春土用真っ只中!御代替わりにおすすめハーブ From 希依

こんにちは。
フラワーヒーリングセラピストの希依です。
 
春土用真っ只中、
如何お過ごしでしょうか?
 
 
 
そろそろ春と夏の入れ替え。
 
木々の緑は日々濃くなり、
日差しは眩しく、
渡る風は爽やかですね。
 
何処へ出かけても花や緑が美しく
とても幸せな季節です。
 
 
 
さて、
今回の春土用期間中には
 
春から夏になるだけじゃなくて、
平成から令和になるという
 
いや、
天皇陛下が交替するという
御代替わりもあるんですから
今年は特に重要ですね!
 
 
こんな大転換する時に
なんだかスッキリ乗りきれないあなた。
 
こんなハーブを使ってみてはいかがでしょうか?
 
 
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 土用最中の御代替わり。なんとなく漠然とした不安があるなら… ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
 
 
 
 
心から満足したい!
新しい時代を祝いたい!
でもなんか不安…
 
実はよくそんなお話を聞きます。
 
実際土用期間中には
ネガティブな想いに囚われやすいのです。
 
では
その不安はどこから来るのでしょう?
 
 
それは
『あなたのできないことや足りないことに
意識が向いているから』
なのです。
 
 
まずは新しい時代を
素直にお祝いしましょう。
 
 
そして
平成の時代に
『あなたが達成してきたことや
   満足していること』
を思い出してください。
 
 
頑張った自分を褒めて受け入れるという
素直な気持ちが不安解消に役立ちます。
それはあなたの自信に繋がるのです。
 
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ ハーブの精神安定剤〜ヴァレリアン ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
ネガティブな想いに支配されないように
おすすめする香りは
『ヴァレリアン』です。
 
ヴァレリアンは
『ハーブの精神安定剤』
とも言われるとても強い香りです。
 
自分の心の軸がしっかりとしてくるのを
実感できて落とし込めるような
感じがしてきますよ。
 
 
ヴァレリアンは
強力な鎮静と催眠作用があり、
気持ちが落ち着かない時に助けてくれます。
 
香りが強いので1滴あれば十分。
楊枝の先にちょっとつけて
ブレンドした他の香りをかき混ぜるだけでも
十分効果があります。
 
 
あなたの心から
不安に思う心を取り除いて
平静に維持しようとする力を与えてくれます。
 
ヴァレリアンにブレンドするなら
どんな香りでも馴染みます。
 
 
ヴァレリアンは一般的ではない香りですから
代わりに使うならラベンダーか
ラベンダーとローズマリーのブレンドがいいと思います。
 
 
心と向き合う時間をぜひ作ってみてくださいね。
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 食卓からバランスを取る〜パセリ ◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
心と向き合う時間が取れないなら
食卓からバランスを取ってみるのはいかがでしょう?
 
 
気持ちの転換がうまくできないなら
パセリがおすすめです。
 
 
パセリというと少しの苦味とくせがある
付け合わせの野菜のイメージですが、
爽やかな香りがあって、
パクチーのようにハマる食材だと思います。
 
 
パセリはネガティブな想いに凝り固まってしまった心を溶かし、
心の中からポジティブな想いが流れ出すのを助けてくれます。
 
陰と陽のバランスを取って
余裕ができる感じですね。
 
細かく刻んでパラパラさせるよりも
そのまま召し上がってください。
 
私はちょっとだけお醤油をつけて
ぱくっと食べるのが好きです。
 
パセリ以外なら、
セロリやセリなんかもおすすめです。
 
 
新時代に向けて
1番ネガティブな気持ちになっているのは
もしかしたら私なのかもしれません。
 
ハーブを駆使して
素敵な新時代を迎えようと思います。
 
素敵な新時代をお迎えくださいね!
 
天皇弥栄!
 
 
 
桑名希依
和花旅(なごみ はなたび)

希依 フラワーヒーリングセラピスト
フラワーヒーリングセラピスト。 ココロとカラダを整えて、五感を研ぎ澄ますこと、を軸に、アロマテラピーの植物の癒しの力を最大限に使い、アロマテラピーホームケアを行っている。
◆ブログ 【和花旅*なごみはなたび】
◆先生の過去の投稿はこちら

日常セラピー 執筆者はこちらから

関連記事

ページ上部へ戻る