おはようございます。

美容家 麻倉ミライです。

私は、

美容望診×顔ヨガ×セルフケアの

「ホリスティック美容メソッド」で

お肌トラブルから解放され

自分の肌が好きになって

毎日鏡を見るのが楽しくなるような

美容法をお伝えしています。

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◆◇ キレイは気から ◇◆
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美容カウンセリングをさせていただき

色々お話を聞かせていただくと

美容は楽しい!っていう人が

少ないんです。

・人に会うからメイクしなきゃいけない

・シミを隠さなきゃいけない

・痩せなきゃいけない

というように

「~しなきゃいけない」

が先になってるんですよね。

それって

美容がストレスになってますよね?

イヤな事があった次の日に

肌荒れしたり吹き出物が出るように

ストレスがお肌の天敵だってことは

皆さんも体感されていると思います。

健康な肌の表面のph値は

4~5の弱酸性で保っているのですが

心の不調が続くとこのバランスが崩れ

肌荒れが起きやすくなるんです。

免疫力が下がってもph値が崩れます。

吹き出物ができたので皮膚科にいっても

なかなか良くならないという時は

ストレスが原因の場合が多いので

ストレス源を解消しないといけないんですね!

ですから

「~しなければならない」で

お肌のケアしてもメイクしてても

綺麗になるのは難しいかもしれないし

気になるシミを何とかしようと

美白ラインのコスメで

一生懸命ケアしても

なかなかシミが消えないかもしれません。

日常セラピーのメルマガ読者様は

心の状態が身体に影響を及ぼすことは

もうご存じだと思いますから

心の状態が美容にも影響がある!

って納得がいくと思うんです。

「病は気から」というのなら

「キレイも気から」なわけです!

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◆◇ 飲む美容液とは? ◇◆
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メンタル美容なんて言葉が

流行ったりしましたが

見た目とメンタルは繋がってるんです。

例えば、

どんな素晴らしいメイク技術があっても

肌がくすんでいたり

気持ちが落ちて笑顔ができなければ

メイクも映えないですよね。

私はこの理論を逆に捉えて

だったら外見を変えたら

メンタルも変わるんじゃない?って

思うんですよね。

例えば、

口紅やチークの色を

いつもと違う色にしてみるとか!

ずっと同じ色を使い続けるのもいいですが

洋服も衣替えするように

メイクもちょっと変えて楽しんでみる!

今まで似合わないと思っていた色が

案外しっくりきたりして

自分の可能性が広がるかもしれないし

メイクしなきゃという義務感から

解放されると思うんです。

メイクは

誰かのためにするものではなく

自分が一番楽しむためにするもの!

鏡で自分の顔を見た時に

シミが気になるからって

懸命に隠そうとして

ファンデが厚塗りになって

厚塗りファンデは崩れやすいから

くずれたメイクで人と会う方が

さらにマイナスになりかねません。

それに、他人のシミとか

いちいち気にならないものです。

人とあって話す時は

だいたい50㎝は空いていますから

じーっと近づけてみない限りは

シミなんて気にならないんです。

しかも今は

ソーシャルディスタンス時代ですから

小さなシミを気にして隠す努力をするよりも

お気に入りの口紅つけて

とびっきりの笑顔でお話する方が

とっても魅力的で印象も良いです。

とはいっても

私もシミは気になりますので

「望診」で、そのシミができた要因を探り

それ以上濃くならないように

対策をとるようにはしています!

気になるシミのトップは

頬のシミという人が

多いのではないでしょうか?

肝斑などというように

頬のシミは肝臓の不調が

原因となっていることもあります。

気になる方は

肝臓に負担をかけないように

辛い食べ物を避けましょう!

さらにシミを抑えるといわれのが

「麹」です。

お味噌汁は食べる美容液ですので

毎日摂るといいですね。

米倉涼子さんも

お味噌が大好きだそうです。

あの美貌は味噌の力かもしれないですね(^^)

_____________

頬以外でもシミのできた場所で

臓器の不調を探っていく「美容望診」

あなたに最適のケアや

必要な食べ物などもご提案しています。

カウンセリングの詳しい内容はこちらです。

ホリスティック美容カウンセリング

https://peraichi.com/landing_pages/view/biyouboushin

____________

美容家 麻倉ミライのブログ

読む美容 

https://ameblo.jp/desirei/

インスタグラム

https://instagram.com/mirai_asakura

アロマスクール主宰・ヨガスタジオ運営の経験から、心身とホルモンのバランスを整え、肌が綺麗になるホリスティック美容メソッドを確立し、女性の健康美を10年サポート。 現在オンラインセッションでの美容望診・顔ヨガ・ホリスティックセルフケアカウンセリングを実施中。4つの顔の個性診断から、それぞれにあった美顔ケアが好評。

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