「ボディ」「マインド」「スピリット」

全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする

ウォーキング・カウンセラーのLeeこと、香月梨江です。

みなさま明けましておめでとうございます。

今年のお正月はどんなお正月をお過ごしになられましたか?

私はホテルでご来光を見ながら

朝シャンでスタートするという

非日常でスタートいたしました。

ほんの10年前からは考えられない生活です。

別にこの10年で玉の輿に乗った訳でも

宝くじが当たった訳でもありません(笑)

ただ、自分に言い訳を言わず

自分にとって都合のいい宇宙の法則を適応させず

自分自身を見つめ改善してきた結果です。

10年ちょっと前の私は

ボランティアに明け暮れ

借金まみれで

家賃も滞納し(払えないの・・・レベルではないw)

ココロの中は不足感でいっぱいだったのに

ネガティブなことを言ってはいけないと

妙なポジティブ思考で

世の中にいいことを!!と

頑張っていれば、いつかはお天道さまが認めてくれる!と

我武者羅にがんばってきました。

我武者羅に走り続けて来てわかったこと。

それは間違った方向に必死に走り続けても

お天道さまは微笑んでくれないということ。

それどころかどんどん窮地に追い込まれる^^;

それは宇宙が

「そっちの方向じゃないよ」と教えてくれてるんですよね。

その本当の意味が分かるまで苦節25年位かなぁ~

まぁまぁ耐え忍んできましたよ(笑)

今年は去年に引き続き

「あなたの考え方の地盤を変えなさい」と言われ

間違っていると強制的な修正が入る年。

何かうまくいかないなぁ・・・と思われている方は

何かしら今までの人生で「お知らせ」が来ていると思います。

どんなお知らせなのかちょっと考えてみてくださいね。

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◆◇今年もします111イベント!◇◆

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今年で8年目になる開運日1/11のイベント

冒頭の「お知らせ」は分かるけど、

どう対応したらいいか分からない

もしくは、「そのお知らせって何?」と

思われている方もいらっしゃると思います。

そこで今年の111イベントは

あなたが変化をするために何が必要で

開運ポイントは何かを見つけ出していく

内容としました。

メンタルやスピリチュアルの世界では

「内観」という言葉がよく使われますが

内観って意外とコツをつかんでないと難しいんですよね。

魂の成長にゴールはありません。

次の大きな切り替わりは2024年。

まだまだ進化の階段を上る途中です。

自分にとっての魂の開運ポイントを知りたい人は

ご参加ください^^

と、いっても、お料理の関係で

本日1/6の17:00が締め切りとなっています^^;

17時以降に見て「わーーー行けるーーー!!」と慌てた方は

ダメ元でご連絡ください。

締切後もご対応いただけるか

神田川さんにご相談してみます。


日時  1/11(火)11:30〜15:00

参加費 11,000円(税込)

    (なんと!ランチコース・1ドリンクつきの

     お正月お祝い価格!!)

※お申し込みされた方にはお振込み先のご連絡を致します

締切  1/6(木) 17時まで

会場  和ふらんす神田川

詳細)
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12717577838.html

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◆◇年末年始に「食っちゃ寝」してた方へ◇◆

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いやぁ今年の年末年始は本当に寒かったですね。

コタツから出られなかった~という方や

ずっと食っちゃ寝だった!という方も多いはず。

それもそのはず。

今年のお正月にはそんな怠惰にさせてしまう海王星が

私達に影響を与えておりました(笑)

年末年始は平均で2~3キロ太ると言われます。

そしてそのまま定着(笑)

あ!今そのパターンに嵌りそうです!!と思った方は

今からすぐ万歳をして家の中をぐるぐる歩きましょう(笑)

万歳をすると腹筋や背筋が鍛えられます。

ただ単に家の中をぐるぐる歩く・・・は

継続できる人は少ないので

朝起きて顔を洗いに行くまで万歳
顔を拭いたらリビングに行くまで万歳
トイレに行くまで万歳

と、家での移動と万歳を紐づけてやってみてください。

ただ何となく上げるのではなく

出来るだけ可動域いっぱいまで上げる

慣れてきたら左右にちょっと揺らす・・・などの

アレンジを加えるのもいいですよ^^

筋肉量が徐々に増えることによって

代謝が上がってきますのでお試しください☆

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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆

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◆YouTube「アフロディーテTV」

御堂筋イルミネーションをオープンカーで楽しむ

香月組企画開催☆

https://youtu.be/2GGGoHkeo74毎週火曜の21時定期配信です♪

文章やカッチリした話し方でない素の香月梨江が見れます^^

チャンネル登録よろしくお願いいたします☆
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxM3fLTgdK0TSTvKce8N7RAZic6QHvIcT

◆【シャナナTV:ココロとカラダのダイエット】

毎月第2週はココロとカラダのダイエット!

18:00~18:30の毎日回オンエア☆

シャナナTVはこちらから♪
https://shanana.tv/

その時間は絶対無理!という人は

アーカイブをご覧ください
https://shanana.tv/project/diet/

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どれもお勧めの内容です^^

本日の担当は

あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする

りー こと香月梨江でした^^

今年もよろしくお願いいたします。

リアルでお会いできるのを楽しみにしています♪

ウォーキング講師、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして
「ボディ」「マインド」「スピリット」の各方面から幸せになる方法をセッションやレッスン、セミナーやSNSなどで発信している

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