寝ても寝ても寝たりないあなたへ From 希依

こんにちは。
フラワーヒーリングセラピストの希依です。
 
日々の生活の中で花とハーブと香りが
関わる癒しについて
お話させていただいています。
 
 
花とハーブと香りを通して
あ、それ懐かしい
それ、知ってる
コレやってみようかな
と思っていただけたら嬉しいです。
 
 
現在、
昔から持っている顎の痺れが最高潮になっています。
 
何をしていても痺れが強く、
起きていると緊張するので、
なるべく寝ているようにしています。
 
寝るのに飽きるかなと思っていたのですが、
なんだか寝ても寝ても寝たりないという状況。
 
これを書いている間にも2回ぐらい寝てしまって。。。
いつまでも寝てられるわ
そういう状況なのです。
 
こういうことってたまにありますね。
 
 
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 寝ても寝ても寝たりない ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
 
寝ても寝ても寝たりない
 
 
カフェでお茶している間にも
誰かと話している間にも
 
気がつくと寝てしまっていることも
あります。
 
話をしていた友人はびっくりしてましたけど。
ごめんなさい。。
 
 
今日も病院から戻って
ちょっとだけ昼寝しようと思ったのに
夜までガッツリ寝てしまったり。
 
 
本当に眠いです。
 
それなのにいつも起きる朝6時には
目が覚めて1日がスタートし
朝の8時には仕事を開始することができるんです。
 
 
普通なら
この眠さはきっと睡眠の質が
悪いんだわ!
 
そう思って、睡眠の質を上げて
日常生活に支障が出ないようにと考えますよね。
 
 
血流が悪いのかしら
脳が疲れている
病気があるのかも
 
 
不規則な生活で、
ゆっくり入浴できてなくて
体が冷えているのかな?
 
携帯やPCばかり見てるとか
仕事中に神経をすり減らしていたり
運動不足なのかも
 
気持ちが晴れない
好きだったことに興味がなくなることも
 
 
ということから
 
入浴時間を気にかけたり
寝る前の時間に携帯やPCを使わないようにしたり
照明を落とし気味にしたり
 
仕事中にストレッチをしたり
姿勢を整えたり
30分程度は歩くようにしたり
 
食生活をバランス良くしたり
 
 
 
でも頑張っているのに眠くなることは
あるんですよね。
 
 
それでも眠いからといって
カフェインを取るのはおすすめではないです。
 
 
私も3ヶ月ほどコーヒー、紅茶から離れるようにと
メッセージをいただきました。
 
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 体が欲していることを受け取ろう ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
ちょうど今日は牡牛座で満月です。
 
特に牡牛座は地の星座で欲求の星。
 
体が欲していること
 
寝たい!
食べたい!
だるいから休みたい!
 
という欲求が強くなります。
 
それは体を考えて欲しい、
今まで頑張ってきただけに
その分体が疲れているから休みたい!
 
そういうメッセージが来ているのです。
 
そしてそれは純粋なエネルギーです。
 
 
もうこうなったら
満足いくまで寝てしまいましょう!
 
 
眠くないけどお腹が空いて仕方ない人も
いるかもしれません。
 
牡牛座満月の影響だと思って
たくさん召し上がってください。
美味しい秋の味覚を堪能する時期ですしね。
 
 
この時期を過ぎると
すとーんと平常に戻ります。
 
寝なくても大丈夫な時期がきます。
食べなくても大丈夫な時期がきます。
 
 
ただし、
インスタント食品ばかり食べていると
これは戻ってきませんのでご注意を!
 
 
 
体調の悪い人はその原因を探ることも
大事なミッションです。
 
もっと体のことを考えようよ
もっと体を労って
 
そうじゃないとまた繰り返してこの症状が
出てくるんだよ!
 
体はそう教えてくれるのです。
 
この症状について調べ始めるとか
病院を探すとか
ちゃんと病院に通うとか
 
私は
病院に通い始め
アロマテラピーやハーブで症状を穏やかに
したいと調べたりもしています。
 
体が欲しているからなのですね。
 
 
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 宇宙も関係している? ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
 
また何かスピリチュアルなメッセージを
受けている時も眠くなります。
 
何か大変革の前なのかもしれません。
 
 
特に私は今月、
自分に龍が2頭ついていることがわかったり、
その2頭のうちの1頭を体の中に入れてもらったり
というスピリチュアル体験をさせていただきました。
 
元々1頭いることは知っていたのですが、
まさかの2頭。
 
 
眠っている時に潜在意識を書き換えているのです。
その書き換えが終わると
眠らなくても動ける時期がきます。
 
 
心と体の調整期間として
眠ることを大切な時間にしてくださいね。
 
 
 
 
桑名希依
和花旅(なごみ はなたび)
http://kie-aroma.com
メルマガ登録
https://kie-aroma.com/?page_id=177
 
 

希依 フラワーヒーリングセラピスト
フラワーヒーリングセラピスト。 ココロとカラダを整えて、五感を研ぎ澄ますこと、を軸に、アロマテラピーの植物の癒しの力を最大限に使い、アロマテラピーホームケアを行っている。
◆ブログ 【和花旅*なごみはなたび】
◆先生の過去の投稿はこちら

日常セラピー 執筆者はこちらから

関連記事

ページ上部へ戻る