「熱中症にご用心」from sofia☆

七夕も終わって今年の夏も
いよいよ始まりますね!

土日、東京行ってましたが
長袖着てても寒くて!!!

伊丹空港ついてビックリ
あづぅ!感じでした!
今年は冷夏を期待してます!

本来は違う内容の予定でしたが
先週母が軽い熱中症になりました
病院にも行かず自宅で回復しましたが

家族の熱中症を目の当たりにして
怖いな!思いました!!!
そしてタイムリーに
熱中症についてのNG記事を発見
自分が思いっきりNGなことやっていたので
シェアさせて頂く事にしました!

母はなんでも症状が出る4日前から
冬と同じ服装で同じだけお布団被って
汗だくだくで寝てたといいます!

わざわざなんで?訊ねると
着込まないと気がすまない
落ち着かないそうで。。。
母はめちゃ寒がりなんです

でも、4日連続ってえーえっ!
いい加減学んで!って感じですが

ピンと来なかった様で
その辺りの判断能力も
鈍ってる気がします

その前の週。。。
お盆何処かへ行こうと
仕事帰りの母と待ち合わせし
母が行ってみたいと言ってた
お店でお昼を食べながら
日本中と台湾、韓国など
アジア圏のパンフレットを眺め

私 何処行きたい?
母 近くで良い 
から海外が却下になり

選んだのは長崎
えっ!良いやん!
離島も行ってみる?訊ねると

長崎も日帰りで行きたい
仕事休みたくない!
働くのが趣味だと言いはり
1歳でも若いうちに 
連れ出したいのですが
結局、お出かけも没になりました。

そんな母が先週の金曜
目眩がして歩けない
今日と明日は仕事休むと 
お布団の中から出てきません
いつもの母なら今日は休むと言うはずが
明日も休むというのがビックリ

多少は無理しても出勤し仕事へ行くと
元気になって帰ってくると言って
休むことがない母が
明日も休むというので
本当にビックリしました

症状は目眩、吐き気でした
帰宅前に様子を訊いても
回復しておらず
風邪ではなく熱中症??
気がしたのでスイカやメロン 
スポーツドリンク等など
買い占めて帰りました

お陰様で土曜の夕方から
急に良くなり月曜日は
いつも通り仕事に行きましたが
高齢者の熱中症は怖いなと思いました
特に母は日頃水分をあまり摂らない人なので

飲みたくなくても
ちびちび口に含めて。。。
何度も部屋に行ってススメました

冷えた飲み物はのど越し良いですが
直ぐトイレに出てしまうそうで
水分補給は常温のお水が良いそうです
あと、熱中症の際は塩分も必要だそうです

母はお陰様で食欲なくても
水分と梅エキスを摂っていたのが
良かったのかお陰様で回復しました

昨日、熱中症にスポーツドリンクはNG
記事を見つけてビックリ!!
熱中症の必須アイテムと思ってたので
先週の事、思い出して怖くなりました
回復してくれて本当に良かったです

母も、もうあかんかも?思ったらしく
かなりキツかったみたいです

これから暑さも本番になります!
小さなお子さんや高齢者の方
特にお気をつけ下さいませ

参考記事はこちらから↓
https://diamond.jp/articles/amp/175461?page=4&skin=amp

今日も命を頂き誠に有り難う御座います

今日も生かして頂き誠に有り難う御座います

愛と感謝を込めて!

sofia☆

玉本珠代(Sofia・ソフィア) 「100万人の笑顔を創るセラピスト」(心も身体も地球も元氣に!スローガン) 
2012年甲状腺がんの宣告を受け、主に自宅で療養し約1年後に自然退縮を確認
料理教室、カウンセリングを通し心と身体にアプローチする活動をしております。
心だけでもダメ、身体だけでもダメなんです!
心も身体も地球も元氣に!たくさんの笑顔を咲かせます!
◆ブログ ガンが消えた!病気と向き合うあなたを応援します!
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