カラダの舵取りをしてくれるヒモの威力 from やこうかずえ

おはようございます。
腱引き師の矢古宇一江です。

東京、表参道の〈腱引き 一伶庵〉にて、腱引きの施術と美構造開脚のセッションをさせていただいております。

「腱引き」は、筋肉や腱をあるべき位置に戻りやすくするように調整する療法です

美構造開脚システムは、カラダの使い方を知って、今までの限界を超えていくセッションになります。

このメルマガでも筋肉についてカラダについてのあれこれを書かせていただいています。

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◆◇   ヒモでカラダが調う  ◇◆
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「ヒモトレ」ってご存知ですか?

 
バランストレーナーの
小関勲先生が発案者で、
 
スポーツ
医療
介護
書道など
 
様々な分野で
広がりを見せている 
 
〈ヒモでカラダが変わる〉
セルフケアです。
 
 
「ヒモトレ」
小関勲先生のHP↓
 
***
 
私は今、
日本人の体の使い方を
日常生活に活かすワークショップを
各地で行っています。
 
その中でこのヒモトレも
お伝えしているのです。
 
まず最初に
挨拶の仕方 
物の扱い方や物の向き 
どちらの足で立ち上がるのかなどで
 
一瞬で変わるカラダを
体感していただいていて
 
ええ??
なんで変わるの??
 
と散々驚いた後に
このヒモトレをするのですが
 
あまりの変化に
改めてみんな新鮮に
 
ええ??
なんで??
 
と驚いて
笑い出してしまうのです。
 
***
 
私は、古武術研究家の
甲野善紀先生から
このヒモ一本で
変化するカラダを教えていただきました。
 
腰にゆるく巻くだけで
筋肉がバランス良く使える
本来の自分のバランスに
近づけてくれます。
 
と言葉で聞いてもなかなか
イメージするのが難しいので
 
体感型のワークショップで
お伝えしているのです。
 
***
 
ヒモは
日本人の文化では
たくさん活用されています。
 
着物もヒモでカラダに留めていきますし
祭りの時の捻りハチマキもヒモですし、
小袖を止めるための
たすき掛けもヒモです。
 
昔の文献などでは
様々な形でカラダに
ヒモをつけている絵もあったりします。
 
時代劇で、病に臥せったお殿様が
白いヒモを頭に巻いて
垂らしているのを
見た記憶はありませんか?
 
私たちの想像以上に
ヒモの威力を昔の人は
知っていたのかもしれません。
 
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◆◇   一瞬で変わるカラダ   ◇◆
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ワークショップでは

和のカラダの使い方を
日々の生活の中で活かせる方法を
お伝えしております。
この「日々の生活の中で」 
というのがポイントなのです。 

ずっと無理なく続けられることだから 
それが習慣になり 
当たり前になっていって 

カラダが楽な方へ楽な方へと

舵取りを続けていってくれるのです。
*** 

挨拶の仕方 
物の扱い方や物の向き 
どちらの足で立ち上がるのか 

そんなことの一つ一つが 
私たちのカラダを一瞬で変えます。 

古武術のカラダの使い方や 
昔から伝わる日本の礼儀作法には 
カラダの叡智がつまっています。 

言葉でも 
一本のペンでも 
手先の使い方でも 

カラダは変わるのです。 

*** 

【美丹田をつくるワークショップ】

   〜和のカラダの使い方〜

次から次へと 
変化するカラダを体感してもらう 
ワークショップです。 

ええ? 
なんで?! 
すごい! 

の声が思わず出てしまいます! 
あまりの変化に大笑い間違いなしです。 

「感じるカラダ」  
「ヒモトレ」  
「柔らかいカラダ」  
の3つのテーマで 
構成されます。 

つま先の向きで変わるカラダ  
お辞儀一つで変わるカラダ  
ヒモで変わるカラダ  
柔らかく変わるカラダ  

一つ一つ体感していく  
完全参加型のワークショップです。 

いつも、 
賑やかで楽しい時間になるんですよ~。 

 
***

受講してくださった方達の 
講座の感想です。 

***

体がこんなに変わるなんて!!  
ちょっとした動作が 
生き方も変えちゃう気がします。  

***

日本古来からの挨拶が 
とても大切なことだったこと、 
ヒモの使い方で体の軸が 
変わってくるのがびっくりしました。  

***

こんなことで身体が変わるの? 
と不思議な体験に驚きと感動の連続でした。 

ほんのちょっとしたことで 
身体が整うなら、そちらを選択したい。 

お辞儀の仕方、 
物の扱い方、 
物の向き、 
言葉がけなどでも軸がしっかりしたりブレたり。 

日本人って素晴らしいなぁと 
改めて思った時間でもありました。 

***

日常の動作を丁寧にしたり 
ヒモを使ったりするだけなのに 
「あら不思議??」 

体の軸が整ったり 
可動域に変化が! 

人間の体の不思議を実感するとともに 
人に対してはモチロンのこと 
物にも丁寧に向き合うことが大切ですね。 

参加者のみなさんと 
驚いたりしながら 
ワイワイ楽しく教えていただきました♪ 

楽しい時間をありがとうございました 

*** 

全部楽しかったです。  
特に開脚は今まで体験できなかった自分と会えました。  

***

少しの心がけで体が変わるので、日常でも続けたいです。  

***

ブログに書いてくださった方も!  
アニマルコミュニケーターの杉真理子先生↓  
https://ameblo.jp/marichi-animalhealing/entry-12502230396.html 

*** 

9月、今週末は鹿児島に参ります。 

9月22日(日)出水市 
9:00~12:00 

9月23日(月)鹿児島市 
14:00~17:00 

◆場所の詳細はお申し込みの方に 
お伝えします。 

◆料金 10000円 

申し込みフォーム 
https://17auto.biz/ichireian/touroku/sp/kobujyutu.htm 

*** 

そして、10月は静岡に! 

ステキな大人のリトリート施設 

ほっこり酵素浴の 
はっぴいのたねで 

1日は平日、 
もう1日は土曜日に 
開催いたします! 

こちらは 
はっぴいのたねのオーナー、 
のりさんが 
丹精込めて育てている 
最高の酵素浴付きの 
贅沢なワークショップです。 

時間も少し長めなので 
内容もさらに密度濃くお届けします。 

美味しいランチもご一緒しましょう。 

はっぴいのたねは 
木の香り漂うステキな施設です。 

私はいるだけで気持ちよく 
元気になってしまいます。 

のりさん、ドロシーの 
愛情がたっぷりそそがれた空間は 
きめ細やかな波動を感じます。 

パワースポットで 
軸が整うワークショップ! 

最高の取り合わせです。 

楽しいですよ~~!! 

 
【日時】
●10月18日(金)
10:00〜16:30
●10月19日(土)
10:00〜16:30
〈美味しいランチとほっこり酵素浴付き〉
 
【場所】
カラダとココロがつうじあう場 
 
詳細はこちらです↓
https://ameblo.jp/ichireian/entry-12525322972.html
お申し込みはこちらになります。 
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8de09e97574873 

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↓↓↓

《極上のカラダをつくる!自分メンテナンス通信》
https://17auto.biz/ichireian/registp.php?pid=2

月のリズムで届くメルマガです。

満月
下弦
新月
上弦

だいたい月に4回くらい。
メルマガが届くことで月のリズムを意識することが楽になったというありがたい言葉もいただいています。

いつも変わらずそこにいてくれる
「お月さま」を味方につけて

さらにあなたのカラダの調和が整い、
よりいっそう美しいリズムを刻んでいきますように。

矢古宇 一江(やこう かずえ) 腱引き師
腱を調律して体の音色を響かせる腱引き師。
未来へのギフトになるような小さな習慣自分の体の慈しみかたをクリエイトします。
一人一人に合ったセルフケアをセッションや講座を通じて最大限にカラダの可能性を引き出すサポートをしています。
【メールマガジン】
《極上のカラダをつくる!自分メンテナンス通信》
http://www.reservestock.jp/subscribe/53106
【ブログ】
《自分のカラダの慈しみ方・腱引き師のブログ》
http://ichireian.com/?page_id=8
【HP】
http://ichireian.com/
【Facebook】(フォロー大歓迎です)
https://www.facebook.com/kazue.yakou
【腱引き・全国の道場一覧】
http://kenbiki.jp/kenbiki-ukeru/uketai/all/List.html
◆やこうかずえ先生の過去の投稿はこちら

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