━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 胃 ◆◇
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます。
自然治癒力学校理事長、
おのころ心平です。

猛暑、酷暑が続いておりますが、
みなさん、どう過ごしでしょうか?

胃ほど、日々の心配、

悩み事がダイレクトに影響する

臓器もないでしょう。

実際、胃は自律神経の作用に

敏感なので、すぐに貧血してしまいます。

交感神経と副交感神経の合間にいる胃。

食べ過ぎも、食欲不振も、

胃と自律神経とのアンバランスの

メッセージです。

PART 1. 胃からのココロの処方箋
PART 2. 胃には、意志・意図が宿る
PART 3. 胃を元気にする日常ケア

      ↓
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/mindofbp?utm_source=mg&utm_medium=email&utm_campaign=koza
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 小腸 ◆◇
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「小腸がん」というのは

あまり聞いたことがないと思いますが、

東洋医学では小腸は

とても神聖視されてきた器官です。

しかし現代人の小腸はいま、

かつてない危機に直面しています。

SIBO(小腸内細菌増殖症)に

リーキーガットによる
アレルギー体質…

この夏の食べ方、飲み方が
一年を通じてのアレルギー体質に
作用してしまうのです。

栄養吸収の最大舞台である

小腸のしくみから、

あなたの「ココロの関門」が

わかります。

PART 1. 小腸からのココロの処方箋
PART 2. 危機に瀕する現代人の小腸
PART 3. 小腸を元気にする日常ケア

      ↓
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/mindofbp?utm_source=mg&utm_medium=email&utm_campaign=koza
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 大腸 ◆◇
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

便の進む方向は、

大腸の構造に沿って

くるりと時計回り。

大腸はゆえに、
1日の食べ方のリズムに

敏感です。

大腸内をのぞけば、

100兆を超える腸内細菌が棲んでいて

あなたの食行動、免疫の個性、

病気のなりやすさにまで

影響を与えています。

そして、腸内細菌にも
季節の「旬」があって、

夏場優勢になる細菌たちもいます。

大腸と腸内細菌を

気持ちよく働かせる

季節ごとのココロの持ちようとは?

PART 1. 大腸からのココロの処方箋
PART 2. 腸内細菌のはたらき
PART 3. 大腸を元気にする日常ケア

      ↓
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/mindofbp?utm_source=mg&utm_medium=email&utm_campaign=koza
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 夏バテ回避の食べ方とは ◆◇
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

胃、小腸、大腸…
「人のカラダ」を極限まで
シンプルにイメージしてみると、
口から肛門まで続く「1本のチューブ」です。

食べ物は長く続く1本の管の中を、
溶かされながら進んでいきます。

消化吸収という大切な営みを
よりスムーズにさせるためには、
渦状に進んで行く食べ物の旅を
邪魔しないことが重要です。

そして、最大の邪魔になるのは、
「はらわたが煮えくり返る」
という言葉にあるように
激しく怒っているときの腸の動きです。

「腹が立つ」状態の腸は
ほんとうに縦揺れなのです。
これでは食べ物はうまく消化・吸収されません。

これと正反対の状態が、笑い。
笑っているときの腸や腹直筋の動きは横揺れ。
渦を巻いて食べ物を先へ先へと運んでくれます。

そう、消化を助けてくれるのは「笑い」。
夏バテを防いでくれるのは
にこやかに笑顔をとともに食べる食事
というわけです。
    ↓
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/mindofbp?utm_source=mg&utm_medium=email&utm_campaign=koza

ーーーおのころ心平

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 自然治癒力学校からのお知らせ ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
無料!!

「自分を知ることからはじまる
 自然治癒力セルフケア
 オンライン学習プログラム!」

あなたの誕生日を入力することで、

●7つのチャクラから
あなたのメインチャクラを学ぶ

●8つの月相フェーズから
あなたの月のサポートを学ぶ

●宿曜の、9つの宿命から、
あなたの宿命トライアングルを学ぶ

●10天体星座を知り、
太陽星座以外のあなたの星座を学ぶ

全64動画から、
あなたの誕生日に該当する
解説動画を選んで学べるプログラムに
なっております。

おのころ心平と自然治癒力学校専門講師陣との
共同プログラムとなっております。無料です。
     ↓
https://project.naturalhealing-school.org/?utm_source=mg&utm_medium=email&utm_campaign=koza

25年間2万6千件以上のカウンセリング現場から見出したココロとカラダをつなぎ、自然治癒力スイッチを活性化するメソッドを、本、ブログ、メルマガ、そして講座・セミナーにて広く発信している。

記事一覧

2022年12月1日

【今日まで!】あなたの世界を大きく変える学習プログラム! by おのころ心平New!!

2022年11月21日

 ふだん悩まされる「自覚症状」の秘密 by おのころ心平

2022年11月1日

11月3日文化の日の秘密 by おのころ心平

2022年10月16日

まったく新しい未来を生きる by おのころ心平

2022年10月1日

生活習慣病は生活無意識病 by おのころ心平

◆投稿一覧はこちらから

画像をアップロード

【おすすめ】
セルフケア情報が毎朝届く
メールマガジンを登録しませんか?

毎朝8時にお送りするメールマガジン『日常セラピー』。
おのころ心平とセルフケアに関わる各分野の専門家が執筆しております。
ご登録がまだの方はぜひご登録を

E-mailアドレスを入力し、登録ボタンをお押し下さい。