才能の見つけ方!?◇◆

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おはようございます

ミトコンドリアの力で

あなたを元気にするプロ

三戸コンドリアです

毎月第1、第3金曜日は

『ミトコンドリアからみたココロとカラダの世界』を

ご紹介しています

今日は

「才能の見つけ方!?」

というお話をします

こんな見方もあるのかと

どうぞ気軽にお楽しみください

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◆◇あなたの魅力や才能は!? ◇◆

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あるイベントで

作家の本田健さんが

こんな話をされていました

>>

嫉妬したときや

イライラしたときも

才能のスイッチです

なぜなら

自分にもできることを

やっていないと感じるとき

人はそうした感情を抱くからです

>>

才能のスイッチは

ネガティブな感情にもある・・

この話はとても勉強になりました

しかし

敢えてネガティブな感情を体験しなくても

「ミトコンドリア」からみると

自分の魅力や才能に気づくことはできます

なぜなら

カラダの中にいる

「ミトコンドリア」の視点でみると

自分のことを

他人ごとのようにとらえること

ができるからです

そうすると

自分が欠点と思っていたことが

自分の魅力や才能と

いうこともあります

私の場合は

「ミトコンドリアヲタク」なところと

「マニアック」なところが

私の魅力と才能とカラダはいいます

自分ではかなりヘンな欠点と

思っていたことが

カラダからみると

熱狂的な情熱をつくっている

(ミトコンドリア的には

生命のエネルギーをつくる)

ことになるそうです

そうです

ミトコンドリアの視点に立って

「カラダの声を聴く」と

こうした

自分の才能や魅力に限らず

「より自分を深く知ること」が

できるようになります

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◆◇片足立ちして自分を知る!? ◇◆

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今日紹介する方法は

そのほんの一例です

私の講座では

いつもはこれをまとめて

「カラダの声を聴くためステップ」

としてお伝えします

今日はその中の

初めのステップ

準備運動をご紹介します

それは

「30秒の片足立ち」です

理由はともかく

まずは以下の手順で試してください

1.少し広めのスペースをみつけます

2.30秒間片足立ちしてみましょう

左右どちらの足でも構いません

3.30秒過ぎて余裕がある方は

目を閉じてもう30秒行ってみましょう

この片足立ちをすると

自分のカラダのバランスや

エネルギーの状態を

知ることができます

たとえば

〇疲れたという人は

ちょっとエネルギーが足りません

ミトコンドリアを増やしてみましょう

(参考)ミトコンドリアを増やす9つの習慣

おはようございます。幸せのカギ、ザ☆ミトコンドリアのさくです。今朝も私の空色はミドリ色です。さて、今日はミトコンドリアを活性化する第1の習慣「空腹力」を紹介し…

〇フラフラしたという人

カラダの軸を支える

股関節が硬くなっている

可能性があります

股関節が硬いと

脳からの情報がうまく

全身に伝わりません

その分

ストレスを抱えている可能性が

あります

股関節をゆるめる

ストレッチをしてあげましょう

このように

まずは自分のカラダの状態に

関心を向けると

カラダの声を聴くことが

だんだんできるようになっていきます

からだの声を聴くための

ファーストステップ

片足立ち・・!

試してみてくださいね

特にからだの声を聴く必要がない方も

これをやるだけで

からだがゆるんできて

スッキリしてきますよ

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◆◇あなたにしかできないこと!? ◇◆

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誰でも

生きていれば

つらいこと

せつないこと

悲しいこと

やるせないことも

起きるでしょう

そんなときほど

カラダを味方につけると

あなたが今やるべきことが

見えてきます

「あなたのいる場所で

あなたにしかできないことをしなさい」

アメリカの第26代大統領

セオドア・ルーズベルトの言葉

あなたには

あなたにしかできないことがある

そんなことを

ご自身の細胞の中にいる

「ミトコンドリア」と一緒に

考えてみませんか

そこに

あなたの意外な才能が

眠ってかもしれません

毎日を自然療法に変える

『 日常セラピー 』

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます

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