おはようございます。
美容家 麻倉ミライです。

私は、
美容望診×顔ヨガ×セルフケアの
「ホリスティック美容メソッド」で

お肌トラブルから解放され
自分の肌が好きになって
毎日鏡を見るのが楽しくなるような
美容法をお伝えしています。

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◆◇ 化粧品も衣替え? ◇◆
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早いもので、明日から10月。
衣替えの時期ですね。

私は衣替えをする際、
クローゼットの整理をするのですが
服は沢山あるにもかかわらず
毎年着る服がない!と慌てます。
欲望のままに服を買うので
コーディネートがうまくできず
困った時はワンピース(笑
着こなし上手のおしゃ子さんに
なりたいものです。

さて、洋服と同じように
基礎化粧品やコスメも
季節に合わせて変えていますか?

化粧品に関しては
春夏は「さっぱりタイプ」
秋冬は「しっとりタイプ」
という感じで使い分けている人も
いらっしゃるかもしれませんし

特に秋冬は乾燥が気になるので
クリームを投入する人も
多いのではないでしょうか?

ちなみに
今年の秋メイクのトレンドは
クール&スモーキーだそうです。
それを聞いた時
カールスモーキー石井さんしか
浮かばなかった私は
トレンドを取り入れるのは難しそうです…

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◆◇ 毎日同じケアではダメ?! ◇◆
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生理前になるとお肌の調子が悪い
なんて経験はありませんか?

女性のお肌は、
ホルモンの関係で
毎日同じ状態ではありません。
週替わりのランチセットのごとく
微妙に変化をしています。

だから、
どんな化粧品を使うかより
お肌の状態に合わせたケアが
美肌をつくるコツなんです!

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◆◇お肌のリズムに合わせたお手入れ法 ◇◆
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お肌のリズムに合わせた
スキンケアを行うことで
効果的にお肌も整えられるし
トラブル回避にも繋がります!

生理周期に合わせた
スキンケアの方法をご紹介しますので
取り入れてみてくださいね♪

【月経日の2週間くらい前】
高温期で黄体ホルモンの分泌が高まります。
そのため、皮脂の分泌量が多くなるので
この時期にクリームを使っても
お肌が疲れるだけで、
効果が期待できません。
月経前は洗顔をしっかりして
シンプルなケアを心掛けましょう!

【月経中】
肌の抵抗力が弱い時です。
刺激の強いものは避けましょう。
はじめて使う化粧品も、
この時は避けましょう。
乾燥しやすい時期なので
しっかり保湿を!!

【月経後1週間】
低体温期でエストロゲンが分泌され
代謝がよく、抵抗力もある時期です。
お肌の吸収力もあるときなので
パックやクリームを投入すると
高い効果が期待できます。
はじめて使う化粧品も
この時期に試すのがベストです。
そして
お肌の色が一番明るい時期なので
自撮りが綺麗に仕上がります♪
こぼれイクラ丼のように
魅力をあふれる時なので
大事なイベントの設定も
この時をおススメします。

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◆◇ 化粧品は自己流で選ぶもの? ◇◆
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さて、ケアの仕方はわかっても
化粧品は何を使ったらよいのか
色々ありすぎてわからない…
自己流で選んだから不安…
といったお悩みをよく聞きます。

店員さんに聞いてみるのも良いですが、
買う前提の会話になるので
勧められると断りにくくなるのは
私だけでしょうか?w

そんな悩めるあなたに朗報です!
私が提供している
「ホリスティック美容メソッド」では
星座から肌質を4つのタイプにわけて
それぞれのタイプ別に
何を使ってどんなケアをしたらよいか
お伝えしています。

例えば、
クレンジングはオイルがいいのか、
それともクリームがいいのか、
保湿パックは必要なのか、など
星座によってケアの仕方は異なります☆

ご自分にあった正しい化粧品選びと
お肌のリズムに合わせたケアで
美肌街道まっしぐらです!!

ご興味のある方はぜひ
カウンセリングにお申込みくださいね♪
今なら10分の顔ヨガレッスンの特典付きです。

詳細はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/biyouboushin

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アロマスクール主宰・ヨガスタジオ運営の経験から、心身とホルモンのバランスを整え、肌が綺麗になるホリスティック美容メソッドを確立し、女性の健康美を10年サポート。 現在オンラインセッションでの美容望診・顔ヨガ・ホリスティックセルフケアカウンセリングを実施中。4つの顔の個性診断から、それぞれにあった美顔ケアが好評。

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