新しい自分になって免疫を上げる!  from 香月梨江

「ボディ」「マインド」「スピリット」
全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする
ウォーキング・カウンセラーのLeeこと、香月梨江です^^

4月に入り新年度突入ですね!
進学・社会人1年生のみなさまおめでとうございます。

期待と不安が入り混じっている状態ではないでしょうか。

特に今年はコロナの影響もあり、
お祝いムードになりにくいため、
どうしてもネガティブに引っ張られやすくなります。

そんな時こそどう自分のマインドを切り替えれるかです。

特に新社会人になられた方は
会社での最初の印象は今後の評価に直結していきますので
プラスのマインドを注入していきましょう♪

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 ◆◇会社から求められる人材になる◇◆
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4月の新年度を前にクライアントの皆さんから
昇給・昇格・正社員になった・・・との
嬉しい報告をたくさんいただきました。
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12585378769.html

会社はそのトップの考え方によって組織のカラーが出来上がります

トップダウンの会社
皆の意見をとても大切にしてくれる会社

働く者としてはトップダウンの会社よりも
皆の意見を大切にしてくれる会社に人気が集まりやすいですが
それぞれメリット・デメリットが存在します。

セッションをさせていただいていて
多くのみなさんから「会社が何を考えているか分からない」
「方向性がよく変わる」などの内容を取り扱いますが

会社から求められる存在になろうと思ったら
大切なのは「自分は雇われているんだ」という認識をしっかりと持つこと。

そう、「あなた」が創り上げた会社ではないということです。
指示をされたら「私だったらこうするのに」を持ち出さないこと。

それはあなたの知らないところで知らない話が動いていて
あなたが知っていることはほんの一部かもしれないからです。

会社が本当に現場やあなたの意見を知りたいのであれば
必要な時会社からあなたに意見を求めます。

理解のめっちゃある、
コミュニケーション上手の上司や

自分がめっちゃコミュニケーションが得意という方や
何を言っても許されるような天性のキャラを持っているのであれば
自分から切り込んでいくことも可能ですが

基本は「指示をされた中で最大限に何ができるのか」
・・・が重要なのです。

そうすれば会社から求められる人材となり
自分の意見を発言するチャンスをもらえます。

これが分かるまで、私は散々頭をぶつけてきました(笑)

新入社員だけでなく
ベテランの社員さんでも
会社でうまくコミュニケーションが取れてないなと思われる場合は
「今更だし」とか思わず、
「指示をされた中で最大限に何ができるのか」を考え
素直に行動してみてください。

きっと変化が出てくるはずです。

そして大切なのは笑顔と挨拶です。

周りに元気を与えれるような素敵な笑顔は
免疫も上がり、会話も弾みます。

笑顔と挨拶が当たり前にできる人は
挨拶の時に出会った人の「良い部分を褒める」ということを
プラスして意識してみてくださいね。

それだけでもぐっとあなたの印象が変わってきますよ^^

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   ◆◇何でも最初が肝心◇◆
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メルマガやブログでもよく書いている「波動の法則」
人は似たようなタイプが周りに集まります。

「類友の法則」や「鏡の法則」も同じ意味でよく使われますね。

今の自分からステップアップしたい人は
この波動の法則を見逃さない手はありません。

そう、意図的に自分の波動をなりたい自分に合わせにいくのです。
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12585529355.html
(↑合わせ方ブログに書いてます)

新しい環境に入った時にこれを活用することで
新しくあなたに出会った人は、
あなたとはそういう人だと認識をされていきます。

人からの印象が変わると
声を掛けられる言葉が変わり
あなたのリアクションも変わります。

そう、まさに新しいあなたに生まれ変わるのです。

そして更に新しいあなたに相応しい言葉遣いもしていくことで
大きく印象が変わります

愛される自分づくりには必須です。
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12582265313.html

環境が変わる今だからこそ
結果が出やすくなりますので
このタイミングを見逃さないようにしてくださいね(^_-)-☆

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  ◆◇さぁ免疫を上げよう◇◆
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コロナに負けず免疫を上げるシリーズ☆

今回は呼吸法です。

先程のプラス思考に気分を切り替える方法としても
どこでもできる呼吸法はお勧めです。

大切なのは吸うよりも吐くことです。

まずは肺の中に溜まっている二酸化炭素を
ゆっくり丁寧に吐いていきましょう。

私達はつい「吸う」方に意識が向いてしまいがちですが
吐けば自然と吸えるんです。

私達は「おぎゃぁ!」と息を吐いて生まれ
息を吸いながら向こうの世界に還ると言います。

生きることは息を吐くこと。
その位「吐く」というのは重要なのです。

呼吸の効果や瞑想の詳しい方法はこちらから^^
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12585419859.html

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 ◆◇電磁波・5Gから身を守るために◇◆
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そうやって頑張って免疫を上げても
知らず知らずの内に免疫を下げてしまうのが電磁波です。
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12585692681.html

WHO(世界保健機関)では2011年に
「電磁波は発がん性を持つ危険有害物質」として指定しましたが
日本では相変わらず電磁波の危険性は
口を閉ざされたままとなっています。

コロナウィルス発生地の武漢は
実は5G実験地域ということは
最近ネットの世界では話題になってきています。

私はコロナウィルスよりも
無意識の内に免疫を下げる電磁波の方が
よっぽど危険だと思っています。

日本でも3月より都市部から5Gが次々導入されてきています。

そこで4/1~5/31の期間「免疫アップアップ大作戦」と題し
電磁波の有害な電波を無害に変えてくれる
電磁波対策グッズをご購入いただいた方対象に

お一人お一人のチャクラの状態を調べ
その人にとって必要なエネルギーを上げるエクササイズを
無料でお伝えするセッションをプレゼントすることにしました!
(1万円相当です☆)

ご自身や大切な方の免疫を守るために
是非ご活用ください^^

詳しくはこちらです
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12585959477.html

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◆◇ココロとカラダを元気にするイベント情報◇◆
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◆【シャナナTV:ココロとカラダのダイエット】

毎月第2週はココロとカラダのダイエット!
6:30~7:00と18:00~18:30の毎日2回オンエア

次回の放送は骨格診断スタイリストで
カラーセラビストの木村薫先生をゲストに迎えての第2弾!

今月は実践編です♪
4月から新しい自分になりたい人は必見ですよ~(^^)/

お時間になったらこちらをクリック
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その時間は絶対無理!という人は
アーカイブをご覧ください
https://shanana.tv/project/diet/

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いやぁ~
今回はかなり熱が入って長文になりました(笑)
みなさん最後までお読みいただきありがとうございました。

こんな時期だからこそ
人間関係を円滑にして
素敵な笑顔溢れる時間を過ごしましょうね(^^)/

本日の担当は
あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする
りー こと香月梨江でした^^

 

Lee ウォーキング・カウンセラー
ウォーキングインストラクター、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして、大阪にてカウンセリング・ヒーリングサロンを開業。
それぞれに合ったアプローチで人生が身軽になるサポートをしている。
著書に『ココロとカラダのダイエット ~幸せを創る人生の歩き方~』
◆先生の過去の投稿はこちら

日常セラピー 執筆者はこちらから

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