こんにちは。
フラワーヒーリングセラピストの希依です。
日々の生活の中で花とハーブと香りが
関わる癒しについて
お話させていただいています。
花とハーブと香りを通して
あ、それ懐かしい
それ、知ってる
コレやってみようかな
と思っていただけたら嬉しいです。
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◆◇ 松飾りは飾ったことがないと言われて衝撃！ ◇◆
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お正月の玄関に飾る正月飾りって飾っていますか？
お正月飾り、松飾り、門松、しめ縄などなど
いろんなタイプがありますね。
クリスマスが終わると一気にお正月ムードの中
たくさんのお飾りが売られています。
お正月に各家を回る年神さまが家を見つけやすいように
目印として松を飾ったのが始まりとされます。
また魔除けでもあり、
神世と俗世を隔てる結界の意味もあります。
最近いろいろな方とお話ししていて、
子どもの頃から正月飾りを一度も飾ったことかない
というおうちが多いことに驚きました。
私のうちでは
家の門に松、玄関に正月飾り、
水回り（キッチン、トイレ、お風呂、洗面所）、
車にも小さめの正月飾りをつけていました。
今はそこまでつけていませんが、
その分お花を買って飾るようにしています。
それが普通だと思っていたので、
飾ったことがないおうちが多いということに衝撃でした。
またうちでは飾ったことないけれど、
講座で作ってみたから今年から飾るという人も
意外に多いのです。
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◆◇ 何かに気がつく ◇◆
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何かに気がつく
わからないけれど、
これを大事にしておきたい
今まで気にならなかったけれど、
今は気になって仕方ない
という何かに気がつく人が多くなっていると感じます。
今まで日本という国が培ってきた歴史や文化や生活を
改めて見直している人が増えてきたのです。
昨年は即位礼や大嘗祭などの儀式もあり、
日本という歴史を改めて知ることができた年でしたが、
そこから一歩進んでもっと知りたいという気持ちが
大きくなった1年だったと感じます。
今まで隠されてきたものが表に出てきたようです。
今までの価値観を崩していくようですね。
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◆◇ メンタルモデルを崩す ◇◆
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メンタルモデルってわかりますか？
メンタルモデルというのは
過去からの延長線上にある経験や先入観のことです。
変わろうと思っても
自分の中のこのメンタルモデルを崩していかないと
変われないというわけです。
このメンタルモデルの崩し方というのがあります。
それは
『良いか悪いかの評価をしない』
ということ。
どんなことでも
『起こることはすべてが良い』
と受け入れることの2つ。
寝坊して乗るはずの電車に乗り遅れた。
↓
経路を変更したら予定よりも早く着いてしまう。
なんてことが私はよくあります。
乗り遅れたことにも意味があるんですね。
もっと良い方法に気がつくことができたわけですから。
私の両親が亡くなった時にも
これ以上闘病しなくてすんでよかったと思えたことで
亡くなったこともよかったと思えたのです。
どんなことでもこれは嫌だなとか
悪いことが起きてしまったと評価してしまうことも
ありますが、
そんな時は心の中で『取り消し！キャンセル！』って
言って認識を強く持ってください。
キャンセルして良いんですよ！
繰り返していくうちに
あなたが持っていたメンタルモデルが壊れていきます。
過去から持っていた器が壊れて、
さらに大きな新しい器ができていきます。
その器ができるには少し時間がかかるかもしれません。
目先のことにばかり振り回されてしまうので、
焦ってしまうかもしれません。
でもそうやってメンタルモデルを壊していければ、
新しい時代の受け入る準備ができてくるのです。
〜＊〜＊〜＊〜
2020年の大トリ（？）を努めさせていただくことになり、
ちょっとドキドキしています。
今年もご覧いただけて、
そしてメッセージもたくさんいただけて
とても嬉しい1年でした。
ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
桑名希依
和花旅（なごみ はなたび）
メルマガでは心を中心にしたお話をしています。
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フラワーヒーリングセラピスト。 ココロとカラダを整えて、五感を研ぎ澄ますこと、を軸に、アロマテラピーの植物の癒しの力を最大限に使い、アロマテラピーホームケアを行っている。
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