「やっと会えたね~これでいいと思える自分に!?」 from三戸コンドリア

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◆◇これでいいと思える自分の出逢い方!? ◇

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おはようございます

ミトコンドリアの力で

あなたを元気にするプロ

三戸コンドリアです

毎月第2、第4金曜日は

『ミトコンドリアからみたココロとカラダの世界』を

ご紹介します

今日は二二六事件があった日です

1936年

世界恐慌で苦しんでいたころ

日本で起きたクーデター未遂事件です

苦しいときは

「これでいい」とは思えなくて

自分も何かしなくてはと

焦ったり

不安になったりした経験は

ありませんか

今日はそんなあなたのために

「やっと会えたね

~これでいいと思える自分の出逢い方~

というお話をします

こんな見方もあるのかと

どうぞ気軽にお楽しみください

【このメルマガを音声で聞きたい方はこちら】

■三戸チャンネル

第67回 やっと会えたね~これでいいと思える自分の出逢い方!?

https://youtu.be/9bAgQiowtp8

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◆◇はじめての体験!? ◇◆

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ある女性の方が

はじめての「からだの声を聴く」

レッスンを受けに来てくれました

私にできるかしら?

ZOOMの使い方さえ

よくわからないのに!?

はじめは

とても不安だったそうです

はじめてのレッスンは

なぜ「からだの声」は

聴こえるようになるかという

からだとエネルギーのメカニズムを

聴いた後

実技レッスンがあります

約20分ですが

インストラクターがついて

マンツーマンで

からだの声を聴く実技指導をしています

たまたま

その方は

私とペアになりました

その方は

自分のお腹のあたりに

「自分をどう思っているか」

聴いてみたいとおっしゃいました

そこで

私はからだの声を聴くための

3つのステップを

そのままお伝えしてナビゲートしました

からだの声を聴く3つのステップとは

第1ステップは

聴きたい場所と質問を決め

聴きたい場所に意識を向けます

その方は

言われた通り

目を閉じられて

お腹に意識を向けられました

第2ステップは

その場所と感覚をあわせます

そして

第3ステップは

からだに質問する

タイミングを待ちます

私には

不思議な特技があって

その方のからだに

電気の流れる瞬間が見えます

理由はわかりませんが

子供の頃からそうでした

そのため

相手の方が

からだとつながった感覚になったとき

私の言葉でいうと

からだに電気が流れた瞬間

ご本人がまだ質問されていない場合は

「きていますよ~。質問してみてください」

とナビゲートします

その方は

ほんとうにひとつひとつ

丁寧に

からだの声を聴いていきました

そして

いくつか質問を重ねたときです

急に

ナビゲートしている私の方が

目頭が熱くなる感覚に

襲われました

なぜだか

理由はわかりません

ふと気づくと

画面越しに

その方は

ボロボロと泣いて

いらっしゃいました

それをみたら

私の方も

涙が勝手に

こみあげてきたのです

はじめての講座でこうなったのは

私にとっても

はじめての体験でした

いったい何が起きたのでしょう

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◆◇からだの声が私に肯定感をもたらしてくれた!? ◇◆

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あのとき

自分がはじめて

「これでいいんだ」と

思えるようになったのです

その方から

あとからこんな御礼を頂きました

そこにはこう書かれていました

>>

あの体験は

私に自己肯定感を

もたらしてくれたように思います

少しずつ

少しずつ

土の中に沈んでいき

気がつくと地球の固い部分のはずなのに・・・

(その方自身が体験したイメージです)

考えてみますと

怖いはずの出来事なのに

なぜか安心感に包まれていました

私を受け止め

受け入れてくれる

存在に包まれているような

感覚でした。

このままで生きていてもいいと

許されたような・・・

>>

私はこの言葉に

とても感銘を受けました

なぜなら

その方のメッセージから

「やっと会えたね

それがほんとうのあなたよ」

というからだの声を感じたからです

彼女が感じた世界は

「自分はいまのままでもいいのだよ」

「これでいいんだよ」と

ほかの誰でもない自分のからだに

言われた感覚でした

それは

涙が出るほど

貴重で

感動的な

大切な時間だったのです

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◆◇やっと会えたね~これでいいと思える自分!? ◇◆

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人生には

いろんなことが起きます

ときに

切ないこと

苦しいこと

どうしようもなく

つらく感じる時も

あるでしょう

だから

「自分なんて」と

自分を卑下してみたり

「自分はダメだ」

「自分は変わらなくては」と

思うこともあるかもしれません

こう思うことが

悪いことではありません

しかし

そのとき

あなたは

自分のからだの声を聴くと

そのままのあなた

そのままの自分を

これでいいのだ!!!と

思えるようになる・・

と私は感じています

+++

講座終了後の

彼女のアンケートには

素敵な言葉がつづられていました

+++

□この講座で印象に残ったこと

  • からだは、全く意識していない答え

思いもよらない答えをくれることがある

ということを体験できたこと

  • 体の声を聴いている間

じっと待ってくだる三戸さんの存在に

安心感が持てたこと

  • 辛い人が、自分の心と向き合う「間」の時間に

どんな風に寄り添っていたらいいのか

学ばせていただけたこと

貴重な体験をさせていただきました

思いもしなかった感覚を味わえたことに

感謝の想いでいっぱいです

私はこんな言葉をいってくださる

あなたに出逢えたことに

感謝の想いでいっぱいです

毎日を自然療法に変える

『 日常セラピー 』

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます

FROM 三戸コンドリア

 

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三戸コンドリア 三戸塾主宰、ミトコンドリア・オープン・カレッジ副代表
ミトコンドリアの力であなたを元気にするプロ。誰しもが細胞の中にもつ「ミトコンドリア」からストレスを緩和し、自然治癒力スイッチを目覚めさせる方法を伝えている。あなたの幸せのカギは、あなたのカラダの中にある。
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