自然治癒力を引き出す ストレス管理・体調管理

マスクに、猛暑に、例年以上の「夏バテ」が心配される9月。
台風も多くなり、気圧の変化による体調不調も表われやすいです。

テレワークによる疲労もたまって
そして、コロナ第2波懸念の乾燥季節に向けて、体調管理がとても大切な時期です。

そんな9月、自然治癒力学校では、体調管理、ストレス管理のオンライン個人セッションをお送りいたします。

  • 9月7日(月)から第1陣
  • 9月14日(月)から第2陣
  • 9月21日(月)から第3陣

毎週月曜に7名ずつ、計21名のプロフェッショナルをご紹介していきます。

タイトル・見出し解説からあなたにぴったりのセッションを見つけましょう。
そして、詳細ページまでぜひ飛んで見てください。

主婦、子育て中・・・
自分のことは後回しでなかなか人に相談できない方、
ここで紹介されているプロフェッショナル達は、
そんなあなたの味方です!

あなたの体調管理は、あなたしかできませんが、
でも、伴奏してサポートしてくれる人に巡り会えたら
とても心強いですね!

未体験のことが多い2020年、
あなたのカラダもココロも、びっくり続きなはず。
一人で抱えず、今だからこそ、
あなたのココロとカラダのケア、手伝わせてください。

 

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すずき直子 月よみ宿曜秘宝コンサルタント

すずき直子 月よみ宿曜秘宝コンサルタント
『月と眠ろう』あなたの月のリズムで快適な眠りへ

質の良い睡眠は、かかせない大切なものですね。
なかなか寝付けない、または寝ているつもりでも、歯ぎしりや食いしばりが原因で肩こり、頭痛などの不調に悩まされることはないですか?
普段、頭では整理している感情、または全く気にしていないつもりの出来事は、無意識の領域に沁み込んでいくものです。生まれた時の月は、あなたの内側、こころの癖などを知っています。そんな無意識の領域を司る「ご自分の月」に向き合ってみませんか?(27パターンある、あなたの月のリズムのカレンダーを2か月分プレゼント) オプションで『遠隔ヒーリング』を付けられます。

ibマッピングインストラクター あおい

ibマッピングインストラクター あおい
ギャップストレスを解消して望む結果を手に入れる!

「思うように物事が進まない」「できると思っていたことができていない」
「思ったほどの成果が得られない」仕事において、家庭において、もしあなたが今そのような状況にあるとしたら、その原因は、あなたの中にある理想と現実のギャップからきているのかもしれません。「こうありたい」という理想と「目の前にある現実」とのギャップ、ここに隔たりがあればあるほどストレスは大きくなります。
このセッションでは、ibマッピングを使って現実をしっかりとらえ、あなたが本当に望む結果を手に入れるためのファーストステップを導き出します。行動を変えれば現実は動く。ここだけでしか受けられない特別なセッション、このタイミングでぜひ。

豊かな対話の場をつくる 日置三津子

豊かな対話の場をつくる 日置三津子
整え上手になる九星気学マッピングセッション

散らかった「私」を整えると、散らかった「お部屋」も整っちゃう!無理しすぎていませんか?お片づけ。心地よさは人によって違うもの。まずは自分を知ることから始めましょうか。「九星気学」で、“あなたの軸”を掴んだら、次に“あなたの声”をカタチにする「ibマッピング」。自分にとってのベストは“あなた”だけが知っています。そして実現のステップを知っているのも“あなた”だけ。 おまかせください!いつもは聞き流していた“つぶやき”もキャッチします。一緒に理想へのステップを見つけましょう! もうひとつ嬉しいギフト。お部屋を整えることで、ますますココロ♡整います。新しい循環が始まりますよ(^^)

日本美習慣協会®︎ 認定校 代表講師 山口芳代

日本美習慣協会®︎ 認定校 代表講師 山口芳代
山口芳代の「美習慣レッスン」入門セッション

「習慣が変われば人生が変わる!」
私たちは1日約9000回の選択をしていると言われています。
その1日9000回の選択が自分に合っている選択ですか?
今までいいと思って続けてきた事も、新しい時代に変わるこのタイミングで
一度見直す時間を一緒につくりましょう。

上手くいかない原因を探すより、女性と密接な関係を持つ「月のリズム」でココロとカラダを整えながら、自分を知り、自分に合ったココロとカラダの状態を綺麗に保てる「美習慣」を見つけることで自分の可能性をもっともっと広げてみませんか?

お申込みお待ちしてます❤︎

カイロプラクター朝倉穂高

カイロプラクター 朝倉穂高の遠隔カイロ未来リア充カウンセリング
朝倉穂高

オンライン・カウンセリングを体験してみると、ストレスがストレスではなくなります。自分がストレスだと感じていた曖昧でモヤモヤした気持ちが、よりはっきりとした具体的な「自分基準」を作り上げるからです。この自分基準こそが「ぶれない軸」なのです。私には、軸がない・・・。人の意見や顔色ばかり気にしてしまう。そんな日々からは、もうおさらばです。自信をもって決断し、イキイキと充実した毎日を過ごせるようにしましょう♪具体的には、ストレスやお悩みを「痛みの質問力」によって「言葉の定義づけ」行っていきます。その結果、他人の意見に左右されずに、自分の真価を発揮するための行動を起こせるようにサポートいたします。

香月美(KATSUMI) 月よみ師

香月美(KATSUMI) 月よみ師
あなたの最高価値発見!”ユーストレス”活用セッション

2020年の夏は『特別な夏』でした。コロナ禍で私たちの生活様式は変化しました。その反面、色々な気づきもありましたが、コロナになる以前の日常との違いからコロナ疲れからストレスを感じることも多くなります。

月星座はココロの内面を表します。月星座を使ってあなたの本質とストレス、
その対処法について読み解きます。
あなたはストレスといえば、どんなイメージをもちますか? 
一般的にストレスにはカラダに悪いイメージがあるかと思いますが、
健康にしてくれるストレス(ユーストレス)があります。
そのキーワードはあなたの『最高価値』一緒に見つけましょう!

加枝 刺さない鍼灸マッサージ師 月よみ師Ⓡ

加枝 刺さない鍼灸マッサージ師 月よみ師Ⓡ
鍼灸師かえのカラダパワースポット氣流セッション

外出が減って、運動量も減って、、、なんとなくカラダが硬い、重い、そうするとココロもスッキリしない。そんなあなたのカラダもココロも軽く元気になるように、月から観える「つぼ」=カラダのパワースポットをお伝えします。
古来から治療のために使われてきた「つぼ」と、生まれた時の月、月星座を合わせた「月つぼ」は、触れることでカラダとココロが癒され、スッキリ元気になることはもちろん、あなたの中の宇宙をパワーアップさせてくれるので運気も良くなります。そう、カラダのパワースポットなのです!!
「月つぼ=パワースポット」で、軽やかにスッキリと風の時代を迎えましょう!
特別価格で受付中です!

月よみボディセラピスト 陽菜ヒロミ

月よみボディセラピスト 陽菜ヒロミ
日頃のイラッとポイントを”強み”に変える ミラクルセッション

なんでいつもこうなっちゃうんだろう。
疲れやすかったり、イライラしたり。
ストレスとなってしまうそこには、「あなた特有」のイラッとポイントが隠れているのかもしれません。そのポイントをうまく使えないときは、過剰なストレスが掛かりますが、存分に発揮できると、強みポイントとなり得ます。
ストレスの中にイラッとポイントを見るのか、強みポイントとして発掘するのか、それを分析できるのが「月よみストレスととのえセッション」です。
お誕生日データとあなたの現状をセッションの中でお話を伺い、あなたの中のストレスがどんな強みを内包しているのか、月よみで分析してみましょう。

ドロシー アイビーマッピングインストラクター

ドロシー アイビーマッピングインストラクター
ドロシーの幸福(しあわせ)力 デザインマッピング

健康とは、病気でないとか
弱っていないということではなく
肉体的にも、精神的にも
そして社会的にも、すべてが
満たされた状態=well-beingに
あることをいいます(日本WHO協会)

well-beingとは、身体的、精神的
社会的に良好な状態にあることを
意味する概念で「幸福」と翻訳される
ことも多い言葉です。

ストレスは人生のスパイス。
誰にでもあるものです。

こちらのセッションは
いくつになっても美しさと元気を
楽しみたいあなたのための
あなたの内側の声を聴き
このスパイスを楽しくいかして
あなたのありたい「幸福」へと
デザインするチカラが
目覚めていくセッションです。
お気軽にどうぞ。

月よみアロマセラピスト やまさき郁代

月よみアロマセラピスト やまさき郁代
月のアロマでいい夜を。ストレス解消のぐっすりセッション

巷に多々ある睡眠のための知識。良いのはわかるけれど、自分の性格には 合わないみたい。自分の生活では無理がある。そんなことはありませんか?どんなにいい方法も自分に合っていなければ意味がありません。

月星座からよむ性質と、事前アンケートやZoomセッションでお聞きする普段の生活リズムや環境から、あなたに合った 入眠儀式や習慣、快適なベッドタイムへと誘うアロマの香りを見つけ出します。あなたの内面につながる月星座、そして心を穏や かにするアロマの香りは、あなたの夜~朝を優しくサポートしてくれるでしょう。

アロマの香りはカードにしたためて、セッションレポートとともに後日郵送いたします。

ibマッピングスペシャリスト 長尾ひさえ

ibマッピングスペシャリスト 長尾ひさえ
「〇〇しなきゃ」を手放す 母・妻・主婦のための「自分時間」の創り方

母・主婦・妻として「やらなきゃいけない」と思っていることは本当に「やらなきゃいけない」ことですか?
「やらなきゃいけない」ことを「手放す」ことで、ストレスが減っていくでしょう。
日常のルーティンは当たりまえすぎて「手放す」という発想すらないかもしれません。
でも、オンラインマッピングセッションを受けることで、何を手放すと良いかが見えてきます。
それによって手放した時間が、母・主婦・妻としてではない「自分時間」に変わります。
「自分時間」が増えることで、心が満たされ、家族にも今より優しくなれるかもしれません。
「自分時間」を作る方法を、私と一緒に探していきましょう♪

月よみ師 エンドウミオコ

月よみ師 エンドウミオコ
誰でも簡単すぐできる「ストレス軽減法」ゆるゆるセッション

ストレスは、こころやからだを蝕んでいくことがあります。
私がそうでした。気付いたらバセドウ病。ずっと寝込んでいたことがあります。今は完治していますよ。
ストレスを必要以上にため込んでしまうと、肉体的、精神的、それだけではなく見た目の老化にも影響が出ます。今回は、月と太陽の12星座から、あなたの4大元素から思考やテーマを鑑定します。主に人間関係や生き方のストレスを見直すことが出来るでしょう。
そして、ストレス軽減のための最高のツール、お金も場所もいらない、すぐ出来るストレス軽減法を使って、人が本来備えている自然治癒力を回復、免疫力UPで、健康的な毎日を過ごし人生を楽しみましょう。

月よみライフクリエイター木蓮

月よみライフクリエイター 木蓮
木蓮の風の時代に向けてのリリースセッション

年末に迎えるグレートコンジャンクションから本格的に迎える「風」の時代の波に乗り、大きく飛躍するために。あなたの中の不要な感情をリリースし、あなた自身をクリアーにすることであなたの本当の望みを知るお手伝いをさせて頂きます。

ibマッピングインストラクター 照乃ゐゑ 照ちゃん

ibマッピングインストラクター 照乃ゐゑ 照ちゃん
コミュニティハウス照乃ゐゑで実践中! 「神噛み(かみかみ)レッスン」

なかなか人生うまく行かないなー、なんで、私はこうなるんやろう?など、思っている人、いませんか?照ちゃんも、昔はそんな人でした。色々勉強するも、うまくいかない。自分の心の問題が深すぎる。頭ではわかっているけど、何から始めたら、いいんやろう?
そんな方は、まず、噛むことから始めてはいかがでしょう。食に関して造詣の深かったアレキサンドル・デュマは「ひとは食べ物で生きるのではない、消化されたもので生きるのだ」と言っています。食べ方を変えると運命が変わる!食べ方は、生き方!噛むことで本当に健康で幸せになった照ちゃんがナビゲートします。噛むサポートも実施中。詳しくはこちらをご覧ください。

ibマッピングセラピスト 杉山まいこ

ibマッピングセラピスト 杉山まいこ
たった5分のプチ習慣 自己肯定感スタート・アップ・セッション

これまでは何とも感じなかったことも、アフターコロナの今、迷ったり・悩んだり・立ち止ることが増えていませんか?
日々、感情に振り回され過ぎていると、心が疲れてしまい、大切なことを見失ってしまいます。
このセッションは、あなたの感じている様々なストレスを「あなたにとってのプラス」の出来事へと意味を変え、「どんな自分も大丈夫!」と言えるあなたへとシフトチェンジしていくために、とことん自己理解を深める時間です。
セッション翌日からは、「たった5分でできる、自己肯定感をあげるプチ習慣」の21日間の、メールレッスンもお付けしています。

あかつき アーユルヴェーダセラピスト

あかつき アーユルヴェーダセラピスト
インド占星術 月のマインドポジション

ストレスはあなたという存在の外で起こる出来事にあなたの心が反応することで生まれます。不要なストレスから逃れるために、日々起こるストレスひとつひとつへの対応策を考える前に、<あなたの心の性質を知る><日々の暮らしの中で心のバランスを整える>ことからはじめてみませんか?

このセッションでお伝えすること:
①インド占星術でマインドを表す月の配置からみたあなたの心の性質
②心を整えるための五感ケアの中からあなたへのおススメをひとつ選び、生活の中で実践する方法

宿曜アロマテラピー協会代表 柳澤ゆき

宿曜アロマテラピー協会代表 柳澤ゆき
風の時代のソウル・アウェアネス 誕生の意味を生きる

私たちは今、時代の大きな転換期にいます。コロナ騒動をきっかけに、家族や友人との絆、生活や社会活動の形が変わる中、不安に感じる方も多いはずです。
今こそ、人生や人間関係、自分自身を見つめ直してみませんか?

このセッションは、東西のホロスコープを使い、あなたが生まれてきた意味、果たすべき使命を紐解きます。本来の自分を思い出し、自分軸を整えば、軽やかになることができますよ。

西洋占星術にも精通し、宿曜占星術師範でもある柳澤ゆきが、風の時代を安心して生きていく方法をご提案します。多くの方をサポートしたいので、特別価格で受付中!詳しくは詳細をご覧くださいね。

月よみ師 倭央さおり

月よみ師 倭央さおり
倭央さおりのハッピーセッション 月よみ本質チャージ

『倭央さおりの月よみハッピーセッション!』
本質というのは、あなたという1人の人間の核となる部分です。家で例えると地盤になります。私達は、その本質を元に、働き方、健康、お金、人間関係などについて思考、判断、行動していくのですが、本質に氣付いていなかったり、周囲に合わせる為に隠していたり、無いものにしていますと、迷いや、本来のあなたの生き方から外れてしまうので、多くのストレスを抱えてしまい、いつまで経っても解決しづらくなってしまいます。月よみハッピーセッションでは勇氣をもって、迷いやストレスに向き合い整えていけますよう、あなたの太陽暦、太陽太陰暦、両方の誕生日から本質を読み解いていきます。

川上おとじ・脱疲労コンサルタント

川上おとじ・脱疲労コンサルタント
間食パターンから分析 あなたの”隠れ疲労”

ふと手に取ってしまう、間食や飲物。自分が好きだからだと思っていませんか?

もしかすると、ココロとカラダの疲れからのメッセージでそれを食べたくなっているのかもしれません。

それらを無理矢理我慢すればいいというものではなく、もっと上流にさかのぼって、いつもの間食や飲物を手に取ってしまうメカニズムをibマッピングで一緒に紐解いていきましょう。

月よみ師 中村恵美子

月よみ師 中村恵美子
香りでチェック!”素のわたし”のストレス・チャート

いつもと違う夏を過ごした今、どんなことにストレスを感じていますか?
同じ出来事でもストレスに感じる人、感じない人がいますよね。
何がストレスとなりやすいのか、が分かれば気を付けるポイントが見えてきます。「素のわたし」があらわれる月星座とそのエレメントで、ストレスの傾向と心のテーマとなるポイントを読み解きます。また簡単なチェックシートと、事前にお送りするアロマの精油サンプルで選んだ香りから、現在のココロとカラダのバランスもお伝えします。
特に、親子・家族関係でストレスを感じている方向けには、別メニューも。月星座と太陽星座のエレメントを元に、ご家族のバランスをチェックします。

月よみ師®×断捨離®トレーナー こばやしりえ

月よみ師®×断捨離®トレーナー こばやしりえ
「大切なことはすべて日常の中にある」日常運気upセラピー

「最近 運気停滞しているな~・・・」
あまりいい事ないし。イヤな事も最近多いし。
今年はそんな年なのかな、そう諦めかけていませんか?
その状況、あなたの住まいを整えたら好転するかもしれません、断捨離で!
住まいの詰まりは運気の詰まりです。
断捨離とは、住まいの詰まりを取り除くこと。住まいの詰まりが取り除かれていくと 自然と運気も良くなります。
では「どこから始めようか?」と迷うものですね。
このセッションでは本質を教えてくれる月星座からあなたの心休まる、穏やかになる、癒される空間・スペースを選定。
心のパワースポットを創る断捨離プロセスをご一緒に考え、提案します。

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