「自分の無価値観と向き合う方法!?」 FROM 三戸コンドリア

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◆◇自分の無価値観と向き合う方法!? ◇
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おはようございます

ミトコンドリアの力で
あなたを元気にするプロ
三戸コンドリアです

毎月第2、第4金曜日は
『ミトコンドリアからみたココロとカラダの世界』を
ご紹介します

ところで
あなたはこんなことを
悩んだことは
ありませんか?

「私何をしたらいいかわからないの」

「ほんとうの私は
いったい何をしたいのかな?」

この悩み
結構・・・
深いです

なぜかというと
この問いをすると
こころの中では
螺旋階段のように
思考がぐるぐる回るだけで
収集がつかなくなるからです

この背景には
気づかないうちにできた
「私には役立つものがない」という
自分への無価値観があります

だから
悩み、苦しむのです

今日は
そんなあなたのために
~自分の無価値観と向き合う方法~
というお話をします

どうぞお楽しみください

【このメルマガを音声で聞きたい方はこちら】
■三戸チャンネル
第50回 自分の無価値観と向き合う方法!?
https://youtu.be/8OC8xEtytlg

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◆◇お薦めの対処法はからだの声を聴く!? ◇◆
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「自分が何をしたらよいのか」
こんなことを迷ったり
わからなくなったとき
お薦めの対処方法があります

それは
「からだの声を聴く」ことです

からだの声!?
そんなの聴こえるの?

そう思う方もいるでしょう

確かに
からだの声は
何もしないで聴くことはできません

スマホやPCで
音楽を聴くときだって
音楽を選んで
再生のスイッチを
押しますよね

からだの声も一緒です

からだにチャンネルをあわせて
自分でスイッチを押さないと
聴くことはできません

へぇー
おもしろそうだけど
私にはできそうもないかな・・

そう思ったあなた!!!

朗報です(笑)

私はこの方法を
「からだの声を聴く技術」と名付け
オンラインで
誰でもできるよう
やり方を伝授しています

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◆◇私のほんとうにやりたいこと!? ◇◆
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実際に
「からだの声」を使うと
どのようなことができるか
実践された方の例をご紹介しますね

「私は、ほんとうは何がしたいのか」

それをご自身で考えるのではなく
からだの声を使って
からだに解決策を聴いてもらいました

からだの声は聴く前に
決めてもらうことがあります

それは
〇「どんな質問をするか」と
〇「からだのどこに聴くか」
ということです

たった2つですが
とても大事なことです

その方の場合
ハートに聴くことにしました

胸に手を当て
意識をハートに向けます

ハートの鼓動を感じるので
そこに自分の呼吸を
あわせていきます

その間少しだけ待ちます

するとハートと波長があったと
感じるタイミングがあります

そこで質問してもらいます

「私は、ほんとうは何をしたいの」と・・

しばらくすると
からだから
メッセージを感じました

このメッセージの感じ方
人それぞれ違うのですが
大きくわけると
下の3つのパターンがあります

〇言葉や音で感じる方
〇色や映像で感じる方
〇五感を通じて感覚で感じる方

その方の場合は
言葉を感じました

質問に対して
こんなメッセージを
感じたのです

「ドキドキすること」

これだけでは
何をしていいかわかりません

そこで
「それって何」「どういうこと」と
質問をしていきます

たとえば
「ドキドキすることってなぁに」と
聞きます

するとまた違った答えを感じます

これを繰り返すのが
「からだの声を聴く技術」です

その方の場合
こんなメッセージが返ってきました

「ドキドキすること」

「新しいこと、知らないこと」

「次元の違う新しい世界」

「人と出会うこと」

「みんなを幸せにすればいい」

「仲良くする、手をつなぐ、助け合う」

「信じること」

「大好きな人たち、笑顔、幸せ」

周りの人がこれをきいても
たぶん意味はわからないでしょう

ただ本人だけは
このメッセージから
自分のやることが見えてくるのです

その方の場合はこうでした

私のほんとうにやりたいことは
「私自身が喜ぶことをして、周りに喜んでもらうこと」

「お金もたくさんほしいけれど
みんなが喜ぶことをして
結果的にお金がまわってくるのはいい
お金を先にしたらダメ」

「お金と言う目に見えるものを先に回すのではなく
喜びという目に見えないものを先に回して
次元の違う新しい世界をつくっていく」

これが私のほんとうにやりたいことです・・

凄いと思いませんか?

からだに聴くと
自分でも想像がつかなかった答えに
たどりつくのです

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◆◇ひとは、自分に価値があると思えたときだけ!? ◇◆
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アドラー心理学を創設した
アルフレッド・アドラー氏はいいました

>>
「人は、自分には価値があると思えた時にだけ
勇気を持てる
>>

〇自分は何の役にもたっていない

〇自分は何もできない

〇自分には何もすることがない

誰しもこんな
自分に対する無価値観に
悩まされたことがあるでしょう

こんなとき
「からだの声」を聴いてみませんか

なぜなら
カラダからみると
価値のない人は
一人もいないからです

カラダを構成しているのは
ご存じ細胞です

この細胞たちは
あなたがいないと
生きることができません

つまり
あなたがいるだけで
細胞たちにとっては
大きな価値なのです

だからこそ
その細胞にきくと
あなたのほんとうの価値が
わかるのです

カラダを通してわかるのは
あなたのココロの窓から見た
新しい世界♪

それは
あなたにとって
いま、いちばん必要な
メッセージなのです

自分には価値がないと思ったとき
からだの声を
聞いてみませんか

そうすれば
あなたは
新しい自分の価値に気づけます

それは
あなたが一歩前に進む
勇気にもなるのです

「からだの声」を通して
あなたの「勇気の扉」のカギ
一緒に探しに行きませんか?

毎日を自然療法に変える
『 日常セラピー 』

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます

FROM 三戸コンドリア

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三戸コンドリア 三戸塾主宰、ミトコンドリア・オープン・カレッジ副代表
ミトコンドリアの力であなたを元気にするプロ。誰しもが細胞の中にもつ「ミトコンドリア」からストレスを緩和し、自然治癒力スイッチを目覚めさせる方法を伝えている。あなたの幸せのカギは、あなたのカラダの中にある。
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