「不安を感じながら丸ごと幸せ」 by やわらぎゆきこ

おはようございます。

カラダとココロをやわらげる

やわらぎ ゆきこです。

 

自分を幸せに導いてくれるもの、

それは自分のカラダです。

 

私たちのカラダは

私たちの想いで出来ています。

 

想いが凝り固まってくると

カラダも固まり調子が乱れてゆきます。

 

カラダをゆるめて自分から解放され、、

明るく、楽しく、ゆたかで、

幸せな人生を取り戻してゆきましょう。

 

***

 

今日は、先日開催した

「女神のデココルテ~ボディーセラピーな一日~」

にご参加くださった方々の感想をシェアいたします。

 

ブログでもご紹介していますので、

ご興味のある方は、こちらを読んでくださいね。

https://ameblo.jp/kannonn14/entry-12530084600.html

 

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◆◇ すぐにできる。どこでもできるSS健康法 ◆◇

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先日開催した会は、珍しく4人で受けていただきました。

定員は3名なのですが、

皆さんのお申しこみ頂いた時間がほぼ同時だったのと、

 

なんだか4人で良いような感じがしたので

4人での開催といたしました。

 

なので感想も4人分あります。

 

シェアを快く承諾してくださった皆さま、

ありがとうございます!

 

まずはAさんからのご紹介です。

 

▼Aさん:30代女性・・・・・・・・

 

SS健康法が良かったです。

自分で自分のカラダに話しかけていく。

カラダがゆるんでいく感覚というのが

初めての体験でした。

 

すべてが終わった今、

カラダがポッポとしています。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

SS健康法が気に入って頂けて嬉しいです。

 

SS健康法ってナニ?

って思われている方もいらっしゃると思うので

簡単にご紹介しますね。

 

SS健康法のSSとは

「スモール(小さな)ストマック(胃)」の頭文字です。

 

もともとは、京都の鍼灸治療院の安藤庵の

安藤先生が始められた療法で、

 

食べ過ぎて大きくなってしまった胃や、

そのために広がってしまった肋骨や骨盤を、

 

気功法的手技で、もとの大きさに戻したり、

もとの位置に戻してゆく「SS療法」から来ています。

 

「SS療法」の詳しく説明はこちらをご覧ください↓

鍼灸カウンセリング治療院 安藤庵HP

http://www.ando-an.com/beauty.html

 

私はそれを、おもに

セルフヒーリングとして使っていけるような

健康法の一つとして、皆さまにお伝えしています。

 

自分で、自分のカラダを癒してゆけると

うれしいですよね!

 

SS健康法をしてゆくと、

いつも手が冷たい方でも、

手もカラダもポカポカと温まってゆきます。

 

SS療法の基本に加えて

卵巣や子宮、

肋骨や横隔膜、

鎖骨や肩回りをケアしてあげることで、

 

女性のカラダが喜ぶケアになり、

さらに骨格も整って美しくなってゆくので

皆さんに好評をいただいています。

 

今回は、もうお一人

SS健康法の感想を頂いています。

 

▼Bさん: 40代女性・・・・・・・

 

とても楽しい一日でした。

 

SS健康法も、特に難しいテクニックも不要で、

すぐにできる。

どこでもできる。

スイッチは「****」の一言だけ。

すっごくファンになりました。

 

何十万円もかけてセラピーとか学びましたが、

結局忘れてしまい、

今は使うことすらしてません(笑)

 

自分一人で うんうん考えていましたが、

「聴いてみる」というスタンスはとてもいいな

と思いました。

ありがとうございました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

そうそう、

アタマでうんうん考えても、

 

自分自身へ隠していることは、

見つけられないように出来ています。

アタマではね。

 

カラダに聴くことが突破口となることが多いです。

 

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◆◇ 不安を感じながら丸ごと 幸せ ◆◇

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次はCさんのご感想です。

 

▼Cさん:50代女性・・・・・・・・・

 

いろいろな日常に活かせそうなワークや、

イメージワークで、自分に足りなかった

「今 ここを、楽しんでいいのだ!!」と

自分に声をかけながら、

 

良い意味で「まず自分!」で

日常を愉しんでいきたいと思いました。

 

自分の中の穴をふさぐイメージワーク。

とてもためになりました。

ありがとうございました。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

Cさんは、エゴンシーレタイプのデコルテです。

 

エゴンシーレタイプの方は 腎臓タイプで

不安が先立ってしまう性格です。

 

生まれてくる前に、

不安を味わいたくて、

そしてその不安を愛に変容させるために、

それを感じさせてくれるように育ててくれる両親や、

自分の個性を選んで生まれてきました。

 

だから「いま、ここで生きる」が苦手です。

 

もっと言ってしまうと、

「自分が、今、ココで生きてイイと思えない」

と思ってしまうタイプがエゴンシーレです。

 

Cさんにお聞きしました。

 

時間に余裕があると、不安を感じてしまうので、

ゆったり過ごす時間を持てないのではないですか?

 

すると「その通りです」とのお答えで、

お風呂に入るときも

ほ~ッと出来なくて、

あっという間に出てきてしまうそうです。

 

 

このタイプの人は

「いま」に居るのが怖いので、

「いま」から逃げるために、

猛スピードで運転したりします。

 

私の父がそうでしたし、友人にも一人いました。

 

友人に、スピードを出すのはどういうワケか、

と聞いた時がありましたが、

「“いま”から逃げ出したいから。」

との答えでした(◎_◎;)

 

いくらスピードを出しても、

今から逃げ出すことは出来ないし(笑)

 

たとえタイムマシンが出来たとしても、

自分が生きている

“いま”から逃げ出すことは出来ません。、

 

そもそも、不安を感じるために生まれてきたのですから。

不安を感じないのはもったいないことです。

 

ですから、不安を感じる自分を責めずに、

「そんな性格、個性を、選んで生まれてきた」と、

自分に言い聞かせてあげましょう。

 

「だから、自分は不安を感じて当然なんだ。」と。

「だから、不安を感じていても大丈夫!」と。

 

そして、

この「不安を感じながら丸ごと幸せ」になるのだと、

自分に語ってあげましょう。

 

不安があっったって大丈夫!

「不安ごと幸せだった」って、氣づけばイイだけですから。

 

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◆◇ 認められなくても、大丈夫! ◆◇

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最後にDさんの感想です。

 

▼Dさん:40代 女性・・・・・・・・・・・

 

夫が、自分の父親のようになって欲しかったのに、

その自分の父親に対して

死んでも許したくないほどの怒りを持っていたことに気づき

びっくりしたのと、悲しみで

なかなか認められませんでした。

 

その気持ちが夫に対してもつながっており、

今日の気づきを大切にして、

明日から楽しく生きていこうと思います。

 

それから、自分を癒して

自分の感じる氣持ち良さを追求したいです!

 

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グループワークすることのメリットは、

 

ワークをした時々の感覚や

感想をシェアしあえることで、

 

人って、それぞれ違うんだ~。、

と直に感じて頂けることです。

 

自分の感じたことをお話しつつ、

他の人の感想を聞きつつ、

お互い、どんどん変わってゆく姿を

見せあえることです。

 

「これが自分」と思っていた殻から

解放されてゆくことを共感できることで、

相乗作用が起きることです。

 

共鳴し合い、

開放しあい、

癒されてゆく。

 

どんな風に感じてもすべて正解だった。

何を選んでも、すべてOK!

 

自分でも氣づかなかった

自分がいることに氣づき、受け入れてもOK。

まだ受け入れられなくても、OK.

 

受け入れられないときは

無理して受け入れようとしなくてもイイのです。

自分のタイミング、

というものがありますので。

 

「自分の人生」というドラマの中で

何が起きているのかを知ることは、

 

無意識に、反射神経的に反応して生きている

自分から解放されることにつながります。

 

その一歩として

私のワークを使っていただき、幸いです。

Dさん、これから楽しく生きて行ってくださいね。

 

***

 

天と地につながって、自分軸で生きるための

ワークショップを開催します。

 

「自分への目覚め」です。

https://yawaragi14.amebaownd.com/posts/6856225

 

カードメッセンジャーの梅本千歌さんとの初コラボです。

守護してくださる存在と自分でつながるカードリーディングと、

ヒカリのカラダワークの響き愛を体験しにいらっしゃいませんか。

 

日 時:10月19日(土)11:30~みんなで昼食 13:00~開始

場 所:やわらぎサロン「月の虹」

参加費:5,000

定 員:10名

お申込みは下記をご覧くださいませ。

 

***

 

今日も、わたしの物語を読んでくださって、

ありがとうございます。

 

私ののブログ「目覚めのとき」にも遊びにいらしてくださいね。

 

 

・・・【その他のご案内】・・・・・

 

◆「女神のデコルテ」ボディーセラピーな一日

「5つのデコルテタイプ」「氣功法」「ゆるゆる瞑想法」で

日々の生活の中で、セルフヒーリングが出来るよう、

自分を愛することをカラダを通してお伝えします。

https://yawaragi14.amebaownd.com/posts/6850821

日時:10 月27日(日・祝)10:00~15:00

(時間は人数によって長引くことがございます)

場所:やわらぎサロン「月の虹」

最寄駅JR南武線「鹿島田駅」徒歩12分

参加費:8,000円

定 員:3名さま(残席2名さま)

 

 

◆「ヒカリのカラダ教室」

カラダをゆるめて、コリや歪みを開放し、

カラダをヒカリに戻してゆく方法をお伝えしています

 

日 時:毎週火曜日10:00~11:20

場 所:自由が丘「 space レスピラール」

    https://www.space-respirar.com/map.html

定 員 :5名さま

参加費:2,000円(入会費なし)

 

以上のお申込みお問合せはこちらへどうぞ↓

https://ws.formzu.net/fgen/S21095388/?_ga=2.79244119.218170953.1547365138-248706569.1547365138

やわらぎゆきこ あんま・指圧・マッサージ師 ゆる体操指導員
「女神のデコルテ」主宰・ディクシャギバー。モダンバレエをきっかけに、デコルテまわりをひらくことでココロをひらき幸せになってゆく「女神のデコルテワーク」を考案。
現在はココロとカラダだけではなく、タマシイまでも丸ごと含めて癒す「ありのままのわたし」で生きることを伝えている。
◆ブログ http://ameblo.jp/kannonn14/
◆facebook https://www.facebook.com/yukiko.kasiwazaki
◆先生の過去の投稿はこちら

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