箸置き一つでもカラダは整います from やこうかずえ

おはようございます。
腱引き師の矢古宇一江です。

東京、表参道の〈腱引き 一伶庵〉にて、腱引きの施術と和のカラダの使い方のセッションをしております。

「腱引き」は、筋肉や腱をあるべき位置に戻りやすくするように調整する療法です。

そして和のカラダの使い方をその人に合ったセルフケアとしてお伝えしています。

このメルマガでも筋肉についてカラダについてのあれこれを書かせていただいています。

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◆◇   未体験を楽しむ   ◇◆
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この間、友人たちと家で食事をしました。
食のこだわりが一緒な友人達。

いつも食材を持ってきてくれて
何やらいろいろ作ってくれます。

今回はフルーツのサラダや
青パパイヤのシリシリ。
長崎のお土産のサバのワイン漬け。

普段私は作らないような料理を
作ってくれるので
とても楽しいのです。

そのフルーツのサラダに
「キウイとリンゴを入れるけど、
バナナも入れたら美味しいんだよ、
どうする?」

と言われました。

「バナナ??」

そう、
私はバナナを入れたサラダなんて
今まで食べたことが無かったのです。

「食べてみたいな〜」

と言いましたが
決して「美味しそう!」
と思ったわけではなく(笑)

食べたことがない組み合わせをを
友人たちと食すのは楽しそう!

そしてその友人の作ってくれるものは
いつも美味しいんだよね、、、

という打算?あり、
ゲーム感覚での返事でした。

***

グリーンの葉と茗荷と
リンゴとキウイ、バナナ
そしてミントの葉

味付けはレモンのみ。

これがとても美味しかったのです。

特にバナナが良い味を出していて
もう、このサラダに
バナナが無いなんて
考えられないくらいくらいでした。

***

その時に、まだまだ
体験したことがないことで
世の中は溢れているんだなあと
感動したのです。

楽しいこと
美味しいこと
素敵なこと

人と関わることで
自分の想像できない領域まで
体験できるチャンスがくる。

そんな時に
面白がって
楽しもうとする
心構えでこれからもいこうと思います。

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◆◇   箸の向きで変わるカラダ   ◇◆
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その食事中、
箸置きを日常は使っていないというので

「箸の向きでもカラダは変わるんだよ」
と話したら

「へぇそうなの?」
という反応でしたので

箸置きに
箸の先を左に向けて置いたときと
反対に置いたときの

カラダの整い方の違いを感じる
ミニセッションになりました。

実際に体験すると
いやいやいや
これ本当にこんなに違うの??

と驚くくらい変わります。

箸を反対を向けて置くときの
なんだか気持ちよくない感じは
皆さんもすぐ感じると思います。

なんだかなおしたくなりますよね。

自分のカラダの感覚を
私たちは感じとっているのです。

***

物の向きひとつとっても
私たちは整ったり乱れたり
影響を受けているのです。

そして、そのルールは
日常にすぐ活かしていけるのです。

食事中
箸の置き場を
ぜひ作ってあげてみてください。

箸をお皿の上に
置くことがなくなりますし

自然に三手で
箸をとる丁寧な仕草になります。

小さな箸置きがあることで
心とカラダを同時に気持ちよく
整えることができるのです。

***

和のカラダの暮らしかた連続講座では

実は礼儀作法とは
自分の身体が整うことでも
あるのですよと

色々な角度から
お伝えしています。

この間の講座でも
物の扱いでカラダが変わるのワークや
正座のお辞儀で変わるワークをして

その場で変化することに
とても盛り上がりました。

軸が整うカラダの使い方は
人から見ても美しさが
際立つものになることに
皆さま驚かれて納得していました。

10月以降のコースは
メルマガでご案内しています。

ご興味のある方は
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さらにあなたのカラダの調和が整い、
よりいっそう美しいリズムを刻んでいきますように。

矢古宇 一江(やこう かずえ) 腱引き師
腱を調律して体の音色を響かせる腱引き師。
未来へのギフトになるような小さな習慣自分の体の慈しみかたをクリエイトします。
一人一人に合ったセルフケアをセッションや講座を通じて最大限にカラダの可能性を引き出すサポートをしています。
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