心理的境界線とファミリーヒストリーfrom横山秋子

こんにちは！

かけがえのないあなたオンリーの

幸せの種を育てるお手伝い。

「人生のリニューアル」をテーマにお伝えする
幸せ人材コンサルタントの横山秋子です。

お彼岸の供花に、

秋らしい紫色のピンポン菊と

大輪の白い菊を求めました。

秋分の日の大阪はあいにくの雨でしたが、

雨があがりの墓地は、

浄化されたように空気が澄みわたり

清々しいですね。

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◆◇ファミリーヒストリー◆◇
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お彼岸は、家族が集まったり、

お墓参りに出かけたりと、

亡き方々に思いを馳せる時間が増えますね。

そんな命のつながりや

不思議に驚く、

私の好きな番組

NHKのファミリーヒストリー。

番組が著名人の家族の歴史を

徹底取材し、「アイデンティティ」、

「家族の絆」を見つめる番組です。

ゲストも初めて明らかになった

事実と出会い、涙と笑いと感動のうちに、

長い愛情の鎖の一番先端にいるのが、

今を生きる自分であると

命の重さを再認識するようです。

そして、私たちの誰もが

それぞれのファミリーヒストリーを

持っていることに、小さな感動を覚えます。

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◆◇大切な人◆◇
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多種多様な人が集う

社会で生活していると、

うまく行かない人間関係に悩んだり、

時には人とぶつかり合うことは

誰もが経験されているのではないでしょうか。

ですが、ぶつかり合う人が

血縁の家族だったり、

理解し合いたい相手だと、

苦しいものですね。

私の人生にも一人、もっと

愛し愛されたかった人がいます。

それは50歳で他界した兄です。

20歳くらいまで友人が羨むほど

仲が良かったのです。

ところが、

それぞれが結婚し家庭をもったあと、

兄家族と母との関係が悪くなり、

母への対応を巡って仲たがいしました。

母が我が身可愛さでついた虚言に

翻弄されたのだと気づいたときは、

かなりこじれていました。

そして、さらに関係を難しくしたのは、

年老いた母の心中に寄り添えなかった

私たちの人間的な未熟さだったと思います。

兄は私にとって、父親代わりで

頼りになる存在だっただけに

仲たがいの期間はとても寂しく

辛かったです。

亡くなる前の兄とは

言葉でのコミュニケーションが

とれなくなっていましたが、

お見舞いに行ったときに

心が通じ合えたと感じる瞬間がありました。

そのことが大きな救いになっています。

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◆◇クリアリング体験◆◇
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先月、胎内記憶セラピストの

ゆかりんさんのリーディングで

クリアリングセッションを体験しました。

http://ameblo.jp

クリアリングとは

不要な感情や思考の癖を取り除き、

心と体の気の流れを整えるもの。

クリアリングを体験するために

かつての自分を

両掌に取り出してみました。

ストレスを抱え込み、

平気を装って 頑張っていた自分。

その時の感情や出来事などが

湧き上がってきます。

その感情を感じ切ったあと、

カウンセラーの問いに答えながら

掌の自分に癒しと感謝を伝えます。

そして、

頑張らざるを得なかった状況と

自分との間に境界線を引きました。

境界線で切り離されたことで

自分に絡みついて

不自由にしていたものから

解放された感じがしました。

この、境界線がとっても良かったのです。

胃の痛みが消えた掌の自分を

そっと胸に押し当てて、

体内に戻すと、カラダが

温かくなったようです。

ゆかりんさん曰く、

「毎日やってみると現実が動き、

不思議と周囲が変わることがありますよ」と。

何がどう変わるか楽しみで、

それから、毎晩、（忘れる日もあるけれど）

気軽にクリアリングしてから眠っています。

境界線は、必ずしも

物理的な距離である必要はなく、

壁やブロックでもありません。

因みに、兄と私との境界線は

互いを守るための優しいものです。

この世では逢うことのできない

兄を近くに感じ、妹としての

素直な気持ちが戻ってきました。

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現在・過去・未来に関係なく

他人や家族、出来事（環境）に

境界線を引くことで、

自分を大切にするチカラを

養うこともできるのですね。

この世とあの世が

接近するお彼岸。

私たちは、家族や

さまざまなご縁や愛情に守られて、

世代をつないできたということを思い出す日。

現在・過去・未来へと

私のファミリーヒストリーを

紡いでいきたいと思います。

◆ 「人生のリニューアル」のための
今日のヒント

私が勝ち得た富は、（私が死ぬ時に）

一緒に持っていけるものではない。

私が持っていける物は、愛情にあふれた思い出だけだ

スティーブ・ジョブズ

それでは、
今日も豊かな１日を！

◇個人ブログもぜひご訪問ください。

「人生リニューアルのヒント」～ 働く幸せ・生きる歓び～
http://ameblo.jp/vitamin-counselor/