こんにちは。
花氣学鑑定師の希依です。

日々の生活の中で花とハーブと香りが
関わる癒しについて
お話させていただいています。

花とハーブと香りを通して
あ、それ懐かしい
それ、知ってる
コレやってみようかな
と思っていただけたら嬉しいです。

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◆◇ あなたが「いいこ、いいこ」
    してもらったのはいつですか? ◇◆
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〇〇ちゃんのとこいって、
頭を撫でて
「いいこ、いいこ」
してもらってきて。
それが宿題ね。

先日受けたセッションで、
私に出された課題です。

あなたが
「いいこ、いいこ」
してもらったのはいつですか?

子どもの頃?
最近あなたが家族にしたのでは?

意外といつだったか
思い出せないのではないでしょうか。

最近は感染症の影響で
少なくなったとはいえ、
ハグをする人は増えたように思いますが、

頭を撫でてもらうって
自分の自覚していない感情を
表に出すのに
めちゃくちゃ効果的です。

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◆◇ 私の中の潜在意識の問題は? ◇◆
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私の中に残っていた問題を
解決するきっかけになることが
「いいこ、いいこ」されてくること
だったのですが、

その問題についてお話ししたいと思います。

私の中であった問題とは。

ちょっと恥ずかしいですが、
挙げてみますね。

『助けを借りるのが苦手
 寂しい、悲しい、辛いがいえない
 自分から打ち解けることができない
 希望を持てない
 自分の内面から目を背けている』

『狭い世界の知識や情報を気にしすぎて迷っている
 本当の自分を知られるのが怖くて、
 自分の感情に蓋をしている
 自分は価値がなく孤独だと感じている』
 

以上のことから、
導き出された潜在意識は

『自分を愛せてない
 犠牲になって尽くしている
 必要とされることを必要としている
 自己犠牲』

自分で本当にやりたいことがあるのに
他人にかまいすぎていたり、
それができないことでイライラしていたり、

常に自分と誰かを比較して
自分にダメ出ししていたり。。

そんな心の奥を
少しづつ溶かし出すきっかけが
頭を撫でてもらうことだったのですが、

その時には出なかった涙が
これを書いている時点で
溢れてきています。

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◆◇ 私の子どもの頃の記憶には… ◇◆
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考えてみれば
子どもの頃から
何を考えているのかわからないと
よく言われていました。

自分の中では
いろいろ考えて行動しているのに
人に伝えないから
唐突な行動にみられ、
何も考えずに行動するなと叱られる。

叱られないように
また考えて行動するけれど、
そのことを伝えていないから
また叱られるの繰り返し。

自分のことをわかって欲しいのに
いつの間にか伝えるということが
怖くなっていました。

だから
「いいこ、いいこ」
してもらった記憶が思い出せないくらい。

いつの間にか
がんばらないといけないと思って
他の感情に蓋をして、
周囲には「大丈夫」といい続けていたのです。

本当はぜんぜん大丈夫じゃないのに
頑張りたくないのに、ね。

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◆◇ 「頑張ります」と「大丈夫」は
     心の奥のSOS ◇◆
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「期待しているよ、頑張ってね」
「頑張ります」

というのは
よく普通にされる会話だと思うのですが、
この頑張りますという返事の中には

期待に応えたい
全力でやっていこう

という前向きな気持ちと

できるだろうか
失敗したら?
期待に添えなかった時の相手のことが・・

なんて不安な気持ちもあります。

不安になっていると
「大丈夫?」と聞かれることも
あるでしょう。
でも「大丈夫」と返していませんか?

「大丈夫」って
相手を拒否する言葉ですよね。

仕事で全力になることは
ある意味
自分の限界を突破することですから、
自分で頑張ることは必要です。

クリアした時に
出来て当然のことと言われると
感情が死んでいきます。

仕事上で手放しで褒められることは
そうないと思いますから、

自分で自分のことを
ぎゅーっと抱きしめて
体を刺すって

「よく頑張ったね〜
 えらいえらい!」
と自分を褒めてあげて欲しいのです。

それだけで、
心が満たされていきます。

これを繰り返していくと
「大丈夫じゃない」と
声をあげることができるのだと思います。

心の感情を伝えるということは
むずかしいことですね。

今まで大丈夫と頑張って
心を伝えることを怠ってきた私の
これからの課題です。

今度私にあったら
「いいこ、いいこ」してください。
あなたにも
しっかりと「いいこ、いいこ」しますね。

心の奥の癒されていない部分を
お互いに癒しましょう!

桑名希依
和花旅(なごみ はなたび)
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フラワーヒーリングセラピスト。 ココロとカラダを整えて、五感を研ぎ澄ますこと、を軸に、アロマテラピーの植物の癒しの力を最大限に使い、アロマテラピーホームケアを行っている。

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