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◆◇私はチョコとポテトでできている!?◇◆

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おはようございます

ミトコンドリアの力で

あなたを元気にするプロ

三戸コンドリアです

毎月第1、第3金曜日は

『ミトコンドリアからみたココロとカラダの世界』を

ご紹介しています

今日は

「私はチョコとポテトでできている!?」

というお話をします

こんな見方もあるのかと

どうぞ気軽にお楽しみください

【このメルマガを音声で聞きたい方はこちら】

第134回 私はチョコとポテトでできている!?

https://youtu.be/CSCXdiQMLVI

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◆◇美容室に行ったときの話です!? ◇◆

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美容室に行ったときの

話です

そのとき

髪を洗ってくれた

美容室の女の子が

私に素敵な話を

してくれました

彼女は

優しく髪を洗いながら

こんなことを言うのです

「三戸さん。

じつは私・・

チョコとポテトで

できているのです♪

知っていましたか?」

「えっ!!

チョコとポテトって

どういうことですか?」

そうたずねると

彼女は

こう答えてくれました

「私その2つが大好きなのです

だから毎日食べているのですよ」

「ただ、いくら若くても

こんな生活じゃダメですよね」

そう、うつむき加減でいいます

ふつうだったら

「そりゃいくら若くても

だめでしょう」

と答えたでしょう

しかし

そのとき

私には

自分のからだの声が

聴こえてきました

だからこういいました

「私はダメじゃないと思います

それも素敵じゃないですか」

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◆◇なぜチョコとポテトで大丈夫なのか!? ◇◆

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なぜチョコとポテトの食生活が

素敵なのでしょうか?

善良なる

日常セラピーの読者の方なら

チョコとポテトを

毎日食べる生活が

からだに良いはずがないと

思うでしょう

事実

私もそう思います

しかし

細胞の中にいる

あなたの偉大なる応援団

「ミトコンドリア」からみると

そうとは限らない場合もあるのです

そこには

ミトコンドリアからみた

「食事の秘訣」が

隠されていました!

「ミトコンドリア」からみた

食事の秘訣とは

それは

細胞のエネルギーになり

食べ方です

それには

大きく2つの方法があります

ひとつは

過剰な糖(栄養)は摂らない

ことです

もうひとつは

糖(栄養)を摂ったとしても

それが分解できる

カラダにする

ことです

一般的に

後者はカンタンではないので

糖の過剰摂取はよくないと

いいます

なぜ

「糖」の過剰摂取は

いけないのでしょうか

これは

からだのメカにむずから見ると

「糖化」という現象が

おきるからです

「糖化」とは

「糖」がたんぱく質と結びついて

細胞を劣化させる現象です

細胞を劣化させるので

当然

からだに悪影響を及ぼします

たとえば

溶けたチョコレートを触った

手を思い浮かべてください

なんだか

ベタベタして

気持ち悪いですよね

糖化が起こると

血液がこんなふうに

ベタベタして

血の流れが悪くなってしまいます

これが

お肌でおきると

シワやシミ、くすみの原因になります

内臓で起きると

いろんな病気の原因にもなります

しかし

それでもなお

チョコレートとポテトを食べる

彼女の生活が素敵に見えたのは

彼女は自分の本音に正直に

食べたいものを

食べていたからです

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◆◇すべてはミトコンドリアなんです !? ◇◆

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彼女はこんな話もしてくれました

「私ほんとはぐ~たらなんです~

食事は食べたいときに食べ

寝たいときに寝ています

だから

1日3食とるって珍しいですよ~」

これは私の解釈ですが

この生活は

ぐうたらではありません

食べたいときに

食べたいものを食べ

寝たいときに眠る

これは

からだの声に沿った

とても素敵な生き方です

勿論

日常生活をする上で

それが叶わないという方の

方が多いでしょう

しかし

食欲とは

本来

生存するための

本能です

その本能の欲求に対して

自分の本音に嘘をつかない

それがたとえ

チョコレートとポテト

だったとしても

それが

そのとき

その人にとって

ときめく

食べ物であったら

それは

必要なものかもしれません

帰り際

美容室のオーナーが

こんなことを

いってくれました

「三戸さん

なんだか人生相談になっていましたね

私はこう思うのです

いろいろ悩みや迷いはあったとしも

結局最後は

自分がすべてなのだと・・・」

すると

それを隣で聞いていた

彼女がニッコリと微笑んで

こう言ってくれました

「オーナー、違いますよ。

結局最後は

ミトコンドリアがすべてなのですよね

三戸さん」

ある晴れた日の出来事

とても爽やかな

風を感じました

毎日を自然療法に変える

『 日常セラピー 』

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

FROM 三戸コンドリア

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