こんにちは。
フラワーヒーリングセラピストの希依です。
 
日々の生活の中で花とハーブと香りが
関わる癒しについて
お話させていただいています。
 
 
花とハーブと香りを通して
あ、それ懐かしい
それ、知ってる
コレやってみようかな
と思っていただけたら嬉しいです。
 
 
 
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◆◇ 松飾りは飾ったことがないと言われて衝撃! ◇◆
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お正月の玄関に飾る正月飾りって飾っていますか?
 
お正月飾り、松飾り、門松、しめ縄などなど
いろんなタイプがありますね。
クリスマスが終わると一気にお正月ムードの中
たくさんのお飾りが売られています。
 
お正月に各家を回る年神さまが家を見つけやすいように
目印として松を飾ったのが始まりとされます。
 
また魔除けでもあり、
神世と俗世を隔てる結界の意味もあります。
 
最近いろいろな方とお話ししていて、
子どもの頃から正月飾りを一度も飾ったことかない
というおうちが多いことに驚きました。
 
私のうちでは
家の門に松、玄関に正月飾り、
水回り(キッチン、トイレ、お風呂、洗面所)、お供え餅にはうらじろ、
車にも小さめの正月飾りをつけていました。
今はそこまでつけていませんが、
その分お花を買って飾るようにしています。
 
それが普通だと思っていたので、
飾ったことがないおうちが多いということに衝撃でした。
 
またうちでは飾ったことないけれど、
講座で作ってみたから今年から飾るという人も
意外に多いのです。
 
 
 
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◆◇ 何かに気がつく ◇◆
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何かに気がつく
 
わからないけれど、
これを大事にしておきたい
 
今まで気にならなかったけれど、
今は気になって仕方ない
 
という何かに気がつく人が多くなっていると感じます。
 
今まで日本という国が培ってきた歴史や文化や生活を
改めて見直している人が増えてきたのです。
 
昨年は即位礼や大嘗祭などの儀式もあり、
日本という歴史を改めて知ることができた年でしたが、
そこから一歩進んでもっと知りたいという気持ちが
大きくなった1年だったと感じます。
 
今まで隠されてきたものが表に出てきたようです。
 
今までの価値観を崩していくようですね。
 
 
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◆◇ メンタルモデルを崩す ◇◆
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メンタルモデルってわかりますか?
 
メンタルモデルというのは
過去からの延長線上にある経験や先入観のことです。
 
変わろうと思っても
自分の中のこのメンタルモデルを崩していかないと
変われないというわけです。
 
 
このメンタルモデルの崩し方というのがあります。
 
 
それは
『良いか悪いかの評価をしない』
ということ。
 
どんなことでも
『起こることはすべてが良い』
と受け入れることの2つ。
 
 
寝坊して乗るはずの電車に乗り遅れた。
経路を変更したら予定よりも早く着いてしまう。
 
なんてことが私はよくあります。
乗り遅れたことにも意味があるんですね。
もっと良い方法に気がつくことができたわけですから。
 
私の両親が亡くなった時にも
これ以上闘病しなくてすんでよかったと思えたことで
亡くなったこともよかったと思えたのです。
 
どんなことでもこれは嫌だなとか
悪いことが起きてしまったと評価してしまうことも
ありますが、
 
そんな時は心の中で『取り消し!キャンセル!』って
言って認識を強く持ってください。
 
キャンセルして良いんですよ!
 
繰り返していくうちに
あなたが持っていたメンタルモデルが壊れていきます。
過去から持っていた器が壊れて、
さらに大きな新しい器ができていきます。
 
その器ができるには少し時間がかかるかもしれません。
目先のことにばかり振り回されてしまうので、
焦ってしまうかもしれません。
 
でもそうやってメンタルモデルを壊していければ、
新しい時代の受け入る準備ができてくるのです。
 
 
〜*〜*〜*〜
 
 
2020年の大トリ(?)を努めさせていただくことになり、
ちょっとドキドキしています。
 
今年もご覧いただけて、
そしてメッセージもたくさんいただけて
とても嬉しい1年でした。
 
ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
 
 
 
桑名希依
和花旅(なごみ はなたび)
 
メルマガでは心を中心にしたお話をしています。
 
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フラワーヒーリングセラピスト。 ココロとカラダを整えて、五感を研ぎ澄ますこと、を軸に、アロマテラピーの植物の癒しの力を最大限に使い、アロマテラピーホームケアを行っている。

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