声を大にして叫びたい!触れるって大事! FROM Dr.やすこ

ごきげんよう!

女性のためのココロとカラダ研究所

所長のDr. やすこです。

 

本日はふたご座の新月。

あなたはどんな願い事をする予定ですか?

できるならば、

『コロナの終息』という願いよりは、

『すぐそばにいる10人が笑顔になっている。

それを見ているわたしもつられて笑顔になっている。』

そう願ってみませんか?

 

そう願う人が多ければ多いほど、

コロナの終息は早まるのです。

 

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◆◇ ソーシャルディスタンスの罠 ◆◇

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確かに今は

『ソーシャルディスタンス』を保つことは大事。

でも、それ以上に本当はスキンシップが大事。

 

というのも、

毎年、幼稚園児の健診に行くのですが、

肌がカサカサ、ガサガサの子が増えています。

みていると、

カサカサの子は怯えています。

ガサガサの子は人から離れて接触もしていません。

 

よく観察をしていると

いろいろな現象が浮き彫りになります。

二の腕がふっくらしていて、

色艶は良く、

肌がすべすべしている子たちは、

適度に接触し、

スキンシップが自然とできているのです。

そして、顔の表情がとても豊かなのです。

 

もちろん、だれかれ見境なく距離を縮めましょう、

と言っているわけではありません。

だけど、あなたの家族やパートナー、

例えば仕事の仲間、

例えばお世話になっている人、

例えば友達などと、

ソーシャルディスタンスを測るより、

ここち良い距離感がみつかるかもしれません。

『言葉』に惑わされているかもしれない、

と気づけたら、

どれくらい保ちたいかな?

と考えてみましょう。

その時は、相手にも聞いてみてくださいね。

本当に大事な情報は、

こういうやりとりからみえてくるかもしれません。

 

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◆◇ 周りにやさしくできないなら・・・ ◇◆

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周りにやさしくできない時は、

何かが足りないってことです。

それはそれでいいじゃないですか。

 

あなたのパートナーがやさしくしてくれない時は、

あなたのパートナーがやさしさを欲しているから。

でも、本音が出ない。

しかも、『やさしくして欲しい』ということに

気づいていないことも多々あります。

 

本当に人間とはメンドクサイ生き物なんです。

だから、そろそろあきらめて、

その面倒くさい自分と相手を

改めてみつめてほしいのです。

 

その実践法は、

「やさしくしほしい」と言ってみる。

笑われたとしても、言ってみる。

その言った自分を褒めて、

そして自分をよしよししてみる。

「ぎゅっとして」と頼んでもいいです。

触って欲しいなら、

触ってみることから始める。

 

パートナーにできない時は、

猫でも犬でも、鶏でも(笑)、

人形でも大丈夫です。

 

もちろん、

触られるとオキシトシンビームが発動します。

このオキシトシンは触る方が触れるほうより

たくさん出るのですよ。

最強はマスターベーションですが(キリ!)。

 

できるだけ触れる機会を

増やしていってくださいね。

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◆◇ こんな時期だからこそパートナー探し ◇◆

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本当に素敵な女性がいるんです。

昨年末から知り合った30代後半の女性Aさんは、

恋愛をしたい、

結婚したいと相談してきました。

そして、ときはコロナ渦に突入し、

「彼氏ができました!」と報告がありました。

 

「先生に背中を押してもらったから」

とお礼を言われました。

 

何かというと、

こんな時期だから、

本当に大事なことを語りあえるのでは?

と話をしたのが勇気のもとになったのだそうです。

 

それからというもの、

Aさんのお肌はつるピカ。

目はキラキラ。

おかげさまで幸せのおすそ分けをいただいております。

そんな、結婚をしたい女性たちにエールを送ります。

 

あなたのココロのソーシャルディスタンスを

すこしだけ緩めてみてください。

相手とのココロの距離感はぐっと近づくはずです。

触れるってカラダだけではないです。

『ココロにも触れる』

ちょっとしたキーワードですが、

参考になれば幸いです。

佐賀(性)より愛と込めて。

 

 

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Dr.やすこ 医師(神経内科)
一般社団法人性愛セラピスト協会認定性愛セラピストトレーナーとしても活躍。
思春期の子どもの性教育や親子でできる性の話を伝えている。
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