3月講座「怒りとは二次的な感情である」

怒りは、心理学的に「二次的な感情」と言われており、その下には、寂しさ、悲しみ、助けてほしい、理解してほしい、愛してほしい･･･のいずれかが隠れていることが多いものです。
怒りはそれらの蓋になっているだけなのです。

怒りの正体は「わかってほしい」･･･。「わかってほしい」から怒る。でも、怒られたほうはよけいにわからなくなる……。怒りとは「無理解の対立」と言えるかもしれません。
わかってくれないなら、わかってやらない。
わかってほしい、でも、わかられてたまるもんか。
この複雑な心の葛藤が限界を超えてしまうと、「理解の臓器」である肝臓に影響が出てしまうのです。

ご存知のように肝臓の大きな役割は「解毒」です。「毒をも解する」と書いて解毒。肝臓は送られて来るものをよく観察し、相手がなんであれ、よく解きあかして自分に必要なものであるかどうかを識別しています。怒りという感情は、いわばこの「相手を理解する」という肝臓の作業をもっとも妨げるものなのです。

寂しさ、悲しみ、助けてほしい、理解してほしい、愛してほしい、そして、わかってほしい。
あなたにとって、それは何ですか？
それを見つけることができれば、きっと肝臓にこれ以上、負担をかけるようなことはなくなるでしょう。

肝臓が健やかに、シャープに働いてくれる日常習慣とは？
肝臓の気持ちプロフェッショナル＝おのころ心平が、渾身の肝臓心理学をお届けします！

講師担当：おのころ心平（おのころしんぺい）
一般社団法人自然治癒力学校理事長。ココロとカラダをつなぐセルフケア・カウンセラーとして、25年、2万5000件以上の実績をもつ。「その人のものの見方・とらえ方がカラダに与える影響」をベースに、心理療法と解剖学・生理学を結び付けた独自の自然治癒力解放メソッドを開発。2008年、一般社団法人自然治癒力学校を開校し、これまでの経験やセルフケアに関する知識を講座やワークショップとして全国展開。多くのセラピスト、代替療法家、教育者、医療従事者への指導を行う。著書に、『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち』（主婦の友社）、『最強のココロ整理術ibマッピング』（マガジンハウス）、『元気のしくみ』（さくら舎）など26冊。おのころ心平オフィシャルブログ【ココロとカラダの交差点】は、月間45万アクセス。おのころ心平オフィシャルＦＢは、読者数約５万。数多くの著名人がセルフケア情報として活用している。

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