女を愉しむ整体学がイマっぽい」〜いちい葉子〜

からだデザイン研究所代表

井本整体 人体力学体操指導者

いちい葉子です

 

 

もう数年前になりますが

『40代からの 女をあげる整体学』

というタイトルの本を

出版させていただきました

 

 

その時、

担当してくださった編集者の方が

 

「シリーズにもなりますね

『50代からの 女をあげる整体学』とかね」

 

とおっしゃってくださって

なる〜!!

と、嬉しかったものでした

 

が・・・・

 

平成の時代に出たこの本のタイトル

なんとなくピンとこなくなっています

今の私、令和の時代・・・・

 

 

どこに違和感を覚えるか

というと

 

“女をあげる”

 

というこのフレーズ

 

じゃあ、どんなフレーズ?と言うと

今の時代に、今の私に

ふさわしいのは

 

“女を愉しむ”

 

そんな感じです

 

 

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◆◇ 変化を恐れず愉しみたい◇◆
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“楽しむ”と“愉しむ”の違い、

ご存知ですか?

 

 

楽しむ、は

与えられたこと(物理的に)対して楽しく過ごすこと

 

 

愉しむ、は

自分自身の気持ち、想いから感じ生まれる楽しい状態

 

 

からだデザイン研究所を立ち上げてから14年

ずっと変わらぬコンセプトは

 

『心とからだをデザインして

人生を愉しみ続けることを目指す』

 

 

つまりは、

 

心とからだを整えたら

なんだか自分(の人生)も整っちゃったよ!

を目指そうぜ〜

 

っていう、とっても欲張りなコンセプトです

 

 

これは変わってないのですが

時代と年齢と経てきて

少し、女であることのスタンスが変わってきました

 

 

 

昭和の時代は

男の人に、家族に、組織に女を意識してきた時代

ボディコンなんて流行りましたよね

頑張ればなんとかなる!な感じ

 

平成の時代は

男女差が仕事においても家庭においてもなくなり

生活・服装などユニセックスの時代に

ゆるっ、ダボっ、ゆとり、

一生懸命は必死な感じでダサい

 

 

そして、今

令話の時代は

女は女をもっと認める時代へ

どんなに男女がいろんな場面で平等になっても

からだの性差は無くならない

 

自分のための、自分を愉しむための

女らしい服装

女らしい働き方

女らしい生き方

 

 

こんな風に

変化している時代に

あらがうことなく、

乗っていき

 

 

いつも

“自分分自身の気持ちや想い”から生じる

楽しい状態でいられる

そんな女性でいたいですね

 

 

 

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◆◇ 女を愉しむオンナらしさとは・・・?◇◆
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では、“女らしい”ってなんでしょう?

 

おもいやりがある?

群れの中で協調性を発揮してうまくやっていく?

細やかな心配り?

 

どれも、漠然としていてわかりにくいし

他人の尺度が大きくなりそう・・・

ですよね?

 

 

生物学的に、整体的に

考えればとてもシンプルです

 

生理・子宮・骨盤を意識した生活を送る

ということです

 

神様は私たち女性を

子供を宿し、産み、育む、と言うからだに

プログラムされました

 

このプログラムの基本は、

骨盤が男性に比べて大きく頻繁に開閉する

ということです

 

このチャンスが減ってくる

45歳からの更年期世代が

いろんな不調を心身に感じるようになるのは

この骨盤稼働が悪くなってくるからです

 

 

だから、閉経に向けて変化し始める

45歳からは

 

毎晩歯磨きをするように

定期的に口腔内をクリーニングするように

 

骨盤・背骨を磨いてあげてほしい

 

 

毎日の滞りという負債を、蓄積せず消化し、

なんだったら

健康貯金をしていきたいもの

 

 

 

45歳からの

女を愉しむ整体学のキーになるのは

 

100年美容を叶える

骨盤磨き!!

 

開閉力のある

しなやかな骨盤を

今からでも遅くない!

自分で創っていきましょう

 

 

 

緩んでいてゆったりと、

周りにいると楽しくエネルギーに満ちてくる、

けど、ちょっと刺激的で、自分をしっかり歩んでいる

そんな女性を目指して

2020年を前に

 

キレイ健康はあたりまえ

“女を愉しむ整体学”

 

のテーマで1DAYセミナーをさせていただきます

 

12月8日(日)

東京は池袋にて!!

 

募集はメルマガから行いますので

ご興味ある方は

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いちい葉子 整体師
からだデザイン研究所代表。女をあげる整体指導士。
ホリスティック医学の考え方をベースに、整体体操と食養生法を組み合わせたオリジナルのメンテナンス法を使い、自然治癒力を高め、美と健康を自ら創造していくノウハウを提供している。著書に『40代からの女を上げる整体学』
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