風邪には柚子!日常にも柚子を取り入れましょう  from sofia☆

10月に入りましたが

先日の台風凄かったですね。。。

昨年の経験から台風「怖い!」
思う様になりました

私の地元の伊勢も大変な事になってて慌てました

被害に遭われた方々1日も早く
日常を取り戻されます様に
心からお祈り致しますm(_ _)m

さて、10月に入って今年は早々に
母からとびっきりキツイ風邪をもらいました(汗)

過去を振り返ってもベスト3に入るキツイ風邪でしたが寝込む暇もなく乗り切りました!トホホ

今回振り返り、助けてもらったのはやはり
「柚子茶&生姜」最初は柚子茶でお湯割りした
葛根湯で治まると軽く考えてました

がっ、日曜の朝、全身激痛
1歩歩くのも身体に激痛が走ります

これではあかんと家にあった
置き薬をとりあえず飲みました
普段薬を飲む事がないので効いた!
思ったのは気のせい?

夕方になってまた熱が上がり出し
全然回復してる気がしないので
私の切り札「点滴」が脳裏に浮かびました。

自分でももうあかん!思った時に
病院に行って点滴してもらうのは最後の手段です。

点滴が脳裏に浮かぶのは我ながら
今回の風邪はかなりキツイな
堪えてる事を痛感しました

7年ぶり??病院に行こうか
選択肢のうちに病院が入ってきましたが 
帰宅する頃には「とりあえず寝たい」
気持ちが優先しました

次の日は1泊名古屋だったんですが
出かけるのがゆっくりで助かりました
いつも荷物少なくてびっくりされますが
今回に限ってはいつになくあれやこれやと大荷物

大切な柚子茶を瓶に詰め摩り下ろした
生姜も入れマイ水筒に熱々のお湯入れてバッチリ!!!
お陰でスーツケースはびっくりする位重くて

弱ってる時は余計重く感じます
タクシーの送迎予約しといたら良かったな
なんて思いながら。。。
大事な研修を途中退席してしまわないか
ハラハラしながら出かけました

お陰様で何とか乗り切れ火曜日
出かける時より回復して帰るイメージ通り
体調、少し良くなって帰って来ました!!!

文章では体感してる身体の状態って
なかなか伝わらないですが。。。
私の選択肢に病院に行く「点滴」
してもらう時はかなりヤバイ状態な時で
火曜帰って来てから病院行こうか?考えましたが

今回、結局!病院行かず乗り切れました!
やはり柚子茶&生姜の摩り下ろしが
助けてくれたと思ってます!!!

柚子には身体を温める効果があります。
季節の物を頂くのは理に叶っているんだ!
つくづく思います。
そして、素晴らしい効果が沢山あります↓

(1)抗酸化作用
(2)疲労回復・整腸作用
(3)血糖値・コレステロール値の正常化
(4)血行の改善
(5)美白効果
(6)皮膚の保水効果
(7)健康と美しさの両立

柚子の効果効能はこちらから↓
https://plant-gift.jp/yuzu-kounou

※本当は生姜は乾燥させた
「スーパー生姜」が末端まで
温めてくれてオススメです!

そして今、咳き込む風邪も
流行ってる様です!
何と「パイナップルジュース」
がオススメです!
くれぐれも!100%買って下さいね!

植物の力って素晴らしいですね!
地球にはちゃんと治してくれる
効能効果のある植物があります!
自然って本当に凄い!
自然の恵みに感謝ですね!

今、風邪引いてる方
どうぞお大事にm(_ _)m
今年は免疫力アップして冬を迎えますから
今年はいつもより強い身体で越せますね!

今日も命を頂き誠に有り難う御座います

今日も生かして頂き誠に有り難う御座います

愛と感謝を込めて!

sofia☆

玉本珠代(Sofia・ソフィア) 「100万人の笑顔を創るセラピスト」(心も身体も地球も元氣に!スローガン) 
2012年甲状腺がんの宣告を受け、主に自宅で療養し約1年後に自然退縮を確認
料理教室、カウンセリングを通し心と身体にアプローチする活動をしております。
心だけでもダメ、身体だけでもダメなんです!
心も身体も地球も元氣に!たくさんの笑顔を咲かせます!
◆ブログ ガンが消えた!病気と向き合うあなたを応援します!
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