こんにちは!

あなたの才能を活かす
生成発展アクティベーター
天職コンサルタント梅田幸子です。

前回は、共感について書きました。
▼人間関係を悪化させ心身を蝕む「共感」とは
https://naturalhealing-school.org/archives/58978

今日は、自己肯定感について
考えてみたいと思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 自己肯定感は上げるべからず ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

自己肯定感が低すぎる人は、
いろいろ弊害が大きいのはわかります。

しかし、
自己肯定感がやたら高い人は、
驚くほど仕事ができるカリスマか、
一緒に何かすると面倒くさい人か。

ちょうどいいのは、

◎自己肯定感は中の上くらいあって

◎自己肯定感の高低を気にしていなくて

◎自己否定のスイッチが入ったら、早めに気づいて、スイッチを切る人

◎自己肯定感と実際の自分の乖離に気づいたら、すぐに修正できて、

◎自己肯定感が下がらないようなチョイスができる人だとなおよし。安定しているから。


こんなことを考えたのは、
「自己肯定感が低いから上げないと
何もはじまらない」と言う人、複数と
出会ったからです。

発言を聞きながら、
いろいろ違うーーーって思いました。。
ㅤㅤ

自分や人生の指標を、
自己肯定感だけで見ているのは
不健全だ。

自己肯定感を
上げよう上げようとしても、
上がらない理由が、
固める反射やモロー反射の残存ならば、
思考でどうにかするのは限界がある。

(反射は思考を通さないから)

自己肯定感を上げなきゃ、
上げなきゃと思うことが、
低い自分を確認することになり、
ますます自己肯定感を下げる。

そもそも
自己肯定感を上げたからって
幸せになれるわけではない。

どうせ努力するなら、
クリアしたときに
成功確率が高い違う指標を
増やしたほうが賢明だ。

だからわたしは、
自己肯定感を上げる努力は
しないでおこう。

そして人には、
これまでもこれからも、
自己肯定感を上げろと
アドバイスしない。

しかし、
相手の自己否定のスイッチに
気づいたら切るアシストをし、

適切に自己受容できるよう、
ちょうどいい自己肯定感が
形成されるように関わりたい。

◎自己肯定感は中の上くらいあって

◎自己肯定感の高低を気にしていなくて

◎自己否定のスイッチが入ったら、早めに気づいて、スイッチを切る人

◎自己肯定感と実際の自分の乖離に気づいたら、すぐに修正できて(結果的に自己肯定感が高まる)

◎自己肯定感が下がらないようなチョイスができる人だとなおよし。安定しているから。

自己肯定感が低い人は
反射の統合をするといいですよ。

勝手に上がっていきます。

低すぎると、
いろいろ弊害が大きいですからね。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 「上げる」のではなく
    自然と「上がる」アプローチ ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

自己肯定感が低くていいと言っている
わけではなく、

上げようとしても、
なかなか上がらないし、
なんなら、下がりやすい。

自己肯定感を見張ると、
キツイです。

自己肯定感という指標を知ることで
余計に自己肯定感が下がってしまう人を
たくさん見ました。

自己肯定感、

国の傾向を見て教育を変えたり、
人を見るときの指標にしたりするには
便利なのですが、

自分に対して上手に使うのは、
なかなか難易度が高いと思います。

自己肯定感は、
上げようとしても、
なかなか上がらないし、
なんなら、下がりやすい。

かつ、自己肯定感と様々な現実は、
ダイレクトにリンクしないので、

自己肯定感を上げようとするべからず
と言いました。

しかし、自己肯定感が低くて
いいと言っているわけではなく、

ちょうどいいのが、いい。

自己肯定感が低い人は、
自然と、自己肯定感が
高まっていたらいいですよね。

「自然と上がった」
「自己肯定感を気にしなくなっていた」
という人たちの体験談
https://ameblo.jp/11oya/entry-12730880404.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 春分の日までに ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

大いなる歴史・時代の流れの観点から
タイミングの話をすると、

もう、何かをするために、
自己肯定感があがるのを
待っているのは遅いです。

少し前までは、まだ
自己肯定感UPに取り組んでも
よかったのです。

自己肯定感が上がってからの
ほうが、抵抗感は少ないし、
スムーズに物事が進みやすいですから。

けど、もう待ったなし。

方針転換しないと、
4月からキツくなりますよ。

▼参考:魂のブループリントを生きる。本気度とリンクして……
https://ameblo.jp/11oya/entry-12730506828.html

すでに
自己肯定感の低いひとは、
自己肯定感を上げようとするべからず
自己肯定感は自然に上がるのがいい

しかし、お子様は、

自己肯定感を
下げないこと

これが、とても大事です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 子どもたちの自己肯定感を
    下げないようにしたい ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

お子様の自己肯定感を下げないためには
ある程度、勉強も運動もできるのが
望ましいです。

▼子どもの自己肯定感を下げないために
https://ameblo.jp/11oya/entry-12730679321.html

保育園って、過酷ですから

▼自己肯定感。保育園児Tくんのドッチボール
https://ameblo.jp/11oya/entry-12731057655.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 梅田幸子の主なスケジュール ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◎マスクと発達 企画中(3月)
カメラオンの方   0円
カメラオフの方 2200円
facebook/Lineでお知らせ

◎3/15~身体の調整スタート

◎歌とカタリの音楽瞑想ライブ
Soul Gathering 4月10日

◎4月25日(月)午後 大阪
ボール遊びの「発達プロセス」セミナー

◎心、身体、頭を天職モードへ「天職部」

4月16日(土)
5月21日(土)
6月18日(土)

◎才能を開く根っこを育てる研修
これは、日本全国民に受けてほしい研修。
3都市で開催。

イベント・セミナー情報
https://ameblo.jp/11oya/entry-12327912756.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ SNSのフォローはこちらから ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「眺めていたら波動が上がる」がコンセプト
よかったら、見守ってください。
https://www.instagram.com/sachikoumeda_glocal/?hl=ja

アメブロ
幸せキャリアの新常識
https://ameblo.jp/11oya/entrylist.html

Facebookフォロー、コメント歓迎です。
(ブログより投稿多め。子育てのことも)
https://www.facebook.com/sachiko.umeda.75

clubhouse
梅田幸子
@umedasachiko
で登録しています。

twitter
https://twitter.com/UmedaSachiko

日本の精神性を世界へ!と
ぼちぼち更新

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 6刷りになりました ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

あなたが「一番輝く」仕事を見つける
最強の自己分析

自己分析ワークで、あなたが輝く仕事を
見つけてください。

みなが、それぞれに、
自分らしく輝いて生きたら、

「日本全国適材適所」が実現します。

そんな妄想をしながら書きました。

第一章 幸せで充実した仕事選びとは
第二章 「心が喜ぶ仕事」を見つける自己分析
第三章 「仕事で活かせる強み」を見つける自己分析
第四章 「苦手・ストレスで耐えられないこと」を知る自己分析
第五章 「心が喜ぶ」×「得意」ゾーンの仕事選び

▼アマゾンでのご購入はこちら
https://amzn.to/2M7tk9G

▼大手6書店でビジネス書1位になりました!
https://ameblo.jp/11oya/entry-12336675231.html

▼文字が苦手! という人は
「天職部TV」でもお伝えしています。
https://ameblo.jp/11oya/entry-12317315983.html

━━━━━━━━━━━━━
◎個人ブログにもどうぞご訪問くださいね。

 天職で輝く「幸せキャリア」の新常識
 http://ameblo.jp/11oya/entrylist.html

◎facebookはこちら
 https://www.facebook.com/sachiko.umeda.75

 フォロー大歓迎です。

天職コンサルタント。
キャリア相談、面接官としての経験を通して、「強み」と「喜びの源泉」を満たす仕事をする天職を見つけ、それを阻む「思考や心の癖」を「天職モード」へ変換する手伝いをしている。

記事一覧

2022年6月22日

神様のボヤキ from梅田幸子

2022年5月24日

不登校の本当の理由は話せない from梅田幸子

2022年4月16日

受け取り力を高めよう from梅田幸子

2022年2月12日

人間関係を悪化させ心身を蝕む「共感」とは from梅田幸子

2021年12月22日

冬至。2022年のはじまり from梅田幸子

画像をアップロード

【おすすめ】
セルフケア情報が毎朝届く
メールマガジンを登録しませんか?

毎朝8時にお送りするメールマガジン『日常セラピー』。
1、15日はおのころ心平が執筆しております。
ご登録がまだの方はぜひご登録を

E-mailアドレスを入力し、登録ボタンをお押し下さい。