可愛い欲を味方にしちゃいましょう from やこうかずえ

おはようございます。
腱引き師の矢古宇一江です。

東京、表参道の〈腱引き 一伶庵〉にて、腱引きの施術と美構造開脚のセッションをさせていただいております。

「腱引き」は、筋肉や腱をあるべき位置に戻りやすくするように調整する療法です。

美構造開脚システムは、カラダの使い方を知って、今までの限界を超えていくセッションになります。

このメルマガでも筋肉についてカラダについてのあれこれを書かせていただいています。

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◆◇   「欲しい」気持ちがカラダを変える   ◇◆
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一年の始まりの時
今年の目標を決めた方も
いらっしゃると思います。

年が変わる大きな節目の時は
これからのことを考える
良い機会だったりします。

私は年末に
欲しい物
欲しいスキル
やってみたいこと

などなど
書き出してみることをしてみました。

そう、「欲」に向き合ってみたのです。

***

やる気になったきっかけは
目的や目標があると
カラダの使い方が変わるのを
体感したからなのです。

今、和の身体技法を用いた
身体操法を教えてくれる
和身塾というところで学んでいます。

カラダを繋げる
相手と繋がる
気を出す

などなど毎回かなり興味深いことを
教わっているのですが

その中で
目的がある時と
目的がない時の
カラダの反応が全く違うという
ワークをしたのです。

***

ワークは3人ペアでやりました。

2人がある程度離れて立ちます。

1人が向かいの相手に向かって
前に進もうとするのを
3人目の人が後ろから腰あたりを掴んで
ガッツリ止めてみてください。

まずは、
ただ向かうだけにします。

その時は、、、
頑張って前に進もうとするのを
後ろの人は簡単に止めることができます。

では、次に
向かう先の人が
「目的」を具体化したものを持ちます。

わかりやすくて面白いのはお金。

そこに向かって進むと、、、

何もない時は頑張っても
全然進めなかったのに

目的(この場合はお金)があると
後ろの人は止めきれずに
簡単に前に進めてしまうのです。

これはあまりの違いに
思わず笑ってしまうほど変わります。

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◆◇  進めるカラダになる原動力    ◇◆
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この結果がとても面白かったので
後であれこれ実験してみました。

具体的な物がなくても

「食べたいスイーツ」
を相手が持っていることを
思い浮かべた時グンと進んだり。

「大好きな人」に近づくことを
イメージすると前に進めたりしましたが

物があった方が
より変化がわかりやすくでました。

***

進めない時は
カラダはうまく使えていません。

止められていることに
注意が向きやすく

筋肉だけの力で前に行こうとするので
簡単に止められてしまいます。

進めてしまう時は
無意識ですが
瞬時にカラダの芯から
上手く使って動けてしまうので

相手は止めることができず
一緒に動いてしまいます。

そこに行きたい!という
「欲」があった方が
カラダが上手く使えるという不思議。

これが欲しい。
ここに行きたい。

そんな思いは
生きていく上での原動力になります。

それが具体的であればあるほど
カラダは反応してくれるのです。

願望を書き出すことも
物欲を書き出すことも

具体的にする
よいやり方です。

自分にとっても
ハッキリとしていて
わかりやすいって
大切なのですね。

***

「恋する」
「トキメク」
「ワクワクする」
なんて気持ちは

自分の中の隠れていた
可愛い「欲」が
たくさん見えてきます。

恋するって地球で楽しく生きる上で
ホント大事なのね、、、

と再確認している
今日この頃だったりします。

***

物や
場所や
仕事や
人も

たくさん
「好き」

を増やしていくと
周りの物事も
人間関係も

いつのまにか
豊かになっていく循環が
生まれていくというのは

自分のカラダが
自然に変わっているから
なのかもしれません。

***

人間のカラダは本当に
単純で繊細で深くて優しくて。

なんて愛しい存在なのかと
日々感動しちゃいます。

***

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矢古宇 一江(やこう かずえ) 腱引き師
腱を調律して体の音色を響かせる腱引き師。
未来へのギフトになるような小さな習慣自分の体の慈しみかたをクリエイトします。
一人一人に合ったセルフケアをセッションや講座を通じて最大限にカラダの可能性を引き出すサポートをしています。
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