「エネルギーが満ち溢れるからだが自分でつくれる整体セルフケアの教科書」〜いちい葉子〜

からだデザイン研究所

井本整体 人体力学体操指導者

いちい葉子です

もし、

一生ストレスに負けない

エネルギーに溢れる心身が手に入ったら

あなたは何にチャレンジしますか

実はいまワタクシ、

「一生ストレスに負けない、エネルギーにあふれる

“人にも!運気にも!モテる身体”を

自分でおうちでつくれる

整体セルフケアの教科書」

をお届けする準備をしています^^

ダウンロード開始をお知らせするのは

こちらのメルマガから↓

キレイ健康は当たりまえ!

いちい葉子の
“おうち整体メール講座”

https://peraichi.com/landing_pages/view/201905touroku

ご興味ある方はご登録しておいてくださいね

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 時間が有り余る時代がやってくる ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

先日ある場所で

こんな話になったのですが

「これからAI技術がもっと進んで

労働力として人がいらない場面が増えたら

社会主義的な配給制度みたいになって

生きること自体に不安がない世の中になり

そしたら、

時間が無限にわたしたち人間にできる

その時何をしたいか

何ができるか

考えないと生きる意味がなくなり

ただ生かされているだけの

生きる屍みたいになってしまう」

バクっとまとめると

こんな感じの内容です

語り合いながら、

う〜ん、、、さて

私自身が

一体この先何をしたいのだろう???

と考えてしまいました

ま、イメージとしては、

老若男女問わず、全員が

隠居老人のような生活ということです

こわっ笑

ま、ある意味

究極に贅沢ですけどねぇ

ポンペイの遺跡を見に行ったとき

繁栄しすぎると人はこうなるのか

(日がな一日暴食とサウナ温泉を繰り返し

吐いては食べるを繰り返していたとか)

と思いましたが、

まさか、そんな感じでしょうか???

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ エネルギー循環が悪い現代人◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

エネルギーが余っている状態ともいえます

生きるということ全てが

エネルギー循環なので

ふつう、

エネルギーが高い状態の時、人は

活動的だったり

ポジティブな発想ができたり

より良い状態が掴みやすいのですが

循環させないと

かえってエネルギーがダウンします

お金だと

入ってきたら貯めるのではなく

自己投資や次のアクションのためにん使う

からだだと

食べて吸収して排泄する

循環させることが大切です

まずは、

エネルギー循環の源になる

からだを整える

ということは最低限必要だし

一番最初に手がけることかと思う

そして、

その循環を阻害するのはストレスなので

ストレス耐性の高いからだを作るとともに

環境を変えたり整えるのも

大事になってくる

これは、間違っていないと思っています

 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 緊急性がないけど必要なこと優先順位を◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

が、その先

キレイ・健康が当たり前になったら

さて、何をしますか?

この問いかけをしたときに

私も含めて多くの人が

未来にやりたいことが、

「作業」のことになっている

そんな気がします

ここで言う作業は

ビジネスや仕事もそうだし

家事や育児や介護などもそう

ついつい、

目先の作業に気が奪われてしまい

それが自分の生きる場だ、とか

生きる意味だ、とか生きる目的だ、とか

思ってしまう・・・・

そうは言っても

現状はなかなか変えられないし・・・

という場合は、

そこから抜け出す始めの第一歩に

『エネルギーを使う目的』

を考えること

をするといいのかもしれませんね

それが、

『未来に何をするためだから』

今は子育て頑張る

今は時間の切り売りする仕事を頑張る

今は夫と向き合う

そう言う時間の使い方の

発想になっていくのかもしれません

私の今のパートナーは

自他共に認める自由人です

色々とツッコミどころはありますが(笑)

この風の時代になって

私は彼の生き方というものを

ますます価値をもってみるようになっています

いつも彼に大事なことだと教えられるのは

ビジョン

causes and efFectは常に一体

楽しいと思うことに時間を使う

そういえば、

先日、からだデザイン研究所の

まくら体操セラピストのゆかりさんが

とってもセルフケアがうまくなってきて

ますます美しくなってきて

整体力も上がったな〜と思っていたら

「整体が楽しいです」

という言葉が送られてきました

楽しい=動く=成果が出る=続く

この図式ですね

ビジョンを常に持ち

(鳥の目線、アリの目線ですね)

原因と結果は常にセットと考え動く

楽しいと感じることに時間を使える工夫をする

もちろんん

そのために具体的な作業があったり

やらなきゃいけないことがあったり

けど、

このつい後回しにしちゃう

『緊急性がないけど必要なこと』を

最優先する生き方ができる人に

私はなりたいし

それを目指す人や

体現する人と一緒に過ごしたい

と思っています^^

エネルギーを循環して互いに上昇していきたい

と思っています

まもなく配信!!

「一生ストレスに負けない

エネルギーにあふれる

“人にも!運気にも!モテる身体”を

自分でおうちでつくれる

整体セルフケアの教科書」

 

 

 

ダウンロード開始をお知らせするのは

こちらのメルマガから↓

 

キレイ健康は当たりまえ!

いちい葉子の
“おうち整体メール講座”

https://peraichi.com/landing_pages/view/201905touroku

 

ご興味ある方はご登録しておいてくださいね

*。・゜・*。・゜・*。・゜・*。・゜・。*。・゜・*。

★いちい葉子のblog【女をあげる からだデザインつれづれ日記】

http://ameblo.jp/karadadesign/

★1日1分読むだけ
からだから心を緩める

キレイ健康は当たりまえ!

いちい葉子の
“おうち整体メール講座”

https://peraichi.com/landing_pages/view/201905touroku

いちい葉子 整体師
からだデザイン研究所代表。女をあげる整体指導士。
ホリスティック医学の考え方をベースに、整体体操と食養生法を組み合わせたオリジナルのメンテナンス法を使い、自然治癒力を高め、美と健康を自ら創造していくノウハウを提供している。著書に『40代からの女を上げる整体学』
◆ブログ 【女をあげる からだデザインつれづれ日記】
からだデザインHP
facebook
◆先生の過去の投稿はこちら

日常セラピー 執筆者はこちらから

ページ上部へ戻る