電車を乗り間違えると、幸せがやってくる~美しいお金の物語~from 松田まり

おはようございます。

自分を大切にするための

やさしいマネースタイル

公認会計士・税理士の松田まりです。

 

 

昨日、3月8日は国際女性デーでしたね。

 

‘女性のパワーで世の中を元気にしよう’

 

を合言葉に日本全国で展開されている

「ハッピーウーマンプロジェクト」

 

昨年は3万5千人もの来場者のあった

大きなイベントを

 

今年はオンラインに切り替えて開催いたしました。

 

豪華メンバーで織りなす

ハッピーウーマンな6時間。

 

 

私はMCとして参加させていただきました。

 

ライブを見逃した方は

ぜひとも

アーカイブでご覧になってくださいね!

 

https://happywoman.online/event/hwf/hwof2020/

 

 

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今日は日常の暮らしに

こっそりと潜んでいる

 

私たちの意識を超越した

幸せレベルについて。

 

そんなお話を一緒に思考してまいりましょう。

 

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◆◇電車を乗り間違えるチャンス◇◆

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電車を乗り間違えること、

 

電車を乗り過ごすこと。

 

違う駅で降りてしまうこと。

 

私は日常の暮らしの中、

この3つの事象が頻繁に起こります。

 

何気なく乗った電車が反対方向だったり、

電車の中で本を読んでいたら

降りるはずの駅を過ぎていたり、

そろそろ到着時間だから、と

降りたら目的の1つ前の駅だったり。

 

急いで目的地に向かっている時でも

お構いなしに電車を乗り間違える。

 

注意力散漫だなぁ、

と一言で片付けられてしまうことではあるのですが、

実はこれは私にとって幸せのサイン。

 

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◆◇注意力散漫を大いに◇◆

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心理学を学び、最近わかってきたことがあります。

それは、

私がこの状態にあるときは

脳がアルファ波にあるということ。

 

 

 

脳波は5つの種類に分かれます。

 

ここで私たちの幸せの鍵を握っているのがα波。

 

意識脳と潜在脳は通常、遮断されています。

どうしたら潜在脳の情報を引き出すことができるか。

それを可能にするのがα波です。

 

α波の中でもミッドα波(9~12Hz)の状態が

一番素晴らしい状態で

 

脳波がミッドα波の状態の時、

意識脳と潜在脳を遮断している扉が開かれ

 

そして、

潜在脳の中にある必要な情報を意識脳に取り込みます。

 

超一流スポーツ選手など

能力を十分に発揮できる人、

いつも活き活きしている人は、

 

ミッドα波を無意識のうちに発生させ、

意識脳と潜在脳の遮断された扉を開いている。

 

ミッドα波の時は

超リラックス&超集中の状態。

 

そして右脳全開なのだそう。

 

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◆◇幸せがやってくるレベル◇◆

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私が電車で乗り間違えたり

乗り過ごしたりするとき、

この状態にあるのだと

心理学者の方に説明を受けました

 

たしかに、

電車での移動時間、

 

私の意識は

どこかいつもとは違う場所に行っていて、

 

新しいアイディアがどんどんと

湧き出ることが多い。

メールのやり取りも、

すごい勢いで進んでいく。

 

 

その瞬発力は移動中ならでは、

のことだったりします。

 

 

 

しかも、α波には

すごいウエルネスまであるらしく。。。

 

脳波がα波の状態になると、

β-エンドルフィンというホルモンが分泌されます。

 

 

このホルモン(β-エンドルフィン)は

体に絶大な効力を持つ物質で 

ストレスを低減したり

脳を活性化させたり

体の免疫力を高めて

様々な病気を予防してくれる

のだそう。

 

 

これはα波を活用しない手はないですよね。

 

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◆◇電車に乗るとやってくる幸せ◇◆

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よく言われるのが

α波をだすために

瞑想したり、

ヒーリング音楽を聴いたり

がおすすめと言われていますが、

なにもそればかりではありません。

 

自分が

リラックスできる空間。

リラックスできる相手。

リラックスできるグッズ。

リラックスできる時間帯。

それを自分で創り出していく。

 

ちなみに、

私が電車移動でリラックスできるのには

理由があります。

 

それは、

ひとたび電車に乗ったのであれば

あとは乗っているだけで

目的の駅に連れて行ってくれる。

 

当たりまえのことなのに、

そこに大きな安心と幸せを感じて

α波が出るらしいのです。

 

 

日常の中のちょっとした

プチ幸せ。

 

それを意識することで

簡単にα波を手に入れる。

 

そして、α波で大きな幸せがやってくる。

 

これ、やってみない手はありませんね!

 

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【お金さんと呼ぼうポリシー】

私は普段からお金を

「お金さん」と呼んでいます。

 

こう呼びかけることで、

まるで友達のように親近感を感じる。

 

「大事にしよう」という気持ちになる。

 

自分のもとに来てくれたお金さん。

 

そして自分の元から

旅立っていったお金さん。

 

不思議と、

どちらも大切な友達の行動として

「見守りたい」という感情が生まれる。

 

あなたも

「お金さん」と呼ぶ習慣

身につけてみませんか?

松田まり 公認会計士/税理士×女性起業コンサルタント
「美しいお金と美しく向き合う」をコンセプトに女性の起業スタートアッププログラムを提唱し、数々の女性起業家の独立開業・売上拡大を応援している。500名近くの相談実績を持つ。著作に『セラピスト・ヒーラーのための「お金の強化書」』
◎個人ブログ 「自分を大事にするためのやさしいマネーレッスン」
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