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◆◇ Aloha~ from Big Island ◇◆
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Aloha~ 

ハワイ島から、癒しのライトワーカー 
Pure Energy Healerのヒロコ・グティアレスです。

Shanti Healing Hawaiiという屋号で、

地球をより良いものにしていく、
人々に、光を与え続けていきたいと願って、
ヒーラーとしての活動を、メインにしております。

ヒーリングを通して、瞑想会を通して、
ヒプノセラピーを通して、

「自分らしく、活き活きと輝いて生きること」への
お手伝い、そういう願いのある女性へのサポートを
させて頂いております。

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◆◇ サティア ◇◆
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以前のメルマガで、

ヨガの八支則のヤマ(禁戒 Yama)の中の、

アヒムサ(Ahimsa)について書かせて頂きました。

その内容は、こちらをご覧ください。

『アヒムサ』 からのセルフケア FROM ヒロコ・グティアレス

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇ Greeting from Big Island ◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aloha~  ハワイ島から、癒しのライトワーカー Pure […]

今回は、

ヤマ(禁戒)のサティア(Satya)についてです。

サティア(Satya)には、

「不嘘・正直・誠実」の意味があります。

これは、自分以外の人に対して、嘘をつかないで、

正直で、誠実でいることも 意味しますし、

自分自身に対して、そうすることも意味します。

嘘には、

自分のための嘘と、他人のための嘘があるわけです。

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◆◇ 自分への嘘 ◇◆
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この2つの嘘で、

自分自身に対して嘘をつかない、

心の正直さを持って生きることが、

本当に難しいことだと思います。

ついつい、知らず知らずのうちに、

相手に合わせて、「Yes」と了解してしまったり、

疲れていたり、本当はあまり気が乗らないのに、

「これぐらいは、大丈夫」など

という風に。

その結果、知らない間に、ストレスが溜まっていって

しまいます。

なので、自分の心の本当の声を、無視しないで、

自分でちゃんと聞いてあげる。

小さな嘘をつかないで、

自分の心にもっと正直に、軽く、シンプルにしていく。

自分を大切に扱ってあげる。

これが、

日々のセルフケア、セルフラブに

つながっていくことなんだと思います。

ヨガの教典「ヨガスートラ」の編纂者、

インドの聖者 パタンジャリの智恵。

ヨガは、マットの上だけでなく、

生き方そのものです。

今日から、「サティア」を生活の一部にしてみては、
いかがでしょう?

きっと、より素晴らしいご自分に
出逢えるようになれると思いますよ。

それでは、
A hui ho

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ヨガ歴15年の、瞑想をこよなく愛する
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Instagram: https://www.instagram.com/shantihealinghawaii/

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E-mail: shantihealinghawaii@gmail.com

東京都出身、海外生活16年。オーストラリアのブリスベン在住中、Queensland University of Technologyの大学院で教育学のマスターを取得。ブリスベンの私立の高校で教鞭をとる。オーストラリアではブリスベン川の船上生活を8年経験した。2度の国際結婚。最初の結婚のパートナーとの死別をきっかけに、ヒーリングの世界へ。レイキヒーリング歴8年。ハワイ島へ移住後、形の制約の無い素晴らしいヒーリング法のPure Energy Healingと出逢い、日本人初のPure Energy Healerとなる。現在は、神秘的な癒しのパワーに満ちるビックアイランドと共に、世界に向けてオンラインセッションを行なっている。

記事一覧

2022年7月30日

『Lion's Gate 開いています!!! 』 FROM ヒロコ・グティアレス

2022年6月29日

『 今、この瞬間を生きる!!! 』 FROM ヒロコ・グティアレス

2022年5月30日

『Living A・L・O・H・A』 FROM ヒロコ・グティアレス

2022年4月28日

『あるものを活用する - Hawaiian Cultureからのセルフラブ』FROM ヒロコ・グティアレス

2022年3月30日

『Om Shanti Mantra』で、世界平和を!!! FROM ヒロコ・グティアレス

◆投稿一覧はこちらから

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