ごきげんよう！
女性のためのココロとカラダ研究所
所長のDr.やすこです。
春ですね。
春は恋の季節。
そして、出会いと別れの季節でもあります。
そんな春の過ごし方、
伝授いたします。
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◆◇ まずは脱皮の準備ですよ ◇◆
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なんたって、春なんだもの。
3月20日の春分の日。
宇宙元年が過ぎ、
もうタイミングを逃したと思っていらっしゃる方へ。
遅いことはないです。
気づいてやり始めるのに、
こんな素晴らしい時期はないのです。
冬の寒い間、
カラダが縮こまっていた冬、
それが、春一番の風とともに、
急に暖かくなり、
カラダは緩み始めます。
そんな時期には、
虫が出てきて、
蝶がどこからともなく飛んできて、
そして、動物も一斉に動き始めます。
我が家の雄鶏のしょぼくれた尾っぽが、
見事なまでに長くて立派な尾が生えてきました。
人間の目から見ても明らかにかっこいい！
と思えてしまうのです。
そんな春の日。
どうしたらいいか？
それは脱皮をするのです。
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◆◇ 脱皮はお日様のちからを ◇◆
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春の日差しは以前はやわらかく、
そしてふわっと暖かくなってきます。
しかし、最近は春といえども、
まるで初夏のような日差しですね。
でも、それだけわたしたちは縮こまっているので、
まずはお日様にあたることが大事です。
朝のパワーはクラウンチャクラを
夕方のお日様は会陰のチャクラを
活性化します。
ヨガで太陽礼拝がありますが、
それもよいですね。
しかし、難しく感じているあなた。
もっと簡単な方法があるのです。
それは、
会陰を太陽に向けてあげることです。
できたら一人で、誰にも邪魔されない
安心安全な場所で、
やってみてください。
なんでしょうね。
消毒されるというか、
清められるというか、
エネルギーが充電されるというか・・
これはやってみないとわからないこと、
なんですよ。
もう少し書いてみましょう。
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◆◇ 太陽はいつもやさしい ◇◆
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会陰をそのままお日様にあてる。
びっくりする話と思われるかもしれませんが、
けっこう実践されているお話です。
しかも、古代から。
そして、上級者はぜひ比べてみてください。
朝日と正午と夕陽と、
それぞれやってみる。
エネルギーが違うことを感じてもらえると思います。
ただし、まだ肌寒い日もあるので、
風邪に注意かな。
あと、下半身をだすので、慎重にしてくださいね。
誰かにみられないように、
誰かにみせびらかさないように。
そして、太陽の振動に併せて呼吸をします。
感度良い方なら太陽の振動を感じることでしょう。
ようはやってみることが大切。
植物が発芽するための条件は
水、温度、酸素、休眠、そして光です。
そして、動物もそうですが、
やっぱり光の効果は絶大なんです。
目覚めたいと思う方、
もちろん第三の目が大事と言いますが、
スイッチは会陰にあるのです。
最初の受精卵が分裂していきますが、
最初の細胞は会陰にあると言われます。
そんな春の良き日に、
ぜひ第一チャクラを活性化し、
しっかり目覚めましょう！
そうすると、これから一年の活動が
ますます活発になっていきます。
佐賀は平野が拡がる土地です。
どこでお日様にあたろうかなあと
考える今日この頃です。
それでは、今日はこの辺で。
佐賀（性）より愛をこめて。
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Dr.やすこ 医師（神経内科）
一般社団法人性愛セラピスト協会認定性愛セラピストトレーナーとしても活躍。
思春期の子どもの性教育や親子でできる性の話を伝えている。
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