朝までほっこり!米ぬか温湿布はいかが?FROM 浅井あきよ

おはようございます!

「へその緒の会」の浅井あきよです。

 

子育てはおなかの中から

 

胎教は妊娠前から

 

東京・葛飾・金町の虹のへやで

妊娠中の方に

「おなかの中からの子育てレッスン」

 

これから赤ちゃんを、という方に

「未来のママのレッスン」を行なっています。

 

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◆◇しっとり 優しい温かさ米ぬか温湿布◆◇

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急に寒くなってきましたね。

今年は東京では紅葉が遅いですが

朝晩は冷えます。もう11月ですからね。

 

寒くなってこんな事はありませんか?

 

□布団に入ったけど、体が冷えてなかなか眠れない

□特に足元が冷える

□手と足先、末端が冷える

□お風呂から出て時間が経ち全身冷えてしまった

 

こんな時、米ぬか温湿布をレンジでチンして使うと

ホッカホカですぐに温まります。

きもちよく眠れます。

 

 

昨年も紹介した米ぬか温湿布

私は

昨年の私は使い始めて一年になります。

 

最初はたった一個使っていましたが

これはいい!とだんだん数を増やして

おなか、両足など

全部で45個使っています。

 

5月くらいまで使って

夏は観察のため、

しまい込まずに

南向きの出窓に置いておきました。

 

梅雨時もカビることなく

夏を越しました。

 

そして10月下旬から

また活躍しています。

 

 

そんな、米ぬか温湿布つくりの

講習会を今年もひらきます。

 

 

実は作り方もそんなに難しくはないのですが

 

いざ初めて一人で作るとなると、

材料を揃える、計る、布を切る、針で縫う

など、

めんどうだなと感じてしまうハードルがいくつか、、、、、

 

そこを軽く超えて

楽しく、らくらく作るのがこの講習会です。

 

講師の山上かさねさんをご紹介します。

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益子のご両親ともに陶芸家という

ものづくり一家に生まれた人形作家。

 

先日(10月)目白で個展

(陶芸家の父上との親子二人展)

 

整体的子育ての山上亮先生の奥さまで2児の母

 

雑誌 天然生活(昨年)201812月号に

「心も体もほぐれる

ぬか温湿布のお手当て」

というカラー4ページの記事で

紹介されました。

 

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山上かさねさんの講習の特長は

 

○手ぶらで参加できて

完成品を持ち帰る事ができる。

 

○袋の4分の3はすでに縫ってあるので

渡された中身の「米・ぬか・塩」を

入れて、口を縫うだけで簡単!

 

○針を使っても危なくないように配慮。

針の数と人数はピタリと合わせてあって

終わったら回収。

(針が一休みする針刺しは、

クルミの殻に色付の羊毛を丸めた

可愛い物でした)

 

○針には糸も通してある。

 

○そして布選びセンスの良さ

(インド綿で手触りよく色柄も自然な感じです)

 

〇少人数なので、針の運び方まで丁寧に

教えてもらえる

 

〇カーペット敷に座卓のアットホームな会場

 

そんな講習会です。

 

作り方だけでなく活用法も

 

「整体的子育て」の著者の山上亮先生のお宅で

これをどんな風に使っているかも

お話していただきます。

 

日ごろ、針を持つ機会のない人でも

男性でも、女性でも

若い人でも、年配の方でも

誰でも、できるようになっています。

 

一個作ったらあとは

家でもっと作れる!

という方もいるでしょうし

 

一つならず、

もっと作りたい!キットがほしい!

という方のためには、

2つ目以降のキットもお分けします。

http://www.heso-no-o.jp/information/20191025/

 

 

昨年12名定員で募集しましたがすぐ

満席になってしまいました。

 

遠く富山県から参加した方もいらっしゃいました。

 

今年は更に、昨年の話を聞いて

今年こそ作りたい!という方も待っているので

 

ピンときた方で、参加したいという方は

こちらからすぐにどうぞ。

 

123()10時~11時半。葛飾区金町の虹のへや。

http://www.heso-no-o.jp/information/20191025/

 

昨年の様子はこちら

http://www.heso-no-o.jp/blog/20181116blog/

 

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◆◇「整体的子育て」冬◆◇

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■山上亮先生の整体的子育て講座はコチラから

127日(土)10時~11時半

子ども連れでも参加できる講座です。

http://www.heso-no-o.jp/information/20191025/

 

■その前に

1128日(木)1030分~12

心とからだ繫がるワークショップ「性教育について」

ファシリテーター:やまがたてるえ助産師

http://www.heso-no-o.jp/information/tsunagaruwork/

 

 

■妊活中の方へ

前回好評につき次はいつですか?

のお問合せもあって

 

未来のママのレッスン【個別相談会】

今月22日から少人数ですが受付けをします。

 

まずは 無料メール講座

「赤ちゃんを望むあなたへ」を読んでみませんか?

http://www.heso-no-o.jp/mailmagazine02/

 

 

■妊娠中の方向けには

無料メール講座

「今すぐできる・おなかの中からの子育て」

http://www.heso-no-o.jp/mailmagazine/

 

1119日(火)には

「おなかの中からの子育て・グループレッスン」があります。

虹のへやに通える方はぜひこの機会に!

http://www.heso-no-o.jp/ninshin/onakagroup/

 

どうぞ

必要とされている方に届きますように!

 

 

へその緒の会のホームページはこちらhttp://www.heso-no-o.jp

 

お問合せはこちらhttp://www.heso-no-o.jp/contact/

 

浅井あきよのプロフィールはこちら

http://www.heso-no-o.jp/about/biography-of-asai-akiyo/

 

浅井あきよ NPO法人「へその緒の会」代表理事
野口整体、座禅、漢方の伝統的な胎教、シュタイナー教育などの影響を受けて、妊娠中のママのためのイメージワークを生み出した。教えるというよりは体験し自ら気づくイメージワークを中心としたレッスンを行っている。著書に『おなかの中からの子育て』など。
◆HP へその緒の会
◆先生の過去の投稿はこちら

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