からだデザイン研究所

井本整体 人体力学体操指導者

いちい葉子です

 

 

【ラジオ配信『べっぴんチャン』】

はじめました〜!

 

vol1はじめまして!べっぴんチャン始めました

https://www.himalaya.com/ja/episode/3086342/138760659...

vol2何気なくこれができれば女度上がる!

からだデザインライフスタイル10か条

https://www.himalaya.com/ja/episode/3086342/138761135...

 

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◆◇ 動きが心をつくる◇◆
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「心」は昔から

「知」「情」「意」に分けられています

 

「知」とは情報とも言い換えられますが

現代はまさに、情報化社会

 

「知」が優先していますね

 

 

心の研究を専門に行う

心理学の分野でも

 

知の研究をする

認知心理学が最も盛んだそうです

 

 

医学の分野でも

脳の研究が盛んになってきたことと

強く関係していると考えられていて

 

研究が進み、

 

心の動きも、

脳によって説明できると

 

思われるようになってきています

 

 

 

その一方で

生態心理学者の佐々木正人氏は

 

漢字を思い出すときに

かなりの人が手を動かすと気付き

「空書」と名づけ、

研究として

手を動かして感じの想起に

違いが出るかどうかを実験しました

 

 

明らかに

手を動かした方が

結果が良かったそうです

 

 

これをもって、

早稲田大学教授の身体心理学を唱える

春木豊教授は

 

 

手という「末梢での経験」が

その経験を以後の状況で

能率よく生かすために

形成されたのが脳

 

と言い

 

「心はからだの動きから生まれた」

 

「心のはじまりは感覚にある」

 

という考えを強調されています

 

 

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◆◇学ぶだけで動かない人たち◇◆
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情報があふれる現代では

精神的な問題を抱えている人も
そこまでいかなくても、
なんとなく、気持ちが塞ぎやすい人も

どんどん増えている状態です

 

やる気を出したいのに出せない

心が動かず無表情になってしまう

 

そんな状況を、ただただ
考え方を変化させる方法を学んだり、

症状を軽くする薬だけに頼るのではなく

 

この「動きでこころを変える」ということと

知からではなく

「感情からこころを動かす」

 

という概念に着目すれば
もっと簡単に楽になれるはずです

 

だから、あえて今

ラジオという聴覚感覚から

言葉を取り込み想像するという

一連の身体運動で感情を喚起し

心とからだをさらに動かしていこう

 

というところに戻り

早速動いてみました^^

 

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◆◇聞くことで心を動かし、行動を変える◇◆
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私のラジオ

『べっぴんチャンネル』
聞くだけで女をあげるホリスティック整体学

 

の、ベースにあるのは

20代の頃にプチ留学先で感じた
フランスマダムのような

自由な美しい生き方がしたい

という美に対する想いです

 

60歳になってから
豊胸手術しようとしているマダム
(誰に見せるねん!と思ってた w)

 

80歳すぎてから恋愛するカップル
(日本人だと…ありえん!)

 

相手を論破する確固たる意志
(すごい知識! )

全てが

日本人の小娘の私には
新鮮で、非常識だったんですねぇ

そう思ったのが

私の「美しい女」の発想の原点

【変化し続ける人が美しい人】

 

 

だからあの当時、

早く歳がとりたくて

 

バッカですよねえ
ただ歳とりゃあ、

あんな素敵なマダムになれる

と思ってたんだから笑

 

そして、整体に出会い

17年間2万人以上の女性を見てきて

うん!これだよねぇ・・・

という美しく生きる金言のようなものを
皆さんが教え続けてくれるので

 

10か条にまとめてみました^^

ラジオって、

ながら聴きして
作業できるのも

忙しい私たちにはもってこいですよね

 

アタシなんて
目見えにくくなってきてるし(笑)

すっごく助かる!

 

ということで、

ライブではなくアーカイブ形式なので
いつでも聞いていただけます^^

これからポツポツ配信して参りますので

聞いてくださると嬉しいです

ではでは

是非是非、

皆様の日常のセルフケアにお役立てくださいね!!

 

今日も素敵な1日を♡

 

*。・゜・*。・゜・*。・゜・*。・゜・。*。・゜・*。

 

★いちい葉子のblog【女をあげる からだデザインつれづれ日記】

http://ameblo.jp/karadadesign/

 

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整体指導士、ボディ&ライフスタイルビジネスコンサルタント、
株式会社からだデザインlab.代表取締役社長

ホリスティック医学の考え方をベースに、
整体と食養生法含める生活習慣指導を2本柱とする独自のカリキュラムで、
自然治癒力を高め、美と健康を自ら創造していく「PDCAセルフケア」を研究するスクールを経営。
これまで16年間25,000人以上の女性たちの心身の革命を起こしてきている。

日本ホリスティック医学協会運営委員
2016年ミスユニバースビューティ―キャンプ講師
著書に「40代からの女を上げる整体学」(アスペクト社)、他雑誌コラムなどへの寄稿多数

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