宇宙のお正月 FROM 香月梨江

「ボディ」「マインド」「スピリット」
全ての方向からあなたのなりたい未来へナビゲートする
ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です。

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  ◆◇宇宙のお正月となりました◇◆
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みなさま明けましておめでとうございます。
え?
お正月はもうとっくに終わったよ・・・

と思われるかもしれませんが、
今日は春分。

占星術で言うと春分の日はホロスコープ上の1年がスタートする日です。

そしてこの日は満月でもあるんですね~

かなり強制力の強い星の配置となっていて
思いもよらないことが起きていくかもしれません。

ここまできたら「まな板の上の鯉」と思って、宇宙の流れに身を任せましょう^^
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12448150774.html

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    ◆◇ただいま水星逆行中◇◆
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今回魚座で水星が逆行中。
前回メルマガを担当させていただいた時に
ちょっとこの星座の人は水星逆行の影響を受けやすいよ~と
書かせていただきましたが、
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12444547517.html

いやぁ、今回めっちゃ影響受けています!!!

・頭が回らない
・電車に乗り間違える
・トークが冴えない
   ↑ 
  カウンセラー&講師&パーソナリティーとしてはかなりマズイ。。。^^;
・携帯のスケジュールエラーによるレッスン遅刻
・携帯壊れてデータ復旧不可!

おぉーーー
水星蟹座の私・・・巻き込まれすぎ~~!!

宇宙のお正月前の大掃除という感じですね^^;

私たちはどんなに抵抗しようと思っても
銀河系の中の地球という星で生きています。

どんなに頑張っても太陽が西から昇らないように
絶対的な宇宙の法則には勝てません。

水星逆行終了は28日ですが
今月いっぱいは影響が残ると思いますので
みなさんもお気を付けくださいませ~>_<

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 ◆◇脳みそは筋肉と同じ◇◆
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実は人のカラダはいくつからも蘇ることができます。
もちろん限度はありますよ。

でも
どんなに年配の人でも
骨折したままではなく、骨がくっつくように
再生する力はある訳です。

後はその再生能力をどう高めてあげるか・・・。

それは「動かすこと」なんです。

例えば先ほどの例でいうと
骨折して寝たままの生活をすると
骨はくっついても筋肉が衰えます。

逆を言えば
動いているから筋肉はある程度の状態を保てているということ。

つまり・・・

動くと疲れるから動かない
ではなく

疲れるということは筋肉を鍛えている

と考えてあげることで
日々の生活にちょっとだけ負荷をかけてあげることで
毎日がエクササイズとなります。

最初は椅子に座ったまま手足を動かすところからスタートしても
筋肉がつくことで、階段などが楽に上り下りできるようになります

脳みそも同じです。

いつも同じルーティンばかりしていると
脳は省電力モード。

しっかり刺激を与えてあげることで
脳も活性化していきますよ^^
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12447959401.html

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どれもお勧めの内容です^^

本日の担当は
あなたのココロとカラダの未来をナビゲートする
りー こと香月梨江でした^^

リアルでお会いできるの待ってま~す(^0^)/

Lee ウォーキング・カウンセラー
ウォーキングインストラクター、メンタルトレーナー、スピリチュアルアドバイザーとして、大阪にてカウンセリング・ヒーリングサロンを開業。
それぞれに合ったアプローチで人生が身軽になるサポートをしている。
著書に『ココロとカラダのダイエット ~幸せを創る人生の歩き方~』
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