おはようございます。
新潟で【オキシトシン】や【触れること】について
発信しています。
理学療法士の高野です。
若い人の視点って、
たまにハッとすることが多いですよね。
僕は5年位前から
所属している医療法人の
採用面接や作文の採点を
担当していますが、
今年の作文テーマは
『新型コロナ禍による変化の中で
あなたが気づいたこと/考えたことは何ですか？』
でした。
受験者は20歳代前半の視点で
様々書いてくれました。
「人と会って話すことって大切だと気づいた」
「言語外のコミュニケーションの重要性に気づいた」
などなどです。
その中の一人の文章が良かった。
僕はそれを読んで、
「この子の視点いいなぁ」
と、偉そうに思ったのです。
そこには。
コロナ禍の変化の中で、
『人の生活に対する
自分自身の視野が広がったと感じます』
と書いてあったのです。
多くの人が自粛で、
制約が増えて、
不便で、
大変で、
そう考えるのに。
その子の文章は、
制約の中でもそれに対応して生きる
人々の生活のしなやかさに
目を向けているのです。
制約をどんなふうに捉えるか。
今回はそんなお話。
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◆◇重力と歩行◇◆
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『何かをしたい！』
あなたがそう思い立ったとき。
それを阻むものがありますよね。
お金
時間
距離
環境
恐怖感
コロナ
・・・・・・。
【制約】
なんつって呼ばれます。
『人の動き』を学んでいると、
地球に暮らす私たちの
一番の制約は
何と言っても
重力であると気がつきます。
重力とは：
地球上の物体を地球に引きつけようとする力のこと
この重力があるおかげで
どんなに高く飛ぼうとも
必ず地面に落ちますし、
重いものを持ったら
すごく重く感じます。
これは地球で暮らしている誰にでもある
平等な制約となります。
時間と同じですね。
誰でもおんなじ。
逃れられない。
日常ではほとんど
気が付かない
この重力という制約。
邪魔だからっていって
もしなくなったらどうなるか？
自由になるのけ？
やりたいようにやれるのけ？
実際にはそんなことはないようです。
人は歩く時
重力を上手に活かして
省エネルギーで移動する術を身につけました。
むしろ、重力がないと私たちの直立2足歩行は
成り立たないのです。
イメージしてください、
月面歩行の映像を。
（マイケルのムーンウォークではないですよ）
ぴょんぴょんと跳ねるように歩いてますよね。
あれは
『わ～い。月だ、月だぁ！！』って
ルンルン・ウキウキで歩いている訳ではなく、
月面では重力が地球の1/6なので
うまく重力を活用できなくて
あのような歩き方しかできなくなっているのですね。
重力があればこそ、
私たちの歩行は成り立っているのです。
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◆◇ 制約があればこそ ◇◆
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このような視点に立つと
今ある制約って
【それがあればこそ成り立っている】
っていう考え方もできます。
年配の患者さんと話をすると
よく出てくる話題は
『子どもが小さい頃、手間がかかって
早く大人になれって思っていたけれど、
今になってみると、とても良い時だったなあ』
こんなお話しです。
昔は、自分の時間を奪われる。
まさしく制約に思えた子どもたちも、
彼ら、彼女らが巣立っていった後に
子どもたちのおかげで
親としての人生を生きることができた。
そう、気が付くことがあるということです。
こんな視点で見てみると
あなたが今抱える制約に対して
新しい発見があるかもしれません。
あなたの今日に、明日に
少しでも役立てたら、幸いです。
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高野義隆 ブログ
【オキシトシン・マッサージ ~肌からココロに伝わるメッセージ~】
病院で様々な患者さんとリハビリを行う中で。
『触れること』の凄さを何度も経験しました。
身体に『触れること』は，身体への気づきを生み出すだけではなく，他者への信頼や安心感を生み出すオキシトシンを分泌させます。
『触れる』を通じて，身体と心のケアサポートを行っています。
