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◆◇からだの声を聴くたった1つのコツ!?◇◆

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おはようございます

ミトコンドリアの力で

あなたを元気にするプロ

三戸コンドリアです

今月は第1、第3金曜日に

『ミトコンドリアからみたココロとカラダの世界』を

ご紹介します

どうぞお楽しみに♪

第1回目の今日は

「からだの声を聴くたった1つのコツ」

というお話をします

こんな見方もあるのかと

気軽にお楽しみください

【このメルマガを音声で聞きたい方はこちら】

■三戸チャンネル

第120回 からだの声を聴くたった1つのコツ!?

https://youtu.be/OK-KHXZnNuE

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◆◇からだの声なんて聴けるの!? ◇◆

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「からだの声は誰でも聴けます」

そういわれたら

こんなことを思いませんか?

「ほんとうに?」

「からだの声なんて聴けるの?」

なかには

こんな人もいるかもしれません

「私にはムリ、

そんなことできるのは

おのころ心平さんのような

特別な能力がある人よ」

そう思ったあなたも

こう言われたら

どうでしょうか

「お腹がすいた経験はありませんか?」

「からだがだるいと感じたことはありませんか?」

「仕事中にあー、ねむ~いとつい思ったことは

ありませんか」

そう聞かれると

確かに

「そういう経験なら一度はあるわ」と

答えるかもしれません

私に言わせると

これがすべて

「からだの声」なのです

ここに

特別な才能はいりません

なぜなら

人間は

だれしも

いくつになっても

「からだの声」は聴けているからです

それは

私たちが生まれときから

持っている能力だからです

しかし

ほとんどの人が

その使い方を知りません

なぜかというと

誰も

その使い方や意味付けを

教えてくれなかったからです

そんなこときは

自分を責めるのではなく

こんなふうに

言ってみてはいかがでしょうか

>>

※関西弁で

「だって

知らんかってんもん!!」

>>

※こちら私が師と敬愛する

里美ねぇやんの名言です

マネージャーの許可を取って

使わせてもらっています

私がお伝えしている

「からだの声を聴く技術🄬」は

ふだん

何気なく感じている

からだからのメッセージ(情報)を

言葉にすることで

ご本人が

その意味がわかるようになるための

技術です

繰り返しになりますが

技術ですから

訓練さえすれば

誰でもできます

いくつになってもできます

しかも

一度習得したら

お金がかかりません

つまり

ただで

できるのです

それが

「からだの声を聴く技術🄬」です

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◆◇たった1つのコツとは!? ◇◆

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その

からだの声を聴くためには

たった1つコツが

あります

今日は特別に

日常セラピーをご覧の

あなたに

そのコツを手渡しても

よろしいでしょうか

はい

ありがとうございます

それは・・

ズバリ

あなた自身のからだに

「関心を向ける」ということです

関心を向けるとは

からだにも気持ちがあるとしたら

どんな想いを持っているのだろうと

関心を持ってみるということです

なぜかというと

これは私の解釈ですが

からだはあなたに

ずっと関心を持ってほしいと

思っていたからです

生まれたときから

からだは

あなたと一緒でした

雨の日も

風の日も

あなたが

つらくて涙した日も

あなたが

楽しく遊んでいた日も

からだは

あなたと一緒でした

そして

ずーーと

あなたのことが

大好きでした

しかし

それは一方的な

片思い

あなたは

からだにそれほど

興味があったわけでは

なかったのではないでしょうか

むしろ

病気や怪我でもしない限り

からだはいつでも

自分の思った通りに動くと

思ってはいませんでしたか?

何を隠そう

私自身がそう思っていました

55日間眠れなくなるという

辛く苦しい体験をするまでは

私はずっと

からだに無関心でいたのです

あのマザーテレサさんは

いいました

「愛の反対は無関心」

私は

自分のからだを

愛していなかった

かもしれません

それでも

からだは

今なお

私を愛し続けてくれています

そのからだにとって

あなたが

少しでも

関心を向けてくれたなら・・・

どんなに

うれしいことでしょう

だから

からだの声を聴くコツは

たったひとつ

「からだに関心を向ける」

ことなのです

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◆◇からだはあなたのことが大好きです!? ◇◆

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からだの声を聴くとき

大切なことは

「からだに関心を向ける」です

なかでも

重要なことは

「決める」ということです

決める?

何を決めればいいのでしょうか?

答はカンタンです

それは

からだに何を聴いてみるか

「質問を決めて」みればいいのです

できたら

聴く場所も決めておいた方が

わかりやすいかもしれません

たとえば

お腹に向かって

「私太りたくないの、どうしたらいい」

とか

腰が痛いときは

腰に向かって

「腰が痛いの、なんで」など

からだに聴く

質問と場所を

決めることが

なかでも

重要なことです

実際に

10月31日に開催した

「からだの声を聴く技術」を学びたい人のための

会員制サロン「ミトラボ」の会では

たったこれだけを手渡しただけで

じつに多くの方が

自らのからだの声を聴く体験をしました

約70名が参加した会

今回は

はじめての方がとても多く

しかも

お一人お一人が

からだの声を聴いた時間は

たった6分でした

それでも

とてもたくさんの素敵なシェアが

ありました

その中で出た

からだの声を紹介しても

よろしいでしょうか

ほんの一部ですが

たとえば

こんな感じです

>>

左首が痛いのはどうして?

「もういやだ。我慢したくない。

笑いたい。

もっと自分を出したい」と返ってきました。

東京都 女性 Aさん

+++

胸に目の痛みを聞いたら

首や肩やひじが痛くなり

眠くなりました

そのうち痛みが楽になりました。

奈良県 女性 Tさん

+++

子宮に聴きました

最近どう?

「甘いものが食べたいな~」

「そうなの?」

「何が食べたいの?」

と聴いてみると

友人と遊んでいる姿が出てきて

とても楽しそうでした

これが子宮にとって

甘いものなのかなと解釈しました!

友達と遊びます

長野県 女性 Kさん

+++

腕に聞いてみました

一人で大丈夫?

(最近独り暮らしをはじめたので)

はじめから一人でしょ!

大丈夫と教えてもらいました

静岡県 女性 Yさん

+++

脳に対して

子供の頃から記憶力が悪かったのは何故?と

聞いてみました

脳「生きていたくなかったから」

私「何故?」

脳「両親が喧嘩ばかり

脳「恐い、怒られる。生きた心地がしない」

私「今は?」

脳「今は良いね」

私「こんな話は、初めてだね?」

脳「そうだね。僕は時々話しかけていたよ。」

私「今度から、もっと話そう」

脳「そうだね。」

静岡県 男性 Sさん

+++

>>

いかがでしょうか

これは

すべて事実です

たった1つ

からだに関心を向けるという

行動(やり方)を変えてみただけで

たった6分間で

これだけの情報を

手にされた方がいます

そうだとしたら

あなたも

手にすることができると

思いませんか?

もし興味があれば

からだの声を聴くためのサロン

「ミトラボ」に

入ってみることを

検討してみては

いかがでしょうか

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本日から

1週間限定で

からだの声を聴く技術を学ぶための

会員制サロン

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『 日常セラピー 』

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます

FROM 三戸コンドリア

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