からだデザイン研究所

井本整体 人体力学体操指導者

いちい葉子です

おのころ先生のお誕生日の今日
何かプレゼントしたい・・・
そうだ!
日常セラピー読者の皆様にプレゼントするのが
一番おのころ先生は喜んでくれるかも・・・

ということで、
プレゼント企画です↓^^

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ムダのないエネルギー循環を得て

老けてみえない見た目をつくる!

『食べるにこだわらない
エネルギー循環食事法5日間プログラム』

無料音声プログラムの詳細はこちらから

https://note.com/karadadesign/n/nd586f69f4903

すぐエントリーしたい!前のめりな方は

こちらのLINEから

LINE登録

https://lin.ee/MFJb2K3

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突然ですが・・・

実は、我が家の8月後半は

いちい家だけ緊急事態宣言!?ならぬ・・・

娘がコロナに罹患しまして、

私はちょ〜濃厚接触者としておこもり生活を

粛々と送っておりました^^

(そのコロナを寄せ付けなかった

自宅養生法はブログやメルマガで

紹介しているのでよかったらご覧ください)

おかげさまで、

娘も軽症で経過でき、

私も元気なまま看病もしっかりでき

一緒に食事を整え、

たっぷり睡眠をとり

自宅で整体体操をがっつり実施し、

かえって、エネルギーチャージできたようで

お肌の調子もウ〇〇の調子もばっちり

体重はそのまま体脂肪率はダウン

けど、バストカップサイズは上がる!

という・・・

コロナ禍でリモートワークが増え

プニョ肉が知らぬ間に増え

睡眠の質も落ちてきていた私に

強制的自粛生活は

嬉しい副産物をもたらしてくれました

やっぱり、

エネルギー循環が良くなり

免疫力を上げるということは

キレイに健康なるということなのね

と大満足、

せっかくなので

ホリスティックセルフケアの

「食」部分からの

自分でキレイ健康をアタリマエにする

無料音声プログラムを配信することにしました

からだデザイン研究所創業以来

大人気の

継続会員の方だけに公開していたプログラム

「ヒーリングフードライフスタイル」

の入門講座です

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◆◇ 痩せたい人はいても老けたい人はいない◇◆
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私たち女性の「やせたい」は、

正しくは、「キレイになりたい」です。

私の整体教室の生徒さんでも、

別にそんな太ってないのに

なんで痩せたいんだろう?

と思う方もいらっしゃいますが、

よくよく話を聞くと、

ダイエットしたら顔だけ痩せてお腹が痩せない

とか、

手足は細いけど、くびれがなくなってうまく隠している

とか、

体重も体脂肪率も数字上ではベスト

なのに、

胸は小さいままデニムサイズだけが大きくなってくる

だから、

下半身だけ痩せたい

なるほど〜

やせたいのではなく

キレイに理想のイメージになりたいのね

なんてことが、多々あります。

やせるという言葉に

たくさんの願望が隠れていて、

「体重が減ればキレイになる」

の刷り込みができているような状態ですね

その結果、

単純に体重を減らせばいいと考え

安易に食事を減らしたり

運動をしてみたりする

そして、

逆に体調を崩してしまう

やつれた感じになってしまう

やりすぎちゃったと

また好きに食べ始めリバウンド

次の新しいダイエットに手を出してしまう

一生懸命努力しているのに

うまくいかない、

ま、歳だからね〜と諦める・・・・・

目指すは峰不二子、ふ〜じこちゃんなのに

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◆◇やせた、と言われると老けたねと聞こえる人◇◆
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逆の方もいます

ちなみに私はこのタイプ

「わ〜久しぶり!

またやせたんじゃない〜!?」

久々に会った友人からの言葉

相手は褒め言葉で

「やせた」を使ったのに

言われた本人は

「やつれたね」

としか聞こえない・・・

そして、

食べないとまたやせたってみられちゃう!

と、とにかく食べる

甘いものが太りやすいかもと必死で食べる

けど・・・・・

食べれば食べるほど

やつれて見える

顔色はイマイチ

体重が若干増えても

バストは相変わらず貧相

目指すは綾瀬はるかさんのような

やせているけど女性らしいスタイルなのに

タイプは違えど

キレイになるために

体重にこだわってしまっている私たち

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◆◇エネルギー循環食事法5日間プログラム◇◆
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では、このプログラムどんな内容かを

簡単にご紹介しますと

エネルギー循環が悪くなると老けます^^

なので、

まずは自分の老け見え食べの習慣を知ることから

ということで、

「老け見えLifestyl Habitチェックシート」が

ご登録後届きますので

ご自分で実践してみてください

あとはいつでもながら聞きOKの

音声配信プログラム

隙間時間に聞いてみてくださいね!!

みんなで一緒に

『ねばならない』を捨てて

大好きな「食べる」ことを味方につけて

キレイ健康になっちゃいましょう!!

エントリーはこちらから^^

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ムダのないエネルギー循環を得て

老けてみえない見た目をつくる!

『食べるにこだわらない
エネルギー循環食事法5日間プログラム』

無料音声プログラム詳細はこちらから

https://note.com/karadadesign/n/nd586f69f4903

即エントリーしたい方は、

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整体指導士、ボディ&ライフスタイルビジネスコンサルタント、
株式会社からだデザインlab.代表取締役社長

ホリスティック医学の考え方をベースに、
整体と食養生法含める生活習慣指導を2本柱とする独自のカリキュラムで、
自然治癒力を高め、美と健康を自ら創造していく「PDCAセルフケア」を研究するスクールを経営。
これまで16年間25,000人以上の女性たちの心身の革命を起こしてきている。

日本ホリスティック医学協会運営委員
2016年ミスユニバースビューティ―キャンプ講師
著書に「40代からの女を上げる整体学」(アスペクト社)、他雑誌コラムなどへの寄稿多数

アメブロ:http://ameblo.jp/karadadesign

記事一覧

2021年8月4日

「コロナと向き合う未来予想図〜整体的な考察法〜」 いちい葉子

2021年6月30日

「エネルギーが満ち溢れるからだが自分でつくれる整体セルフケアの教科書」〜いちい葉子〜

2021年6月9日

「聞くだけで女を上げるホリスティック整体学〜べっぴんチャンネル」FROM いちい葉子

2021年5月12日

「幸せ育むボディコミュニケーション」〜いちい葉子〜

2021年4月14日

「息するだけでまるっと解決するカラダづくり」〜いちい葉子〜

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