痛みとコロナ、捨てる勇気と変わる勇気  from ほだっち(朝倉穂高)

おはようございます^^
 
痛みに寄り添い、希望と自信を与える
背骨の声を聴くカイロプラクターほだっちです。
 
東京ドームの目の前
文京区本郷(水道橋)で背骨の声を聴いています♪
(@ナチュケアケア水道橋外来センター)
https://www.naturalcare-suidobashi.com/
 
慢性痛や原因不明の心身のトラブルで
お困りの方は、是非、背骨の声を聴きに
来てください!
 
2020年は引き続き「痛みの教育」を
テーマにメルマガをお届けしております。
そして、今年の目標は、施術をしなくても
痛みの多様性を理解し、安心させることで
慢性痛から卒業できるようにトライします!!
 
著書「腰痛が人生を好転させる」にも
腰痛、慢性痛から脱却するための
エッセンスが詰まっています。
常識を見直し、自反尽己することで
あなたの人生は大きく変わります!!
出版社: パンダ・パブリッシング
ご購入はAmazonから紙書籍と電子書籍が可能です。
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さては、いつもの二十四節気では
5月5日が「※立夏」ですね!!
 
立夏 (りっか) 5/6頃
四月節 八節
太陽視黄経 45 度
夏の立つがゆへ也(暦便覧)
この日から立秋の前日までが夏。
野山に新緑に彩られ
夏の気配が感じられるようになる。
かえるが鳴き始め、竹の子が生えてくる頃。
 
引用元:こよみのページより
http://koyomi.vis.ne.jp/directjp.cgi?
 
http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2020/rekiyou202.html
 
いよいよ、お暦の上では夏ですね。
つい最近まで寒い寒と思っていたら
なんだか急に暑くなってきましたね。
本来だったらGWで思いっきりレジャーを
楽しんだり、スポーツを楽しみたいところ
ですが、今は「自粛」ですね。
自粛も人それぞれに意味や想い
が違っており、三者三様ですけど、
こればかりは意識を一つに統一し
早く終息に向けることが大切ですね。
 
 
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★☆★本日のキーワード★☆★
#自粛
#運動不足
#気づき
#捨てる
#変わる
#新しい世界
 
 
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◆◇痛みからみた2つのタイプ◇◆
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今日も「痛みからみた新型コロナウイルス」と
題して、今回の騒動でどんな変化があるのか
お話ししようと思います。
 
治療院は現在自粛休業中ですが
先月は週末のみの時短営業をしました。
 
そして、4月27日から5月6日までは休業です。
その間、5月1日にEmergency Dayを設けて
継続的な施術が必要な人、急な痛みでお困りの方
を対象に営業しましたが、予約はいっぱいでした。
 
調子が悪い理由はさまざまですが
テレワークで運動不足
引きこもりで鬱っぽい
家族といすぎてストレスがたまる
夫婦関係ストレス
親子関係ストレス
などが多い理由です。
 
そんな自分も
自宅でパソコン作業が
増えたせいで肩こりや頭痛に
一時期悩まされました。
 
これが、一般にいう肩こり頭痛
なのかと、はじめて体感できたのは
施術家としていい体験でした。
 
最初は、頭痛薬(OTC痛止薬)を
飲んでいましたが、しばらくは
痛みが軽減しますが、すぐに
痛みが戻ってきました。
 
自分でのセルフケアもしましたが
自分でできることにも限界がありました。
 
あきらめて、スタッフに施術を
してもらったら、すぐに痛みは取れ
翌日以降もスッキリよくなり
やっぱり、メンテナンスが必要だと
再認識することができました。
 
 
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◆◇新型コロナウイルスで良くなった人◇◆
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自粛自粛が続いておりますが
皆さんはどのような気持ちで
お過ごしでしょうか?
 
今回の騒動になってから
ますます健康になったという人も
多いのではないでしょうか?
 
快眠、快食、快便で痛みなし。
 
まさに健康そのもの。
 
「仕事が減ったので、
それは当たり前だよ」って思いますか?
 
もし、それが当たり前だとしたら
いままでは当たり前の生活ができて
なかったということになりますよね?
 
そこで、気が付くのです。
「いままで無理して頑張っていたんだ」
ってことに。
 
また、中には、頑張っているつもりは
ないけども、実際にゆとりがでてみて
はじめて気が付く人もいるでしょうね。
自分もこちらのタイプです。
 
何もよりうれしいのは、
家族と一緒に過ごす時間が増え
毎日、幸せを感じています。
 
これに関しては
平時から、家族と過ごす時間が
少ないことに罪悪感や淋しさは
感じていましたからね。
 
 
 
 
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◆◇新型コロナウイルスで悪くなった人◇◆
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逆に今回の騒動で体調不良の方も
多いのではないかと思います。
 
時間は増えた、でも仕事が減った。
給料が減って、生活が困難。
この先どうしていいかとても不安。
家族と過ごすのが苦痛。
じっとしているのが苦痛。
 
実は、これらの問題は
良くも悪くも今に始まった訳ではありません。
 
もともとあった問題が顕在化しただけなんですね。
 
要するにこれまでは
なんとか避けることが
できてきた問題が
今回のコロナ騒動で
いろいろな制限がでてきたせいで
逃げ場を失ってしまったのです。
 
逃げることができなくなったので
いよいよ、その問題と本気で
向き合うしかなくなってしまったんですね。
 
 
 
 
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◆◇捨てる勇気◇◆
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良くも悪くも何が顕在化したのか?
 
これが、今後の生き方に大きくかかわって
くると思うのです。
 
いままで、一生懸命に仕事や何かに
打ち込んでいた人が、今回の騒動で
それらの活動が一切ストップしてしまったとき
本当は必要なかったのかもしれないなと・・・。
 
いままで、嫌で嫌で
ある問題から逃げていた人は
逃げ場を失い
逃げるのではなく
逃げる必要のない
世界に気づく必要があります。
 
どちらにしても
本当は「いらなかった」かもしれない。
 
そう思えた時、
良くも悪くも「捨て時」なんです。
 
 
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◆◇変わる勇気◇◆
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もうこれまでの生活には戻れない。
 
しばらく、我慢すれば
また今までの生活に戻れると
信じることは大事ですが、
現実に目を向けることも重要です。
 
たったこの数ヶ月で
世界の多くは変わりました。
 
生活も意識も行動も
いろいろ変化しています。
 
これらの変化はますます加速します。
 
元に戻ることを願っているうちに
周囲は、世界は・・・
 
もう過去のものになっています。
 
捨てるものが分かったらすぐに捨てる。
 
変わるものに気が付いたら変化する。
 
 
 
 
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◆◇転禍為福(てんかいふく)◇◆
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これらは、慢性疼痛の中でも
沢山お話ししてきましたが、
脳の中にある痛み(問題)は
過去のものなんですね。
 
これにこだわっているうちは
いつまでたっても慢性痛からは
脱却できません。
 
過去の情報は必要ありません。
 
新しい考え方
新しいミカタに
であったとき
過去は自然と忘れます。
 
本当の意味で忘れられた時
痛みも忘れています。
 
「腰痛が人生を好転させる」ように
 
「新型コロナウイルスが人生を好転させる」
のでしょうね。
 
いま、一人一人に求められている
問題意識を捨てた時、
真に、新しい美しい世界が
誕生すると思います。
 
平和を祈るのではなく、
一人一人が要らないものを捨て
充実した生活を取り戻すことが
幸せで平和な現実世界と言えるでしょう。
 
捨てる勇気と変わる勇気。
 
大きな選択を迫られていますね!!
 
みんなでちょっとずつ勇気を出して
みんなでちょっとずつ恐れを助けあう。
 
そんなちょっとした行動を一緒にとりましょう!
 
 
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From ほだっち(朝倉穂高)

朝倉穂高(ほだっち) WHO国際基準カイロプラクター
心と体を同期させ背骨から運命を創るカイロプラクター。
「背骨からあなたの運命を創りだす」を軸に、クライアントが真剣に自分の健康のことを一緒になって考えて、元気になっていくことを施術を通して伝えている。
◆先生の過去の投稿はこちら

日常セラピー 執筆者はこちらから

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