おはようございます。
美容家 麻倉ミライです。

私は、
美容望診×顔ヨガ×セルフケアの
「ホリスティック美容メソッド」で

お肌トラブルから解放され
自分の肌が好きになって
毎日鏡を見るのが楽しくなるような
美容法をお伝えしています。

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◆◇ 夏の暑さは心臓にくる? ◇◆
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関東では梅雨があけ
暑さが厳しくなってきました。

熱くなると、汗を出して
身体は体温調節しますが

汗をかくと血中の
水分とミネラルも
出てしまうので
血液濃度は濃くなります。

そのドロドロになった血を
心臓が全身に運ぶので
相当負担がかかるそうです。

顔に現れる変化や症状から
身体で何が起きているのか
判断する「望診法」では

心臓が弱っていると「舌」に
症状が出ると言われています。

鏡で自分の舌を見る機会も
なかなかナイと思いますので
今日は「舌チェック」を
してみましょー♪

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◆◇ 舌からみるサイン ◇◆
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心臓が弱っている時は
舌の先があかくなったり
ただれたりして痛みがでます。

そして、舌と言えば色です。

程よいピンクが健康と
されているのですが、

赤が強まると熱を帯びていて
白っぽくなると身体は
冷えています。

冷房や、冷たい物の取りすぎは
舌は白っぽくなります。

私も連日の暑さで
冷たい物を摂りすぎていて
案の定舌が白っぽいです(;'∀')

身体は正直ですね…

そして、舌の動きからも
わかることがあるのです!

舌をベェーっとまっすぐに
出してみてください。

その時、まっすぐ出したつもりでも
左右どちらかに寄っていたり
舌先が震えてる人、
いらっしゃいますか??

実はその場合、
気疲れしやすいんです。

暑さで身体も疲れ
気持ちも疲れちゃうと
本当にキツイです…

日頃から舌のチェックで
自分の身体のサインを
みていくと良いですね(^^)

そして!

私の望診カウンセリングでは
舌だけでなく、顔にでてくる
シミやシワ等のサインからも
身体からのSOSを聴いていきます。

ほうれい線や二重アゴも
加齢ではなくて
実は内臓のサインだったりします。

もちろん、加齢の影響も
なきにしもあらずなので
そこは、顔ヨガで整えます!

その時、ほうれい線対策として
舌を動かしたりもします。

望診カウンセリングでは
舌のチェックとともに、
舌回しで小顔ケアもしていきます♪

カウンセリングの詳しい内容はこちらです。

ホリスティック美容カウンセリング
https://peraichi.com/landing_pages/view/biyouboushin

マンツーマンで顔ヨガができるので
恥ずかしさはゼロ!!
楽しみながらできますよ♪

____________

美容家 麻倉ミライのブログ
読む美容 
https://ameblo.jp/desirei/

インスタグラム
https://instagram.com/mirai_asakura

アロマスクール主宰・ヨガスタジオ運営の経験から、心身とホルモンのバランスを整え、肌が綺麗になるホリスティック美容メソッドを確立し、女性の健康美を10年サポート。 現在オンラインセッションでの美容望診・顔ヨガ・ホリスティックセルフケアカウンセリングを実施中。4つの顔の個性診断から、それぞれにあった美顔ケアが好評。

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