行きたい場所へ、2020~美しいお金の物語~from 松田まり

自分を大切にするための

やさしいマネースタイル

公認会計士・税理士の松田まりです。

 

年頭にあたり、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

 

 

 

2020年。

新しい年が始まりましたね。

 

 

さて、今年はどんな年にいたしましょう。

 

当事務所では

2020年~の活動を

新しいWEBサイトに集約して公開いたしました。

https://matsudamari.com/first-time-meet/blog-00/

 

 

どんな年になるか、

は自由自在。

 

自身の意識と行動しだいで

大きな飛躍が待っている。

 

今日は

そんなお話をお伝えしたいと思います。

 

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◆◇私たちの、自発的こころ◇◆

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2020年は多くの方に

大きな変容が起こる年です。

 

(前回の日常セラピーでも書かせていただきました)

https://naturalhealing-school.org/archives/42849

 

この変化は

受身的なものではなく、

 

どちらかというと

自発的なもの。

 

2019年の大きな変化を受け継ぐ形で

2020年は自分から

今までとは違う選択をするケースが

増えてくるでしょう。

 

 

大きな変容と聞いて、

ちょっとドキッとした方も

そうでない方も、

 

私たちに備わっている

ホメオスタシスの機能から考えると

 

やはり、大きな変化は

体にとって、

少なからずのストレスがかかります。

 

 

例えば

「暑くなったら、

体は自然に汗をかいて体温調整をする」

 

これがホメオスタシスの働き。

 

私たちは

特に意識していないけれど、

このホメオスタシスの働きによって、

体は自然と状態を安定させるように

働いてくれています。

 

私たちの体は、

ケガをすれば

傷口を修復しようとしますし、

 

菌やウィルスが体内に入ってきたら

それを排除しようと機能します。

 

激しい運動で体の酸素が不足すれば、

息を荒くして多くの酸素を取り入れようとします。

 

 

これらは全て

ホメオスタシスの働きによるもの。

 

この機能が無意識に働いてくれているからこそ、

私たちは生命を継続していけるのです。

 

ただし、

そんなホメオスタシスが

私たちにとって邪魔な動きをすることがあります。

 

 

それは、

自ら何か変化を起こそうとする時です。

 

ホメオスタシスは、

状態を保とうとする機能、

つまり変化に対抗する機能ですから、

どうしてもそこで対立が起こってしまうのです。

 

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◆◇変わる。チャンス到来◇◆

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今年こそ、

自分は変わりたい。

 

そう思う方に朗報です。

 

今まで何度チャレンジしても

変えられなかった自分を

2020年の変容の波に乗せて

変えるチャンスがやってきました。

 

 

ここで大切なことは、

 

変わるための

意識と行動を継続していくことはもちろん、

 

変えようとするものに対して

恒常性を保とうとする

ホメオスタシスのブロックを

いったん解除すること。

 

 

 

「もとに戻ろう」

 

「だって、

元の鞘に収まるのが

一番楽ちんじゃない」

 

とささやく

ホメオスタシスを

説得するためには

 

変わることが

ホメオスタシスにとっても

すごくメリットのあることだと

ホメオスタシス自身に

伝えてあげましょう。

 

え、どうやって?

 

というあなたには

こんな方法を提案いたしましょう。

 

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◆◇行きたい場所に行く◇◆

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目標をクリアするには

大きな原則が2つあります。

 

◆大原則1

できるだけ結果目標ではなく、行動目標にすること

 

◆大原則2

行動目標を小さなタスクに細分化すること

 

 

 

大きな目標ほど、実現するまでに時間がかかります。

 

大きな目標を結果目標で設定してしまうと

結果が得られないことが、

即、

目標を達成できないことにつながります。

 

成功体験がなかなか手に入らない私たちは

続けることをやめてしまう。

 

当事務所では

経営コンサルを

提供させていただいているお客様から

「くじけそうです!」

というSOSメッセージをいただくことが

度々あるのですが

 

 

そんな時は

 

大きな目標をまずは行動目標に変換し、

 

さらに目標を小さなタスクに細分化し、

 

いつまでにクリアするかを一緒に考えていきます。

 

ポイントは、

 

小さな成功体験を

いかに何度も積み重ねていくか。

 

 

 

そして、

行動を促すだけでなく

変容を起こし続けるには

心理面のサポートも大切です。

 

 

それが言うなれば、

ホメオスタシスへの説得。

 

 

元の鞘に収まるのではなく

 

ここで痛みを伴いながらも、

 

あえて、

変容を選択し続けることで

ホメオスタシスの大好物である

「安心と安定」が手に入ることを

しっかりと伝えてあげましょう。

 

 

ダイエットでも、

仕事のステージアップでも、

会社を辞めて新しい道を歩むことでも、

 

 

変容を進める、その理由を

より具体的に

説明できるよう準備しておくこと。

 

目安としては

100個ほどの理由を上げられると

よいでしょう

 

それだけの理由をあげられるのであれば、

あなたのホメオスタシスは

説得に応じてくれます。

 

変容へのおそれを手放して

あなたの味方になってくれること請け合いです。

 

 

2019年

大きな変化に遭遇した方は特に

 

待ったなしに

 

2020年を

その変化をちゃんと活かす年にしていきましょうね。

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◆◇~神戸・新潟・熊本開催決定~

お金のブロック

はずさなくていいよ、お茶会 ◇◆

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東京・京都で

満員御礼のご盛況をいただいております

こちらのお茶会。

 

2月に

神戸・新潟・熊本でも開催が決定いたしました。

詳細はこちらをご参照くださいね。

 

 

◆今後のスケジュールはこちら

1月13日 京都(満員御礼)

1月14日 神戸(クローズ開催)

2月 8日 熊本 (募集中)

2月15日 神戸(あとお2席となりました)

2月20日 新潟(クローズ開催)

2月21日 新潟 (募集中)

 

◆東京での開催の様子

《ご感想》お金のブロックはずさなくていいよ、お茶会

https://ameblo.jp/mmshan223/entry-12537609706.html

 

お金に不安があるけどやりたいことがある人

https://ameblo.jp/mmshan223/entry-12539767117.html

 

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【お金さんと呼ぼうポリシー】

私は普段からお金を

「お金さん」と呼んでいます。

 

こう呼びかけることで、

まるで友達のように親近感を感じる。

 

「大事にしよう」という気持ちになる。

 

自分のもとに来てくれたお金さん。

 

そして自分の元から

旅立っていったお金さん。

 

不思議と、

どちらも大切な友達の行動として

「見守りたい」という感情が生まれる。

 

あなたも

「お金さん」と呼ぶ習慣

身につけてみませんか?

 

松田まり 公認会計士/税理士×女性起業コンサルタント
「美しいお金と美しく向き合う」をコンセプトに女性の起業スタートアッププログラムを提唱し、数々の女性起業家の独立開業・売上拡大を応援している。500名近くの相談実績を持つ。著作に『セラピスト・ヒーラーのための「お金の強化書」』
◎個人ブログ 「自分を大事にするためのやさしいマネーレッスン」
◎女性の起業スタートアッププログラム無料メルマガ
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◎女性起業家のお悩みや質問をお受けしております。
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