声を手がかりにする暝想法+新しい助産院 FROM 浅井あきよ

おはようございます!

「へその緒の会」の

胎教ファシリテーター 浅井あきよです。

東京・葛飾・金町で

妊婦さんに向けた「おなかの中からの子育てレッスン」を

行なっています。

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◆◇サンタの来る夜◇◆

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今日はクリスマス・イブですね。

私の子ども時代、仏教徒のわが家にも

サンタさんはちゃんと来てくれました。

25日の朝、目を覚まして

枕元に何やらリボンのかかった紙包を

見つけた時の嬉しさ

パリパリと包装紙を開ける音

ワクワクする期待感、思い出します。

自分が親になりサンタ役を

やっていたつもりでしたが

娘は小四くらいの時

あれ?これはお父さんお母さんが

買ってきてるんだ!ってわかった。

と後で話してくれました。

だって、

東◯ハンズの包装紙だったんだもん!と。

今日は、以下2つのお知らせです。

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◆◇ 未来の助産院◇◆

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「へその緒の会」は助産院を作るべく

いま、準備を進めています。

今月初め12月5日のイベントで

おのころ先生との対談形式で

10分間「未来の助産院」のタイトルで

お話させていただく機会がありました。

そこで

野口晴哉、伊藤真愚といった

師と仰ぐ先生の

お名前は出てきましたが

助産院の中身まで言い及くせず

10分が過ぎました。

もし、これから作ろうとしている助産院に

関心を持ってくださる方がいたら

1月25日(月)10時より

Zoom Liveで

へその緒の会の助産院についてお話しします。

聞き手はやまがたてるえ助産師です。

新しい助産院についてVol.2
 https://hesonoo2.peatix.com/

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◆◇ 声 x 瞑想 ◇◆再び

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【声  かける  瞑想】と読みます。

以前にここで紹介した時は

すぐに満席になってしまって

次の回を待たなくてはならなかった方も

いました。

 

 

声を出して行なうワークというと

大きな声を出すのかな?と

思うかもしれませんが

音量ではなく

自分の声の響きを胸に響かせたり

大きさは変えないでもっと広く響かせたり、、、、

声を手がかり、からだを手がかりに

行なう瞑想です。

瞑想やったことある人も

全く初めての人も参加できます。

 

声のワークに入る前の

準備運動だけでも

自分のからだを緩める効果が抜群!

 

これをすれば私の

リラックススイッチが入る、

というコツが身につきます。

実は、妊婦さんにこそ

これを受けてほしいというのが

私の願いです。

でも、もちろん

妊婦以外の誰でもOKなんです。

小学5年生の娘さんといっしょに受けた

お母さんもいました。

 

今は、さまざまな情報があふれていますが

 

何より大事なのは

知識を積み上げることではなく

 

この私を大切に扱い

自分の中心を充実させて

この私の持っている

潜在的な力を開いていくことなのです。

それができるワークなんです。

リードしてくれるのは

ボイスクリエイター

丹澤 寛(Hiroshi  Tanzawa)さん

◆【声x瞑想】ピンときた方は

こちらから詳細をお確かめください。

https://tanzawamc.wixsite.com/tanzawa-voice

もう締め切りが迫っています。

以上、今すぐのお知らせでした。

私のいつもの活動を最後に載せておきます。

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◆◇ 今すぐできる・おなかの中からの子育て◇◆

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もし、あなたの近くに妊娠中の方がいたら

「今すぐできる・おなかの中からの子育て」

という無料メール講座があることを

教えてあげてくださいね。

無料メール講座の登録はこちらから

https://24auto.biz/hesonoo/regires.php?tno=89

無料メール講座はもう読んだという方

現在グループレッスンはお休みして

個別のZoomレッスンを中心に行っています。

「おなかの中からの子育てレッスン」についてはこちら

http://www.heso-no-o.jp/ninshin/onaka

著書「おなかの中からの子育て」はこちらから

https://www.amazon.co.jp/dp/4872907620/ref=as_sl_pc_ss_til?tag=book1103-22&linkCode=w00&linkId=&creativeASIN=4872907620

妊婦さんへのお役立ち情報をのせたインスタグラムはコチラ

https://www.instagram.com/akiyo_hesonoo

浅井あきよ NPO法人「へその緒の会」代表理事
野口整体、座禅、漢方の伝統的な胎教、シュタイナー教育などの影響を受けて、妊娠中のママのためのイメージワークを生み出した。教えるというよりは体験し自ら気づくイメージワークを中心としたレッスンを行っている。著書に『おなかの中からの子育て』など。
◆HP へその緒の会
◆先生の過去の投稿はこちら

日常セラピー 執筆者はこちらから

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