「ボディ」「マインド」「スピリット」

全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする

ウォーキング・カウンセラーのLeeこと、

香月梨江です。

30度を超える気温に

スコールのような雨。

以前も日本が熱帯雨林化しているという話を

書いたことがありますが

今年も熱帯雨林のような気候が続いていますね。

長雨やゲリラ豪雨で被災された地域の方には

心よりお見舞い申し上げます。

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  ◆◇三方よしの快適な涼のとり方◇◆

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体温を超えるような暑さに

カラダ中にまとわりつくような湿気。

夜も気温が下がらず寝不足になったり

エアコンで喉をやられたりしている人もいるでしょう。

エネルギー問題や電気代の事を考えると

エアコンはちょっと控えよう・・・と思っても

この猛暑でエアコンを使わないというのは

なかなか厳しいだけでなく

リスクもかなり大きくなります。

そこで今日は環境や健康に

めちゃ感度の高い私が実践している方法はお伝えいたします☆

それはとっても簡単!

暑いなと思ったら

服から出ている腕や足などを水で濡らす。

超簡単でしょ(笑)

もうこの方法は30年近く実践しています。

帰宅してすぐなど

お化粧を落としてもいい環境であれば

エアコンを入れるよりも前にお化粧を落とし

肘から下

膝から下などを水で流します。

そして・・・

ここがポイントなのですが

キッチリきれいに拭ききらない状態でおく。

これをすることで

気化熱でカラダを冷やしてくれるんです。

すぐにエアコンの元に行くのではなく

一旦お風呂場を経由するだけで

地球にもカラダにも財布にも優しい

サスティナブルな生き方ができるようになりますので

是非実践してみてくださいね♪

何故エアコンを入れてからお風呂場ではないか等

もっと詳しい理由はこちらに書いています^^

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12759270994.html

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◆◇先日結婚20周年を迎えました◇◆

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こちらでも度々登場する我が家の旦那さん。

早いもので今年で結婚20年となりました。

自他共に認める仲良し夫婦ですが

結婚20周年を迎えて改めて思うのは

やはり歩み寄ることの大切さでした。

世の中「努力は不要で楽しい事だけしておけばいい」

という風潮ですが、

そうであれば今の関係性は作れず

20年どころか5年も迎えないまま

破局していたのではないかと思うのです(笑)

そんな二人の歩みはこちらに書きましたが

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12757324527.html

何か特別な時に特別な事をするのではなく

普段何を考え、どう行動しているのか・・・ということが

いざという時に表れるのだと思います。

この7月末に開催されたショーのステージで

20周年のお祝いをサプライズでしていただきました。

サプライズなので当然想定外のことが起きて

ステージ経験がほぼない旦那さんは真っ白(笑)

ステージトップで立ち尽くし

それを側で見ながらも立場的に

動くに動けずハラハラしていた私T◇T;;

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12756402386.html

そんな中、立派にステージを歩き切れたのは

普段の旦那さんの行動の表れでした。

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12757028456.html

家族仲良く暮らしたい

運気をあげたい人は神社ばかり行くのではなく、

やっぱり日々の自分の行動を変えていくことが

幸せな生活に直結しているよな~と

改めて思った出来事でした☆

皆さんも是非参考にされてくださいね♪

私の白無垢動画はこちらから(笑)
https://youtu.be/dY01im_6-ag

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◆◇ずっと葛藤が続いている人へ◇◆

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まぁ毎度毎度のことですが

その中でもなかなかハードな宙模様が戻ってきていますね。

昨年の惑星配置で随分とハードなレッスンをしてくれていた

土星と天王星の90度が戻ってきました>_<

去年から「何故こんなことが起きるんだ」と葛藤している人は

再び・・・です・・・T◇T;;

去年どうにかその波を乗り越えて

何となく落ち着いた・・・と思っていた人・・・

もしあなたの目の前に来た問題に対して

誰かのせいにして自分を擁護したり

変わらない選択をしたり

見て見ぬふりをしてやり過ごす等

根本的に問題を解決していなかった人は・・・

かなり徹底的な揺さぶりと振り返りを迫られるでしょう。

土星も天王星もどちらも不動宮での90度なので

今までの自分から変わりたくない・・・という葛藤や

変わりたいけど変われない・・・という葛藤で

雁字搦め・・・T△T。

上手くいかない理由を外に求め

周りを攻撃のターゲットとして設定しても宇宙は許してくれません。

宇宙が天王星・土星90度というタイミングで

その現象(ステージ)を目の前に作り

どう乗り越えていくのかを宇宙が見ているのですから

大切なのは相手ではなくあなたということを忘れてはいけません。

今精神的に、

そして肉体的にダメージが来ているという認識があるのであれば

本格的な90度が来る前に宇宙から合格点を貰えるよう

しっかりと取り組むしかないのです。

中でも自分の太陽や月に不動宮を持っている人は

も一つハードな試験が用意されています。

私も旦那さんも太陽と月に不動宮を持っているので

昨年からまぁまぁなレッスンが来ていますが

おかげさまで

「マジで!?」と笑いながら乗り越えてきてますが

こうやって笑えるのは状況を冷静に見れる

占星術という手段を持っていることに加え

先程の話同様に苦手だ嫌いだと言わず

メンタルを鍛え続けてきた結果だと思うのです。

天王星と土星の90度の時期や詳細は

詳しくはこちらに書いていますが
https://ameblo.jp/askatsuki/theme-10019937507.html

わー、私はそんな風には思えない!

目の前の事でブレっブレですわ・・・!!

と思った方は

土星と天王星の改革が本格的に再開する前に

たったと取り組むのが一番です!

いや、ほんとに、

もし今までの人生で私が取り組まなくて

周りのせいだと思って生きていたら
今の状況、笑うどころか鬱になっていたかもしれません。

今月末まで無料セッションが当たる企画をしてるので

少しでも早く活用して

あなたの人生を輝かせてくださいね^^

https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12755113691.html

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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆

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◆YouTube「アフロディーテTV」

毎週火曜の21時定期配信です☆
https://www.youtube.com/channel/UC2kbLMmG6Hq5fZGGEY1W5Ww/videos

◆新月・満月のインスタライブ

香月梨江【スピリチュアル・ウォーキング】 (@askatsuki) • Instagram photos and videos

3,176 Followers, 2,240 Following, 791 Posts - See Instagram photos and videos from 香月梨江【スピリチ&#x3…

アーカイブも残していますので

ご興味のある方は見に来てね^^

◆公式LINE
https://lin.ee/W2K2tZY

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本日の担当は

あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする

りー こと香月梨江でした^^

みなさんにお会いできる日を待ってま~す(^0^)/

ウォーキング講師、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして
「ボディ」「マインド」「スピリット」の各方面から幸せになる方法をセッションやレッスン、セミナーやSNSなどで発信している

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